0-200 Squats Legs Trainer
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,8star
5,72 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
◎ Prisijunkite prie milijonų baigiančių Zen Challenge seriją!
◎ Nuo 0 iki 200 pritūpimų per 8 savaites!
◎ Pateikta žurnale „Glamour“, „Yahoo!“ „Appolicious“, „Popsugar Fitness“, „Apple“ „What’s Hot“, „Apple“ žurnaluose „Naujas ir vertas dėmesio“ ir gydytojas rekomendavo „healthTap!
Ar esate pasiruošę 200 pritūpimų iššūkiui? Sudeginkite ir išpjaukite tuos sėdmenis! Treniruokite savo kūną ir atlikite 200 pritūpimų su tais pačiais žmonėmis, kurie atnešė jums OFICIALIĄ #1 5K treniruočių programėlę C25K®.
Naudodamas patikrintą programą, 200 pritūpimų iššūkis formuoja ir stiprina apatinę kūno dalį, atlikdamas tam tikrus pritūpimų pakartojimus su poilsio periodu tarp jų. Tiesiog sekite ir atlikite nurodytą pakartojimų skaičių, o po 8 savaičių galėsite padaryti 200 pritūpimų tiesiai!
Kai kurie pagrindiniai apatinės kūno dalies lavinimo pranašumai:
◎ Darydami pritūpimus sėdmenys treniruojasi stipriai, padeda sugriežtinti ir pakelti užpakaliuką.
◎ Didinant bendrą apatinės kūno dalies stiprumą, nepaprastai palaikomas judrumas. Be to, atlikdami apatinės kūno dalies pratimus visu judesių diapazonu, galite sustiprinti kojų raumenis visuose taškuose, kad išvengtumėte silpnumo ir padidintumėte jėgą atliekant kitą su našumu susijusią, judrią veiklą.
≈ Tai lengva ir paprasta pradėti ≈
1. Tiesiog atidarykite programą ir pradėkite!
2. Klausykitės balso signalų!
≈ Savybės ≈
◎ Pasiekite ženklelius ir apdovanojimus už treniruotės pabaigą!
◎ Intuityvi vartotojo sąsaja
◎ Integruota su „Facebook“ / „Twitter“ / „Instagram“ bendruomenėmis, todėl dalinkitės savo pažanga ir pasiekimais!
★ Patinka ši programa? Turime visą sveikatos ir kūno rengybos programų rinkinį, kuris atitinka visus jūsų kūno rengybos poreikius.
C25K (kušetės iki 5K) treneris: https://goo.gl/NCe703
Pusmaratonio treneris – https://goo.gl/0n3fc1
7 minučių treniruotė – https://goo.gl/WQuX61
0-100 atsispaudimų treniruoklis – https://goo.gl/IfCFCh
★ Prisijunkite prie bendruomenės ir gaukite pagalbos, patarimų ir patarimų!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forumai yra puiki vieta užduoti visus savo kūno rengybos klausimus!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Perskaitykite mūsų tinklaraštį, kad gautumėte puikių sveikatos patarimų!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Turite klausimų / komentarų apie programą? Rašykite mums el. paštu contactus@zenlabsfitness.com arba apsilankykite adresu www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs didžiuojasi Nacionalinės krūties vėžio koalicijos rėmėja. Mes aistringai ieškome vaistų nuo krūties vėžio ir išdidžiai aukojame jų tikslui. www.breastcancerdeadline2020.org
„Niekada neabejokite, kad maža grupelė mąstančių atsidavusių piliečių gali pakeisti pasaulį. Iš tiesų, tai yra vienintelis dalykas, kurį kada nors turėjo“.
~ Margaret Mead
Teisinis atsisakymas
Ši programa ir bet kokia jos arba Zen Labs LLC pateikta informacija yra tik švietimo tikslais. Jie nėra skirti ir nenumanomi kaip profesionalios medicininės konsultacijos pakaitalas. Prieš pradėdami bet kokią kūno rengybos programą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
◎ Nuo 0 iki 200 pritūpimų per 8 savaites!
◎ Pateikta žurnale „Glamour“, „Yahoo!“ „Appolicious“, „Popsugar Fitness“, „Apple“ „What’s Hot“, „Apple“ žurnaluose „Naujas ir vertas dėmesio“ ir gydytojas rekomendavo „healthTap!
