DBT Coach : Guided Therapy
Pirkimai programoje
4,3star
2,04 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Tai pati išsamiausia šiandien egzistuojanti dialektinio elgesio terapijos (DBT) programa su lengvai sekamais vaizdiniais įrankiais.
Išmokite ir praktikuokite DBT įgūdžius naudodami vaizdo pamokas ir linksmas animacijas, kurios padės ilgiau atsiminti įgūdžius. Yra daugiau nei 100 vaizdo įrašų ir 200 ir daugiau animacijų. Taip pat galite užsirašyti šias pamokas, kad galėtumėte jas panaudoti ateityje.
Patogi vartotojui dienoraščio kortelė įgūdžiams ir tikslingam elgesiui. Suvestinių ekranai, skirti patikrinti jūsų pažangą. Analizė, kad sužinotumėte apie savo elgesį, kai mokotės naujų įgūdžių. Galimybė dalintis su terapeutais ir priežiūros komanda.
Stebėkite savo pažangą, kaip sekasi, ir motyvuokite įgyti naujų įgūdžių. Gaukite apdovanojimų už atliktas užduotis siekiant įgyti naujų įgūdžių arba neatsilikti nuo jau žinomų įgūdžių.
Atlikite pratimus ir praktikuokite idėjas, panašias į faktinio DBT įgūdžių mokymo darbalapius. Yra daugiau nei 100 pratimų. Taip pat galite peržiūrėti visų praeityje atliktų pratimų istoriją, kad galėtumėte palyginti. Kiekvienas pratimas yra tiesiogiai susijęs su pamokomis.
Daugiau nei 1000 meditacijų įvairiomis temomis iš geriausių pasaulio mokytojų.
Mėgstamiausių sąrašas, skirtas išsaugoti dažnai naudojamus įgūdžius ir meditacijas.
Krizių išgyvenimo sąrašas, skirtas valdyti krizę.
Bendruomenės įrankiai, tokie kaip diskusijų grupės ir bendraamžių palaikymo grupės, padeda praktikuotis ir dalytis žiniomis apie DBT įgūdžius.
Galiausiai programa integruojama su gydytojo programa. Jei jūsų terapeutas yra užsiregistravęs ir esate pasirengęs dalytis savo dienoraščio kortele ir pratimais, jums nereikia dalytis el. paštu kiekvieną savaitę. Jūsų terapeutas gali bendrauti su jumis realiuoju laiku.
Dialektinio elgesio terapijos (DBT) gydymas yra psichoterapijos arba pokalbių terapijos tipas, kuriame naudojamas kognityvinis-elgesio metodas. Jis prasidėjo nuo pastangų gydyti ribinį asmenybės sutrikimą (taip pat žinomą kaip emocinio nestabilumo sutrikimas). DBT buvo suvokiamas kaip gydymas, plačiai taikomas asmenims, turintiems sunkumų reguliuojant emocijas. Empiriniai įrodymai dabar patvirtina DBT, pritaikytą valgymo sutrikimams, medžiagų vartojimo sutrikimams ir PTSD, naudojimą.
Mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų Playstore paskyros patvirtinus pirkimą
*Galite pasirinkti, ar jums bus atsiskaityta kas mėnesį po 11,99 USD per mėnesį arba su nuolaida 59,99 USD kas šešis mėnesius.
• Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos
• Sąskaita bus apmokestinta už atnaujinimą likus 24 valandoms iki einamojo laikotarpio pabaigos, nurodant atnaujinimo išlaidas
• Prenumeratas gali tvarkyti naudotojas, o automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas nuėjus į vartotojo paskyros nustatymus po pirkimo
• Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai vartotojas įsigys to leidinio prenumeratą, jei taikoma.
Privatumo politika: http://www.swasth.co/privacy
Naudojimo sąlygos: http://www.swasth.co/terms
Išmokite ir praktikuokite DBT įgūdžius naudodami vaizdo pamokas ir linksmas animacijas, kurios padės ilgiau atsiminti įgūdžius. Yra daugiau nei 100 vaizdo įrašų ir 200 ir daugiau animacijų. Taip pat galite užsirašyti šias pamokas, kad galėtumėte jas panaudoti ateityje.
Patogi vartotojui dienoraščio kortelė įgūdžiams ir tikslingam elgesiui. Suvestinių ekranai, skirti patikrinti jūsų pažangą. Analizė, kad sužinotumėte apie savo elgesį, kai mokotės naujų įgūdžių. Galimybė dalintis su terapeutais ir priežiūros komanda.
Stebėkite savo pažangą, kaip sekasi, ir motyvuokite įgyti naujų įgūdžių. Gaukite apdovanojimų už atliktas užduotis siekiant įgyti naujų įgūdžių arba neatsilikti nuo jau žinomų įgūdžių.
Atlikite pratimus ir praktikuokite idėjas, panašias į faktinio DBT įgūdžių mokymo darbalapius. Yra daugiau nei 100 pratimų. Taip pat galite peržiūrėti visų praeityje atliktų pratimų istoriją, kad galėtumėte palyginti. Kiekvienas pratimas yra tiesiogiai susijęs su pamokomis.
Daugiau nei 1000 meditacijų įvairiomis temomis iš geriausių pasaulio mokytojų.
Mėgstamiausių sąrašas, skirtas išsaugoti dažnai naudojamus įgūdžius ir meditacijas.
Krizių išgyvenimo sąrašas, skirtas valdyti krizę.
Bendruomenės įrankiai, tokie kaip diskusijų grupės ir bendraamžių palaikymo grupės, padeda praktikuotis ir dalytis žiniomis apie DBT įgūdžius.
Galiausiai programa integruojama su gydytojo programa. Jei jūsų terapeutas yra užsiregistravęs ir esate pasirengęs dalytis savo dienoraščio kortele ir pratimais, jums nereikia dalytis el. paštu kiekvieną savaitę. Jūsų terapeutas gali bendrauti su jumis realiuoju laiku.
Dialektinio elgesio terapijos (DBT) gydymas yra psichoterapijos arba pokalbių terapijos tipas, kuriame naudojamas kognityvinis-elgesio metodas. Jis prasidėjo nuo pastangų gydyti ribinį asmenybės sutrikimą (taip pat žinomą kaip emocinio nestabilumo sutrikimas). DBT buvo suvokiamas kaip gydymas, plačiai taikomas asmenims, turintiems sunkumų reguliuojant emocijas. Empiriniai įrodymai dabar patvirtina DBT, pritaikytą valgymo sutrikimams, medžiagų vartojimo sutrikimams ir PTSD, naudojimą.
Mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų Playstore paskyros patvirtinus pirkimą
*Galite pasirinkti, ar jums bus atsiskaityta kas mėnesį po 11,99 USD per mėnesį arba su nuolaida 59,99 USD kas šešis mėnesius.
• Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos
• Sąskaita bus apmokestinta už atnaujinimą likus 24 valandoms iki einamojo laikotarpio pabaigos, nurodant atnaujinimo išlaidas
• Prenumeratas gali tvarkyti naudotojas, o automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas nuėjus į vartotojo paskyros nustatymus po pirkimo
• Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai vartotojas įsigys to leidinio prenumeratą, jei taikoma.
Privatumo politika: http://www.swasth.co/privacy
Naudojimo sąlygos: http://www.swasth.co/terms
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,3
2,01 tūkst. apžvalgų
