Step Wise: BMI & Step Tracker
Visiem
info
0+
LejupielÄdes
Visiem
UzzinÄt vairÄk
Par Ŕo lietotni
šāāļø StepWiseĀ ā jÅ«su veselÄ«bas un fitnesa biedrsšŖ
PÄrvaldiet savu ikdienas veselÄ«bu un fizisko sagatavotÄ«bu ar StepWise. Sekojiet lÄ«dzi savÄm aktivitÄtÄm, aprÄÄ·iniet savu ĶMI, izpÄtiet diÄtas ieteikumus un uzraugiet savu progresuĀ ā tas viss vienÄ vienkÄrÅ”Ä lietotnÄ.
š¶ Soļu izsekotÄjs
Sekojiet lÄ«dzi saviem ikdienas soļiem un esiet aktÄ«vs visas dienas garumÄ. StepWise palÄ«dz jums uzraudzÄ«t savu aktivitÄti un strÄdÄt pie savu fitnesa mÄrÄ·u sasniegÅ”anas, izmantojot vienkÄrÅ”u un viegli saprotamu izsekoÅ”anu.
āļø ĶMI kalkulators
AprÄÄ·iniet savu Ä·ermeÅa masas indeksu (ĶMI), izmantojot savu augumu, svaru, vecumu un dzimumu. StepWise sniedz jÅ«su ĶMI rezultÄtu un kategoriju, lai jÅ«s varÄtu labÄk izprast savu paÅ”reizÄjo mÄrÄ«jumu.
š ĶMI kategorijas
PÄc aprÄÄ·ina skatiet savu ĶMI kategoriju, tostarp:
ā¢ Nepietiekams svars
ā¢ PiemÄrots
ā¢ Liekais svars
ā¢ AptaukoÅ”anÄs
StepWise nodroÅ”ina arÄ« noderÄ«gu ĶMI skalu, lai jÅ«s varÄtu viegli izprast dažÄdos ĶMI diapazonus.
š„ DiÄtas ieteikumi
IzpÄtiet ar uzturu saistÄ«tus ieteikumus, kas izstrÄdÄti, lai atbalstÄ«tu jÅ«su veselÄ«bas un fitnesa ceļojumu. StepWise atvieglo uztura informÄcijas glabÄÅ”anu lÄ«dzÄs citiem veselÄ«bas un aktivitÄÅ”u rÄ«kiem.
šÆ Sekojiet lÄ«dzi savam progresam
SaglabÄjiet savu veselÄ«bas un fitnesa informÄciju organizÄtu vienuviet. Izmantojiet StepWise, lai sekotu lÄ«dzi savÄm aktivitÄtÄm, ĶMI rezultÄtiem un personÄ«gajam progresam, virzoties uz savu mÄrÄ·u sasniegÅ”anu.
š¤ PersonÄ«gais profils
SaglabÄjiet savu personÄ«go fitnesa informÄciju pieejamu lietotnÄ un izmantojiet to, lai atbalstÄ«tu savu veselÄ«bas un aktivitÄÅ”u izsekoÅ”anu.
š± VienkÄrÅ”s un Ärti lietojams
StepWise ir izstrÄdÄts ar tÄ«ru un Ärtu saskarni, kas atvieglo piekļuvi veselÄ«bas un fitnesa funkcijÄm bez liekas sarežģītÄ«bas.
āØ Step Wise funkcija
š Soļu izsekoÅ”ana
āļø ĶMI aprÄÄ·inÄÅ”ana
š ĶMI kategorijas un skala
š„ DiÄtas vadlÄ«nijas
šÆ Fitnesa un veselÄ«bas progresa izsekoÅ”ana
š¤ PersonÄ«gais profils
š± VienkÄrÅ”s un Ärti lietojams interfeiss
šŖ Veidojiet veselÄ«gÄkus ieradumus
Nelielas, konsekventas darbÄ«bas var radÄ«t pÄrmaiÅas. Izmantojiet Step Wise, lai paliktu aktÄ«vs, izprastu savu ĶMI, izpÄtÄ«tu diÄtas vadlÄ«nijas un sekotu lÄ«dzi savam fitnesa ceļojumam. š SÄciet savu ceļojumu ar Step Wise
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai vÄlaties uzraudzÄ«t savus ikdienas soļus, aprÄÄ·inÄt savu ĶMI, iepazÄ«ties ar diÄtas ieteikumiem vai sakÄrtot savu fitnesa informÄciju, Step Wise apvieno Å”os noderÄ«gos rÄ«kus vienÄ ÄrtÄ lietotnÄ.
LejupielÄdÄjiet Step Wise un speriet nÄkamo soli ceÄ¼Ä uz veselÄ«gÄku dzÄ«vesveidu. šāāļøš
PÄrvaldiet savu ikdienas veselÄ«bu un fizisko sagatavotÄ«bu ar StepWise. Sekojiet lÄ«dzi savÄm aktivitÄtÄm, aprÄÄ·iniet savu ĶMI, izpÄtiet diÄtas ieteikumus un uzraugiet savu progresuĀ ā tas viss vienÄ vienkÄrÅ”Ä lietotnÄ.
