TWEEDY TOUGH Fitness
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຂ້ອຍເປັນຄູຝຶກສອນ Tweedy, ແລະຂ້ອຍໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ, ການແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະແຜນການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຜ່ານແອັບດຽວ. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນຄວາມພະຍາຍາມ; ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ບັນທຶກອາຫານ, ປັບປຸງເຊັກອິນຂອງທ່ານ, ແລະມັນທັງຫມົດເຊື່ອມຕໍ່ກັບແຖບອອກກໍາລັງກາຍແລະຊຸດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຄຸນນະສົມບັດການສົນທະນາທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຄໍາຖາມທັງຫມົດຂອງທ່ານແກ້ໄຂໃນເວລາເດີນທາງ.
ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຂ້ອຍປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມໄວຂອງເຈົ້າ ແລະທ້າທາຍເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງກວ່າມື້ວານນີ້. ໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ເລິກເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຄິດ, ແລະວິທີການທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບນິໄສປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກັບກັນ, ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາຈະກາຍເປັນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສຸຂະພາບແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຕາມທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈິດໃຈກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປະຕິບັດຕາມ. ມາເລີ່ມການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍນຳກັນ! ເຈົ້າແລະຂ້ອຍ.
ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບ Fitbit:
App ປະສົມປະສານກັບ Fitbit ເພື່ອສະແດງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ - ໄລຍະທາງ, ຂັ້ນຕອນ, ພະລັງງານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການບິນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ດີກວ່າ.
ແອັບຍັງໃຊ້ Fitbit ເພື່ອຕິດຕາມການເຜົາຜານພະລັງງານ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ຖ້າ Fitbit Watch ຖືກໃຊ້ໄປນຳ.
ການວັດແທກການອອກກຳລັງກາຍຖືກແບ່ງປັນກັບຄູຝຶກເພື່ອອອກແບບຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ຜູ້ໃຊ້ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ app ນີ້ແລະການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.
ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຂ້ອຍປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມໄວຂອງເຈົ້າ ແລະທ້າທາຍເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງກວ່າມື້ວານນີ້. ໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ເລິກເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຄິດ, ແລະວິທີການທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບນິໄສປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກັບກັນ, ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາຈະກາຍເປັນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສຸຂະພາບແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຕາມທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈິດໃຈກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປະຕິບັດຕາມ. ມາເລີ່ມການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍນຳກັນ! ເຈົ້າແລະຂ້ອຍ.
ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບ Fitbit:
App ປະສົມປະສານກັບ Fitbit ເພື່ອສະແດງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ - ໄລຍະທາງ, ຂັ້ນຕອນ, ພະລັງງານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການບິນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ດີກວ່າ.
ແອັບຍັງໃຊ້ Fitbit ເພື່ອຕິດຕາມການເຜົາຜານພະລັງງານ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ຖ້າ Fitbit Watch ຖືກໃຊ້ໄປນຳ.
ການວັດແທກການອອກກຳລັງກາຍຖືກແບ່ງປັນກັບຄູຝຶກເພື່ອອອກແບບຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ຜູ້ໃຊ້ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ app ນີ້ແລະການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Performance enhancements and bug fixes
