Energy Level Tracker

Raven Code

Apie šią programą

Raskite srautą ir apskaičiuokite kasdienį važiavimą. Skirtingai nuo įprastų dienoraščių, žurnalų ar žurnalų programėlių, Energy Level Tracker kiekybiškai įvertina jūsų kasdienius įrašus, kad galėtumėte optimizuoti savo tvarkaraštį, atsižvelgiant į didžiausią produktyvumą, nustatyti prioritetus idealiu metu ir, kai reikia, daryti pertraukas. Galite be vargo padidinti efektyvumą, sukurti pagreitį ir pasiekti tikslus, išvengdami perdegimo ir streso.

Suplanuokite susitikimus, miegą, projektus, minčių šturmą, rašymą, skaitymą ir kt., atsižvelgdami į savo didelio ir mažo energijos ciklus. Kuo ilgiau ir daugiau stebėsite, tuo labiau pastebėsite, kaip vystosi jūsų asmeniniai energijos modeliai.

KAIP TAI VEIKIA

Kasdienis medienos ruošėjas dar niekada nebuvo toks paprastas. Tiesiog atsisiųskite ir bakstelėkite pliuso mygtuką pagrindiniame ekrane, kad nustatytumėte energijos lygį šiuo metu. Pasirinkite vertę nuo vienos iki penkių, kur vienas yra mažiausias energijos kiekis, o penki – didžiausias. Grįžkite ir stebėkite kelis kartus per dieną ir naktį, kad sužinotumėte tikslesnius duomenis apie savo energijos modelius.

KIEKIS

Raskite veiksmingų duomenų, kad gautumėte realius rezultatus. Energijos lygio stebėjimo priemonė pateikia tikslią apžvalgą, pagrįstą skaitinėmis jūsų energijos lygių reikšmėmis. Peržiūrėkite savo analizę, įskaitant vidutinį energijos lygį, valandines tendencijas ir kt.

PRIVATUMAS

Jūsų privatumas yra pirmiausia. Visa jūsų informacija ir veikla saugiai išsaugomi jūsų įrenginyje ir jokioje kitoje vietoje.

Sveikatos ir sveikatingumo privalumai

NUSTATYKITE PIKŠKĮ PRODUKTINGUMĄ

Ne visas laikas yra lygus. Kai jūsų energijos lygis žemas, užduočiai atlikti gali prireikti valandų, tačiau kai esate didžiausias, ta pati užduotis gali užtrukti kelias minutes! Suplanuokite svarbius darbus, svarbius susitikimus ar neatidėliotinas darbo užduotis, kai esate geriausios psichikos ir fizinės būklės. Energijos lygio stebėjimo priemonė lengvai apskaičiuoja valandines tendencijas, kad galėtumėte nustatyti didžiausią našumą ir imtis veiksmų.

TVARKYTI PSICHINĘ SVEIKATĄ

Perdegimas ir depresija dėl pervargimo, nuolatinio užimtumo ar netinkamų sprendimų dėl sveikatos gali mus išsekinti ir tapti neproduktyvesniais nei bet kada anksčiau. Kasdienių įpročių ir energijos lygio supratimas gali padėti mums valdyti nuotaiką ir atsikvėpti taip, kaip reikia, o tai suteikia mums daugiau stabilumo ir ramybės visą dieną.

VENGTI PERDEGIMO

Būti užimtam nereiškia būti produktyviam. Nuolat keliaudami arba per daug dirbdami gali sukelti psichinį ir fizinį išsekimą, kuris labai pablogina mūsų sveikatą ir smarkiai sumažina produktyvumą, net jei jaučiame, kad vis dar dirbame per daug. Energijos lygio stebėjimas gali padėti pakeisti šiuos rezultatus įžvalgomis ir optimizuoti savo tvarkaraštį prasmingiausiu ir naudingiausiu būdu. Galite išmintingai išnaudoti savo laiką, nepakeldami papildomo streso, kartu siekdami darbo tikslų ir patenkindami gyvenimo poreikius.

PAPILDYKITE SAVO LAIKĄ

Suderinkite darbą, ilsėkitės ir žaiskite pagal savo natūralų energijos ritmą, kad sukurtumėte labiau subalansuotą, sveikesnę ir turiningą dieną. Atlikę nedidelius pakeitimus galite maksimaliai padidinti savo laiką ir optimizuoti produktyvumą. Pastebėję savo energijos lygį, galite pastebėti, kad geriausia svarbius darbus baigti pirmiausia ryte, pasivaikščioti vidury dienos nuosmukio metu, skirti laiko kūrybiškumui vakare, kai energijos lygis atsinaujina, ir dar daugiau.

Naudokite savo energijos lygį savo naudai. Atsisiųskite programą šiandien ir pradėkite!

Kas naujo

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill