Mokymo pilvo raumenų grupę nėra lengva užduotis. Raumenys ne visi reaguoja į mokymą tuo pačiu greičiu ir yra pagrindinė grupė pilvo s, veikia po išorės tie su raumenų skaidulų nukreipta priešinga kryptimi. Tai leidžia pagrindinę nuotrauką kuriuose nė vienos rūšies pratimai gali tinkamai spręsti, kuri padeda paaiškinti, kodėl stiprūs ABS yra sunku pasiekti, todėl jiems tikslą siekti.
Lentos padeda plėtoti jėgų aktyviojoje srityje, pečių, rankų, ir glutes.
Kuo ilgiau jūs galite turėti lenta, atsparesnė jūsų apatinės nugaros bus traumos, o tuo geriau jūsų ABS atrodys, kai jums deginti riebalus nuo jų.
Funkcijos:
- Įvairių tipų lenta
- Lengvas būdas užsidirbti užsakymą lentų mokymo
- Laikmatis vizualinis darbo komponentas
- Istorija mokymo
- Pranešimai treniruotės