7 Minute Workout - HIIT Weight
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,6star
3,18 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
"Nepakanka laiko" nebėra galioja pasiteisinimas! Įdėk savo kūną į galutinį riebalų deginimas režimu vos per 7 minutes! Pagaminta tų pačių žmonių, kurie sukūrė # 1 C25K® (sofos 5K) app iTunes "ir" Google Play!
• Remiantis moksliškai įrodytą programos paskelbtas Acsm Sveikatos & Fitness leidinyje.
• Šie 12 aukšto intensyvumo pratimai nereikalauja įrangą, kuri reiškia, kad jūs galite padaryti jį bet kur!
• HIIT (Aukšto intensyvumo intervalas mokymas) turi daug nauda tokia pat kaip CrossFit treniruotes!
• 7 minučių treniruotės tinka visiems fitneso lygį, nesvarbu, ar jūs tik pradedate arba treniruotės veteranas.
• Earn ir atrakinti įdomus pasiekimus kaip jums atlikti kiekvieną treniruotę! Išvalyti mokymo filmai padeda jums atlikti kiekvieną pratimą teisingai ir saugiai.
• Daugiau nei 8.000.000 žmonių prisijungė prie šios sveikatos ir sporto bendruomenės!
★ Savybės ★
• Lengvas intuityvus stulbinantis dizainas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai "Pristatymas į Start"!
• Naudingi mokymo filmai visiems pratimams.
• Balso komandos treneris, todėl jūs neturite užmesti akį į ekraną, ir gali sutelkti visą savo energiją, vykdyti.
• Atbulinis balso signalus, kad jūs žinote, kiek laiko liko!
• Apdovanojimai ir įdomus pasiekimai jus motyvuotų!
• papildomu treniruotes pakeisti iki rutinos ir išlaikyti dalykų šviežia ir įdomu.
• Yra net specialus treniruotės sukurta ir pritaikyta bėgikų, kad padeda su lankstumu, sužalojimų prevencijos ir core stiprinimui.
★ PRO UPGRADE ★
• Žiūrėti treniruotę Prisijungti todėl jūs galite pažvelgti atgal visa savo pažangą.
• Sureguliuokite poilsio laiką ir treniruotės trukmė pridėtinės sunkumų!
• Pridėti daugiau grandines už papildomą dega!
★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• gauti visas treniruotes
• gauti visą PRO Upgrade nustatymai
★ Love šią programą? Mes turime visą komplektą sveikatos ir fitneso apps, kad apimtų visus jūsų fitneso poreikius.
C25K (sofos 5K) treneris: https://goo.gl/NCe703
10K Treneris - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Treneris - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 situs Treneris - https://goo.gl/W1502W
★ Prisijunkite prie bendruomenės pagalbos, patarimų ir patarimų!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ forumuose yra puiki vieta paprašyti visų jūsų fitneso klausimus!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Skaityti mūsų interneto dienoraštyje puikių Sveikatos patarimai!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Klausimai / komentarai apie app? Prašome rašykite mums adresu contactus@zenlabsfitness.com~~pobj arba apsilankyti pas mus www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs "yra didžiuotis rėmėjas Nacionalinės krūties vėžio koalicija. Mes aistringai rasti išgydyti krūties vėžio ir išdidžiai dovanoti jų priežastis. www.breastcancerdeadline2020.org
"Niekada neabejokite, kad maža grupė mąstantis atsidavusių piliečių gali pakeisti pasaulį. Iš tiesų, tai yra vienintelis dalykas, kuris kada nors. "
~ Margaret Mead
teisinė informacija
Ši programa ir bet kuriuo ji arba Zen Labs LLC informacija yra tik informaciniais tikslais. Jie nėra skirti nei numanomų būti pakaitalas profesionaliems gydytoją. Prieš pradedant bet kokią sporto programą Jūs visada turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
• Remiantis moksliškai įrodytą programos paskelbtas Acsm Sveikatos & Fitness leidinyje.
• Šie 12 aukšto intensyvumo pratimai nereikalauja įrangą, kuri reiškia, kad jūs galite padaryti jį bet kur!
• HIIT (Aukšto intensyvumo intervalas mokymas) turi daug nauda tokia pat kaip CrossFit treniruotes!
• 7 minučių treniruotės tinka visiems fitneso lygį, nesvarbu, ar jūs tik pradedate arba treniruotės veteranas.
• Earn ir atrakinti įdomus pasiekimus kaip jums atlikti kiekvieną treniruotę! Išvalyti mokymo filmai padeda jums atlikti kiekvieną pratimą teisingai ir saugiai.
• Daugiau nei 8.000.000 žmonių prisijungė prie šios sveikatos ir sporto bendruomenės!
★ Savybės ★
• Lengvas intuityvus stulbinantis dizainas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai "Pristatymas į Start"!
• Naudingi mokymo filmai visiems pratimams.
• Balso komandos treneris, todėl jūs neturite užmesti akį į ekraną, ir gali sutelkti visą savo energiją, vykdyti.
• Atbulinis balso signalus, kad jūs žinote, kiek laiko liko!
• Apdovanojimai ir įdomus pasiekimai jus motyvuotų!
• papildomu treniruotes pakeisti iki rutinos ir išlaikyti dalykų šviežia ir įdomu.
• Yra net specialus treniruotės sukurta ir pritaikyta bėgikų, kad padeda su lankstumu, sužalojimų prevencijos ir core stiprinimui.
★ PRO UPGRADE ★
• Žiūrėti treniruotę Prisijungti todėl jūs galite pažvelgti atgal visa savo pažangą.
• Sureguliuokite poilsio laiką ir treniruotės trukmė pridėtinės sunkumų!
• Pridėti daugiau grandines už papildomą dega!
★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• gauti visas treniruotes
• gauti visą PRO Upgrade nustatymai
★ Love šią programą? Mes turime visą komplektą sveikatos ir fitneso apps, kad apimtų visus jūsų fitneso poreikius.
C25K (sofos 5K) treneris: https://goo.gl/NCe703
10K Treneris - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Treneris - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 situs Treneris - https://goo.gl/W1502W
★ Prisijunkite prie bendruomenės pagalbos, patarimų ir patarimų!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ forumuose yra puiki vieta paprašyti visų jūsų fitneso klausimus!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Skaityti mūsų interneto dienoraštyje puikių Sveikatos patarimai!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Klausimai / komentarai apie app? Prašome rašykite mums adresu contactus@zenlabsfitness.com~~pobj arba apsilankyti pas mus www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs "yra didžiuotis rėmėjas Nacionalinės krūties vėžio koalicija. Mes aistringai rasti išgydyti krūties vėžio ir išdidžiai dovanoti jų priežastis. www.breastcancerdeadline2020.org
"Niekada neabejokite, kad maža grupė mąstantis atsidavusių piliečių gali pakeisti pasaulį. Iš tiesų, tai yra vienintelis dalykas, kuris kada nors. "
~ Margaret Mead
teisinė informacija
Ši programa ir bet kuriuo ji arba Zen Labs LLC informacija yra tik informaciniais tikslais. Jie nėra skirti nei numanomų būti pakaitalas profesionaliems gydytoją. Prieš pradedant bet kokią sporto programą Jūs visada turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
3,11 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
- small optimizations and upgrades
