Auginkite raumenis, numeskite svorio ir įgykite jėgų naudodami specialiai jums optimizuotą asmeninį treniruočių planą – nemokamai.
Naudodami mūsų asmeninį treniruočių planą, sporto salėje atliksite geriausius pratimus, kad padidintumėte raumenų masę, padidintumėte jėgą, stiprintumėte raumenis ar numestumėte svorio.
Užregistruokite savo sporto salės treniruočių planą naudodami mėgstamus pratimus ir stebėkite treniruotes naudodami geriausią „Gym Workout Tracker“ programą.
✅ Gym WP yra jūsų geriausias pasirinkimas namų ir sporto salės treniruočių stebėjimo programai. Įdiekite dabar ir prisijunkite prie daugiau nei 5 milijonų vartotojų.
Perkelkite savo treniruotes į kitą lygį su nuostabiomis funkcijomis!
SPORTO PLANAS
Sporto salės WP sukurs asmeninį treniruočių planą ir padės jums per treniruotes.
• Visiems tikslams: auginti raumenis, įgyti jėgos, tonizuoti raumenis, treniruotis ir numesti svorio.
• Pasirinkite raumenis, į kuriuos sutelksite dėmesį: krūtinė, bicepsas, tricepsas, pilvas, kojos, keturračiai, pečiai, nugara, sėdmenys ir kt. Pratimai galimi visoms raumenų grupėms.
• Pasirinkite įrangą, pvz., štangą, hantelius, virdulius, mašinas ir kt. Pratimus galite filtruoti pagal įrangą.
SPORTO SALĖS TRENIRUOTĖS PLANUOTOJAS IR TRACKER
Paprasčiausia, intuityviausia ir pritaikoma „Gym Workout Tracker“ programa, kuri kada nors buvo sukurta.
• Stebėkite savo treniruočių tvarką naudodami šią Gym Workout Tracker programėlę.
• Virš 500 pratimų su instrukcijomis.
• Užregistruokite serijas, pakartojimų skaičių, svarmenų kilnojimą ir poilsio laiką.
• Istorija ir diagramos, kad pamatytumėte pratimų, serijų, pakartojimų ir svarmenų kilnojimo eigą.
DIRBTINIS INTELEKTAS (DI) JŪSŲ MOKYMO SESIOMS
• Mūsų personalizuotas treniruočių planas naudoja dirbtinį intelektą (AI), kad optimizuotų jūsų rezultatus.
• Gaukite protingas rekomendacijas dėl pratimų, serijų, pakartojimų, svorio kilnojimo, poilsio laiko ir kt.
• Stebėkite raumenų atsigavimą ir sužinokite, kurį raumenį turėtumėte treniruoti. Žiūrėkite pratimų rekomendacijas toms raumenų grupėms.
• Stebėkite savo treniruotes ir kurkite įžvalgas naudodami progreso diagramas ir statistiką.
STEIKTI ĮVAIRIŲ TIPŲ MOKYMUS
• Intensyvios treniruotės, pvz., sunkiosios atletikos, jėgos treniruotės, kalanetika, HIIT ir kultūrizmas.
• Treniruotės namuose arba treniruotės sporto salėje.
• Kūno svorio pratimai, tokie kaip kalanetika, namų treniruotės, kardio pratimai ir HIIT.
• Įvairios treniruotės, pvz., stūmimas / traukimas / kojos, viso kūno ir kardio.
NUOSTABIOS FUNKCIJOS
• Treniruočių stebėjimo priemonė
• Sporto planas ir treniruočių tvarka
• Raumenų atstatymas
• Pratimų vadovas
• Filtruoti pratimus pagal įrangą ir raumenų grupes
Sporto salėje, namuose ar lauke, naudodami Gym WP pasieksite fantastiškų rezultatų.
✅ Dabar įdiekite šią „Gym Workout Tracker“ programą ir pradėkite savo kūno rengybos kelionę.