š¶ Soļu izsekotÄjs
Sekojiet lÄ«dzi saviem ikdienas soļiem un esiet aktÄ«vs visas dienas garumÄ. StepWise palÄ«dz jums uzraudzÄ«t savu aktivitÄti un strÄdÄt pie savu fitnesa mÄrÄ·u sasniegÅ”anas, izmantojot vienkÄrÅ”u un viegli saprotamu izsekoÅ”anu.
āļø ĶMI kalkulators
AprÄÄ·iniet savu Ä·ermeÅa masas indeksu (ĶMI), izmantojot savu augumu, svaru, vecumu un dzimumu. StepWise sniedz jÅ«su ĶMI rezultÄtu un kategoriju, lai jÅ«s varÄtu labÄk izprast savu paÅ”reizÄjo mÄrÄ«jumu.
š ĶMI kategorijas
PÄc aprÄÄ·ina skatiet savu ĶMI kategoriju, tostarp:
ā¢ Nepietiekams svars
ā¢ PiemÄrots
ā¢ Liekais svars
ā¢ AptaukoÅ”anÄs
StepWise nodroÅ”ina arÄ« noderÄ«gu ĶMI skalu, lai jÅ«s varÄtu viegli izprast dažÄdos ĶMI diapazonus.
š„ DiÄtas ieteikumi
IzpÄtiet ar uzturu saistÄ«tus ieteikumus, kas izstrÄdÄti, lai atbalstÄ«tu jÅ«su veselÄ«bas un fitnesa ceļojumu. StepWise atvieglo uztura informÄcijas glabÄÅ”anu lÄ«dzÄs citiem veselÄ«bas un aktivitÄÅ”u rÄ«kiem.
šÆ Sekojiet lÄ«dzi savam progresam
SaglabÄjiet savu veselÄ«bas un fitnesa informÄciju organizÄtu vienuviet. Izmantojiet StepWise, lai sekotu lÄ«dzi savÄm aktivitÄtÄm, ĶMI rezultÄtiem un personÄ«gajam progresam, virzoties uz savu mÄrÄ·u sasniegÅ”anu.
š¤ PersonÄ«gais profils
SaglabÄjiet savu personÄ«go fitnesa informÄciju pieejamu lietotnÄ un izmantojiet to, lai atbalstÄ«tu savu veselÄ«bas un aktivitÄÅ”u izsekoÅ”anu.
š± VienkÄrÅ”s un Ärti lietojams
StepWise ir izstrÄdÄts ar tÄ«ru un Ärtu saskarni, kas atvieglo piekļuvi veselÄ«bas un fitnesa funkcijÄm bez liekas sarežģītÄ«bas.
āØ Step Wise funkcija
š Soļu izsekoÅ”ana
āļø ĶMI aprÄÄ·inÄÅ”ana
š ĶMI kategorijas un skala
š„ DiÄtas vadlÄ«nijas
šÆ Fitnesa un veselÄ«bas progresa izsekoÅ”ana
š¤ PersonÄ«gais profils
š± VienkÄrÅ”s un Ärti lietojams interfeiss
šŖ Veidojiet veselÄ«gÄkus ieradumus
Nelielas, konsekventas darbÄ«bas var radÄ«t pÄrmaiÅas. Izmantojiet Step Wise, lai paliktu aktÄ«vs, izprastu savu ĶMI, izpÄtÄ«tu diÄtas vadlÄ«nijas un sekotu lÄ«dzi savam fitnesa ceļojumam. š SÄciet savu ceļojumu ar Step Wise
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai vÄlaties uzraudzÄ«t savus ikdienas soļus, aprÄÄ·inÄt savu ĶMI, iepazÄ«ties ar diÄtas ieteikumiem vai sakÄrtot savu fitnesa informÄciju, Step Wise apvieno Å”os noderÄ«gos rÄ«kus vienÄ ÄrtÄ lietotnÄ.
LejupielÄdÄjiet Step Wise un speriet nÄkamo soli ceÄ¼Ä uz veselÄ«gÄku dzÄ«vesveidu. šāāļøš
Sekojiet lÄ«dzi ĶMI, soļu skaitam, diÄtai un fitnesa mÄrÄ·iem ar StepWise ā savu veselÄ«bas pavadoni.
AtjauninÄta
DroŔība sÄkas ar izpratni par to, kÄ izstrÄdÄtÄji vÄc un kopÄ«go jÅ«su datus. Datu konfidencialitÄtes un droŔības prakse var atŔķirties atkarÄ«bÄ no izmantojuma, reÄ£iona un vecuma. IzstrÄdÄtÄjs ir sniedzis Å”o informÄciju un laika gaitÄ var to atjauninÄt.
- Dati netiek kopÄ«goti ar treÅ”ajÄm pusÄmUzziniet vairÄk par to, kÄ izstrÄdÄtÄji norÄda datu kopÄ«goÅ”anu.
- Dati netiek vÄktiUzziniet vairÄk par to, kÄ izstrÄdÄtÄji norÄda datu vÄkÅ”anu.
- ApÅemÅ”anÄs ievÄrot Play Ä£imenes satura politiku
Jaunumi
Start your journey toward healthier daily habits with Step Wise! šŖš
Visiem
UzzinÄt vairÄkLietotnes atbalsts
Par izstrÄdÄtÄju
Muhammad Azhar Mushtaq
appsdevsstudio@gmail.com
Pakistan
