Warm up Morning exercises

Name: Warm up Morning exercises
Availability: InStock
Rating: 4.400000095367432 (11584 reviews)
Author: BeStronger

BeStronger

Yra skelbimų

4,4

11,6 tūkst. apžvalgos

500 tūkst.+

Atsisiuntimai

Visiems

Apie šią programą

Tempimo pratimai - tai atskira programa iš ciklo būti stiprus, kuriame yra tik apšilimas pratimą.
Įšilimo yra labai svarbus žingsnis bet mokymą. Tai ne tik pagerina mokymo rezultatų, bet taip pat padeda užkirsti kelią raumenų įtampą ir sąnarių traumų.
Šioje paraiškoje, yra numatytas pratimų, kuriuos galite naudoti kaip apšilimo prieš treniruotę rinkinį, ir kaip atskiras rytinė mankšta.
Atliekant šiuos pratimus Užtikrinkite gerą apšilimo raumenis ir pagyvins jus.

Atnaujinta

2019-10-31

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.