"Jaučiatės nerimastingi, priblokšti ar įstrigę siekiant didelio tikslo? Suderinta: AI Coaching & Therapy yra jūsų 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, besirūpinantis savimi ir produktyvus partneris. Kalbėkite per emocijas, kaip tai darytumėte terapijoje, tada įžvalgą paverskite aiškiais, pasiekiamais tikslais ir užduotimis.
KODĖL SUTAIKYTA: DI INSTRUKCIJA IR TERAPIJA VEIKIA
• Pagalba pagal poreikį – atidarykite programą ir iškart, bet kuriuo metu kalbėkite.
• Tikslų variklis – suskirstykite ambicijas į savaitės veiksmų planus, kuriuos galite užbaigti.
• Integruota atskaitomybė – gaukite aktyvias AI trenerio registracijas, kad padėtų jums sekti, priminimai per pokalbį, kai reikia.
• Įrodymais pagrįstos gairės – CBT, DBT ir instruktavimo sistemos kiekviename atsakyme.
• Įpročių sekimas – išlikite nuoseklūs net tada, kai nuslūgsta motyvacija.
• ADHD fokusavimo įrankiai – suskaidykite sudėtingus tikslus į užduotis.
• Santykių ir ribų scenarijai – elkitės su pavojingais viršininkais ar partneriais užtikrintai.
• Saugus ir privatus – pokalbiai vyksta tarp jūsų ir trenerio.
• Nemokamas bandymas – išbandykite viską prieš nuspręsdami.
TIKRŲJŲ REZULTATŲ VARTOTOJŲ ATASKAITA
– Pirmąją savaitę kasdieniai nerimo rodikliai sumažėjo
- Naudojant tikslų suskirstymo planus, reklamos buvo pasiektos 30 % greičiau
- 2 kartus padidinti savaitės įpročių užbaigimą
– Sveikesnės ribos ir ramesni pokalbiai
KAIP TAI VEIKIA
1. Pasakykite Aligned, ką galvojate – perdegimą, vilkinimą, širdies skausmą.
2. Gaukite terapijos stiliaus apmąstymus ir konkretų veiksmų planą.
3. Stebėkite užduotis, įpročius ir nuotaiką. Augdami prisitaikykite prie savo trenerio.
KAM TAI SKIRTA
• Visi, kurie gydo nuo toksiškų santykių
• Daug pasiekę asmenys, turintys ADHD, kovoja su vilkinimu
• Ambicingi profesionalai, siekiantys kito paaukštinimo
• Kiekvienas, pasiruošęs susieti terapijos lygio įžvalgas su nuoseklia tikslų sistema
ATSISAKYMAS
Suderinta: AI instruktavimas ir terapija yra savitarnos priemonė, kuri neteikia medicininių patarimų ir nepakeičia licencijuoto psichikos sveikatos specialisto. Ištikus krizei, skambinkite pagalbos tarnyboms arba savižudybių prevencijos karštajai linijai savo šalyje.
Atsisiųskite „Aligned: AI Coaching & Therapy“ šiandien ir pereikite nuo pervargimo prie aiškaus, pasitikinčio veiksmo.