Ar esate pasiruošę 200 pritūpimų iššūkiui? Sudeginkite ir išpjaukite tuos sėdmenis! Treniruokite savo kūną ir atlikite 200 pritūpimų su tais pačiais žmonėmis, kurie atnešė jums OFICIALIĄ #1 5K treniruočių programėlę C25K®.
Naudodamas patikrintą programą, 200 pritūpimų iššūkis formuoja ir stiprina apatinę kūno dalį, atlikdamas tam tikrus pritūpimų pakartojimus su poilsio periodu tarp jų. Tiesiog sekite ir atlikite nurodytą pakartojimų skaičių, o po 8 savaičių galėsite padaryti 200 pritūpimų tiesiai!
Kai kurie pagrindiniai apatinės kūno dalies lavinimo pranašumai:
◎ Darydami pritūpimus sėdmenys treniruojasi stipriai, padeda sugriežtinti ir pakelti užpakaliuką.
◎ Didinant bendrą apatinės kūno dalies stiprumą, nepaprastai palaikomas judrumas. Be to, atlikdami apatinės kūno dalies pratimus visu judesių diapazonu, galite sustiprinti kojų raumenis visuose taškuose, kad išvengtumėte silpnumo ir padidintumėte jėgą atliekant kitą su našumu susijusią, judrią veiklą.
≈ Tai lengva ir paprasta pradėti ≈
1. Tiesiog atidarykite programą ir pradėkite!
2. Klausykitės balso signalų!
≈ Savybės ≈
◎ Pasiekite ženklelius ir apdovanojimus už treniruotės pabaigą!
◎ Intuityvi vartotojo sąsaja
◎ Integruota su „Facebook“ / „Twitter“ / „Instagram“ bendruomenėmis, todėl dalinkitės savo pažanga ir pasiekimais!
★ Patinka ši programa? Turime visą sveikatos ir kūno rengybos programų rinkinį, kuris atitinka visus jūsų kūno rengybos poreikius.
C25K (kušetės iki 5K) treneris: https://goo.gl/NCe703
Pusmaratonio treneris – https://goo.gl/0n3fc1
7 minučių treniruotė – https://goo.gl/WQuX61
0-100 atsispaudimų treniruoklis – https://goo.gl/IfCFCh
★ Prisijunkite prie bendruomenės ir gaukite pagalbos, patarimų ir patarimų!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forumai yra puiki vieta užduoti visus savo kūno rengybos klausimus!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Perskaitykite mūsų tinklaraštį, kad gautumėte puikių sveikatos patarimų!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Turite klausimų / komentarų apie programą? Rašykite mums el. paštu contactus@zenlabsfitness.com arba apsilankykite adresu www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs didžiuojasi Nacionalinės krūties vėžio koalicijos rėmėja. Mes aistringai ieškome vaistų nuo krūties vėžio ir išdidžiai aukojame jų tikslui. www.breastcancerdeadline2020.org
„Niekada neabejokite, kad maža grupelė mąstančių atsidavusių piliečių gali pakeisti pasaulį. Iš tiesų, tai yra vienintelis dalykas, kurį kada nors turėjo“.
~ Margaret Mead
Teisinis atsisakymas
Ši programa ir bet kokia jos arba Zen Labs LLC pateikta informacija yra tik švietimo tikslais. Jie nėra skirti ir nenumanomi kaip profesionalios medicininės konsultacijos pakaitalas. Prieš pradėdami bet kokią kūno rengybos programą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Finansinė informacija ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,8
5,59 tūkst. apžvalga
Tadas No
- Pažymėti kaip netinkamą
- Rodyti apžvalgos istoriją
2021 m. vasario 26 d.
I have buyed this app with No Ads, and now it says - no active subscribtions.... Already contacted with support, provided payments screenshot, still nothing happen...with 3 APPS got the same 100 PUSHUPS 200 SITUPS 200 Squats All apps was WITH NO ADS subscription
Zen Labs Fitness
2021 m. vasario 13 d.
Hi, sorry to hear you’ve been experiencing these issues. Please contact us at contactus@zenlabsfitness.com and share as much information as you can. We will definitely investigate your case. Thank you for posting!
Kas naujo
- updated and improved the Music subscription player!
