Indoor Cycling: Exercise Bike
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,4star
210 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມຂອງພວກເຮົາ! ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນການຂີ່ລົດຖີບຕາມລະດູການຫຼືໃຫມ່ໃນໂລກຂອງລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍ, app ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍການຂີ່ລົດຖີບທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເລືອກແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈົນເຖິງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະເຫນີແຜນການທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍຫຼືລົດຖີບປະຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໃຈ. ດ້ວຍການຄລິກພຽງສອງສາມຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ ແລະ ດີຂຶ້ນໃນການຂີ່ລົດຖີບ.
ຝຶກອົບຮົມພຽງແຕ່ 2 ມື້ຕໍ່ອາທິດເພື່ອປັບປຸງການຖີບລົດຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດຕາມປົກກະຕິທີ່ງ່າຍ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ spinning ການແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການຈັດໂຄງປະກອບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ປະຕິບັດຕາມພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍເສີມທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະເຢັນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ພ້ອມທັງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູຝຶກສອນສຽງຂອງພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຫນອງແຮງຈູງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນຕະຫຼອດທາງ.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຂີ່ລົດຖີບໃນເຮືອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍລົດຖີບ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຂາດການອອກກຳລັງກາຍອີກຕໍ່ໄປ! ຊຸກຍູ້ການຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປັ່ນປ່ວນຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງໃຊ້ມັນເບິ່ງວ່າ ເປັນຫຍັງແອັບຈຶ່ງເປັນຕົວເລືອກອັນດັບຕົ້ນໆສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ຢາກມີສຸຂະພາບດີ.
ຄຸນສົມບັດການຂີ່ລົດຖີບໃນຮົ່ມ
- ການອອກກໍາລັງກາຍລົດຖີບ stationary ນໍາທິດ. ເລືອກແຜນການໂດຍອີງໃສ່ລະດັບການສອດຄ່ອງກັບແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກຫ້ອງຮຽນ spin, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອອກກໍາລັງການຂີ່ຈັກຍານໃນຮົ່ມເຫຼົ່ານີ້ຈະດີເລີດສໍາລັບທ່ານ!
- ຕິດຕາມກິດຈະກໍາລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສືບຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວ. ແອັບນີ້ເຮັດວຽກເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມລົດຖີບທີ່ຕັ້ງໄວ້, ບັນທຶກການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ພ້ອມກັບໄລຍະທາງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປັບປຸງຕາມເວລາ.
- ຄູຝຶກລົດຖີບອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງຈະສອນເຈົ້າດ້ວຍສຽງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າການຍູ້ຍາກ. ມີແຮງຈູງໃຈໂດຍການຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານເອງໃນພື້ນຫຼັງ.
- ເຂົ້າສູ່ລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານວົງຈອນ. ເຮັດວຽກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກເປັນປະຈໍາແລະດໍາເນີນການທ້າທາຍການຂີ່ລົດຖີບຫນັກຂຶ້ນເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ HIIT cycling ຫຼືແຜນການສູນເສຍນ້ໍາ.
- ເສີມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຂີ່ລົດຖີບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາ. ອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະເຢັນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ.
ການປະຕິເສດທາງກົດໝາຍ
ແອັບລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍນີ້ ແລະຂໍ້ມູນໃດໆກໍຕາມທີ່ໃຫ້ໂດຍມັນແມ່ນເພື່ອການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ຫມາຍເຖິງການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ.
ຖ້າທ່ານອັບເກຣດເປັນການສະໝັກໃຊ້ແບບພຣີມຽມ, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບໃສ່ບັນຊີ Google ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ. ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຕໍ່ອາຍຸ.
ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການໄດ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ Google Play Store ຫຼັງຈາກການຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ໄລຍະເວລາປະຈຸບັນບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້. ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີຈະຖືກເສຍໄປຫາກທ່ານເລືອກຊື້ການສະໝັກໃຊ້ແບບພຣີມຽມ.
ຊອກຫາຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂເຕັມທີ່ https://www.vigour.fitness/terms, ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ https://www.vigour.fitness/privacy.
ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍການຂີ່ລົດຖີບທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເລືອກແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈົນເຖິງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະເຫນີແຜນການທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍຫຼືລົດຖີບປະຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໃຈ. ດ້ວຍການຄລິກພຽງສອງສາມຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ ແລະ ດີຂຶ້ນໃນການຂີ່ລົດຖີບ.
ຝຶກອົບຮົມພຽງແຕ່ 2 ມື້ຕໍ່ອາທິດເພື່ອປັບປຸງການຖີບລົດຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດຕາມປົກກະຕິທີ່ງ່າຍ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ spinning ການແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການຈັດໂຄງປະກອບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ປະຕິບັດຕາມພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍເສີມທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະເຢັນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ພ້ອມທັງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູຝຶກສອນສຽງຂອງພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຫນອງແຮງຈູງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນຕະຫຼອດທາງ.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຂີ່ລົດຖີບໃນເຮືອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍລົດຖີບ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຂາດການອອກກຳລັງກາຍອີກຕໍ່ໄປ! ຊຸກຍູ້ການຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປັ່ນປ່ວນຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງໃຊ້ມັນເບິ່ງວ່າ ເປັນຫຍັງແອັບຈຶ່ງເປັນຕົວເລືອກອັນດັບຕົ້ນໆສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ຢາກມີສຸຂະພາບດີ.
ຄຸນສົມບັດການຂີ່ລົດຖີບໃນຮົ່ມ
- ການອອກກໍາລັງກາຍລົດຖີບ stationary ນໍາທິດ. ເລືອກແຜນການໂດຍອີງໃສ່ລະດັບການສອດຄ່ອງກັບແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກຫ້ອງຮຽນ spin, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອອກກໍາລັງການຂີ່ຈັກຍານໃນຮົ່ມເຫຼົ່ານີ້ຈະດີເລີດສໍາລັບທ່ານ!
- ຕິດຕາມກິດຈະກໍາລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສືບຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວ. ແອັບນີ້ເຮັດວຽກເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມລົດຖີບທີ່ຕັ້ງໄວ້, ບັນທຶກການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ພ້ອມກັບໄລຍະທາງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປັບປຸງຕາມເວລາ.
- ຄູຝຶກລົດຖີບອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງຈະສອນເຈົ້າດ້ວຍສຽງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າການຍູ້ຍາກ. ມີແຮງຈູງໃຈໂດຍການຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານເອງໃນພື້ນຫຼັງ.
- ເຂົ້າສູ່ລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານວົງຈອນ. ເຮັດວຽກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກເປັນປະຈໍາແລະດໍາເນີນການທ້າທາຍການຂີ່ລົດຖີບຫນັກຂຶ້ນເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ HIIT cycling ຫຼືແຜນການສູນເສຍນ້ໍາ.
- ເສີມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຂີ່ລົດຖີບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາ. ອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະເຢັນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ.
ການປະຕິເສດທາງກົດໝາຍ
ແອັບລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍນີ້ ແລະຂໍ້ມູນໃດໆກໍຕາມທີ່ໃຫ້ໂດຍມັນແມ່ນເພື່ອການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ຫມາຍເຖິງການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ.
ຖ້າທ່ານອັບເກຣດເປັນການສະໝັກໃຊ້ແບບພຣີມຽມ, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບໃສ່ບັນຊີ Google ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ. ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຕໍ່ອາຍຸ.
ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການໄດ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ Google Play Store ຫຼັງຈາກການຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ໄລຍະເວລາປະຈຸບັນບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້. ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີຈະຖືກເສຍໄປຫາກທ່ານເລືອກຊື້ການສະໝັກໃຊ້ແບບພຣີມຽມ.
ຊອກຫາຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂເຕັມທີ່ https://www.vigour.fitness/terms, ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ https://www.vigour.fitness/privacy.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນການເງິນ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,4
193 ຄຳຕິຊົມ
