Soluna: Mental Health Care
4,5star
595 apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Soluna“ yra nemokama, konfidenciali psichikos sveikatos programėlė, skirta padėti jauniems žmonėms įveikti gyvenimo iššūkius. Turėdama interaktyvius įrankius, bendruomenės funkcijas ir prieigą prie profesionalios pagalbos, „Soluna“ yra erdvė, kurioje galite kasdien pasitikrinti save ir pagerinti savo psichinę savijautą savo tempu.
Jų žodžiai, o ne mūsų:
„Soluna“ suteikė man saugią, be spaudimo erdvę jaustis išgirstam, vertinamam ir aktyviai rūpintis savo psichine savijauta.“
„Jaučiuosi mažiau vienišas žinodamas, kad turiu erdvę kalbėti apie tai, su kuo kovoju. Kartais man tereikia žinoti, kad kažkam rūpi.“
KAM TAI SKIRTA?
„Soluna“ prieinama jauniems žmonėms Kalifornijoje ir Naujajame Džersyje dėl partnerystės su jūsų valstija. Tinkamumas paslaugoms priklauso nuo valstijos.
• Kalifornija (13–25 metų amžiaus): Koučingas ir priežiūros navigacija
• Naujasis Džersis (13–18 metų amžiaus): Koučingas ir konsultacijos
KĄ SIŪLO „SOLUNA“?
„Soluna“ visatoje vieni populiariausių mūsų įrankių:
• Nuotaikų žurnalas: Įrašykite ir tyrinėkite savo emocinius modelius
• Tikslai: Nustatykite ir stebėkite prasmingus tikslus, kad suplanuotumėte savo ateitį
• Laisvas rašymas: Atsikratykite streso ir apdorokite jausmus savo skaitmeniniame žurnale
• Dešinėje pusėje: Ramiai pieškite, kai nerandate žodžių
• Kvėpavimo pratimai: Nusiraminkite lengvai sekamomis animacijomis
Atsisiųskite programėlę, kad pasiektumėte visą „Soluna“ visatą, įskaitant viktorinas, vaizdo įrašus, straipsnius ir dar daugiau!
PROFESIONALI PAGALBA IR PRIEIGA PRIE VIETINIŲ IŠTEKLIŲ
• Gaukite tiesioginę prieigą prie psichikos sveikatos specialistų komandos
• Suplanuokite pokalbį su psichikos sveikatos specialistu arba užsukite, kada jums to reikia – rinkitės patys
• Tyrinėkite savo tikslus, problemas, jausmus ir idėjas, kad gyventumėte geriausią gyvenimą
• Sužinokite apie psichikos sveikatos paslaugas ir kitus išteklius, esančius jūsų vietovėje
Sekite mus socialiniuose tinkluose! „Instagram“: https://www.instagram.com/soluna.app/
„TikTok“: https://www.tiktok.com/@soluna.app
„Soluna“ nepakeičia terapijos ar profesionalios medicininės konsultacijos. Prieš priimdami bet kokius medicininius sprendimus, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Jų žodžiai, o ne mūsų:
„Soluna“ suteikė man saugią, be spaudimo erdvę jaustis išgirstam, vertinamam ir aktyviai rūpintis savo psichine savijauta.“
„Jaučiuosi mažiau vienišas žinodamas, kad turiu erdvę kalbėti apie tai, su kuo kovoju. Kartais man tereikia žinoti, kad kažkam rūpi.“
KAM TAI SKIRTA?
„Soluna“ prieinama jauniems žmonėms Kalifornijoje ir Naujajame Džersyje dėl partnerystės su jūsų valstija. Tinkamumas paslaugoms priklauso nuo valstijos.
• Kalifornija (13–25 metų amžiaus): Koučingas ir priežiūros navigacija
• Naujasis Džersis (13–18 metų amžiaus): Koučingas ir konsultacijos
KĄ SIŪLO „SOLUNA“?
„Soluna“ visatoje vieni populiariausių mūsų įrankių:
• Nuotaikų žurnalas: Įrašykite ir tyrinėkite savo emocinius modelius
• Tikslai: Nustatykite ir stebėkite prasmingus tikslus, kad suplanuotumėte savo ateitį
• Laisvas rašymas: Atsikratykite streso ir apdorokite jausmus savo skaitmeniniame žurnale
• Dešinėje pusėje: Ramiai pieškite, kai nerandate žodžių
• Kvėpavimo pratimai: Nusiraminkite lengvai sekamomis animacijomis
Atsisiųskite programėlę, kad pasiektumėte visą „Soluna“ visatą, įskaitant viktorinas, vaizdo įrašus, straipsnius ir dar daugiau!
PROFESIONALI PAGALBA IR PRIEIGA PRIE VIETINIŲ IŠTEKLIŲ
• Gaukite tiesioginę prieigą prie psichikos sveikatos specialistų komandos
• Suplanuokite pokalbį su psichikos sveikatos specialistu arba užsukite, kada jums to reikia – rinkitės patys
• Tyrinėkite savo tikslus, problemas, jausmus ir idėjas, kad gyventumėte geriausią gyvenimą
• Sužinokite apie psichikos sveikatos paslaugas ir kitus išteklius, esančius jūsų vietovėje
Sekite mus socialiniuose tinkluose! „Instagram“: https://www.instagram.com/soluna.app/
„TikTok“: https://www.tiktok.com/@soluna.app
„Soluna“ nepakeičia terapijos ar profesionalios medicininės konsultacijos. Prieš priimdami bet kokius medicininius sprendimus, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,5
551 apžvalga
Kas naujo
Hey, welcome to Soluna!
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at appsupport@kooth.com. Thanks!
- Various bug fixes
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at appsupport@kooth.com. Thanks!
- Various bug fixes
Programos palaikymas
Apie kūrėją
KOOTH DIGITAL HEALTH LIMITED
infra@kooth.com
5 Merchant Square
LONDON
W2 1AY
United Kingdom
+44 20 7665 0128
