0-200 Squats Legs Trainer

Zen Labs Fitness

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

◎ Pievienojieties miljoniem, pabeidzot Zen Challenge sēriju!
◎ 0 līdz 200 pietupieni 8 nedēļu laikā!
◎ Iekļauts žurnālos Glamour, Yahoo! Appolicious, Popsugar Fitness, Apple "What's Hot", Apple "New & Noteworthy" un ārsta ieteikts vietnē healthTap!

Vai esat gatavs 200 pietupienu izaicinājumam? Dedziniet un veidojiet tos sēžamvietas! Trenējiet savu ķermeni un izveidojiet 200 pietupienus ar tiem pašiem cilvēkiem, kas jums atnesa OFICIĀLO #1 5K treniņu lietotni C25K®.

Izmantojot pārbaudītu programmu, 200 pietupienu izaicinājums veido un nostiprina jūsu ķermeņa lejasdaļu, liekot jums veikt konkrētus pietupienu atkārtojumus ar atpūtas periodu starp tiem. Vienkārši sekojiet un izpildiet norādīto atkārtojumu skaitu, un pēc 8 nedēļām jūs varēsiet veikt 200 pietupienus taisni!

Dažas galvenās priekšrocības, trenējot ķermeņa lejasdaļu, ir šādas:
◎ Veicot pietupienus, sēžas muskuļi ir spēcīgi vingrināti, palīdzot savilkt un pacelt dibenu.
◎ Palielinot kopējo ķermeņa lejasdaļas spēku, palīdz ārkārtīgi saglabāt mobilitāti. Turklāt, veicot vingrinājumus ķermeņa lejasdaļā ar pilnu kustību diapazonu, jūs varat stiprināt kāju muskuļus visos punktos, ļaujot jums palīdzēt novērst vājumus un palielināt spēku citu ar sniegumu saistītu, mobilu aktivitāšu laikā.


≈ Sākt ir viegli un vienkārši ≈
1. Vienkārši atveriet lietotni un sāciet!
2. Klausieties balss signālus!

≈ Funkcijas ≈
◎ Saņemiet nozīmītes un balvas par treniņa pabeigšanu!
◎ Intuitīvs lietotājam draudzīgs interfeiss
◎ Integrēts ar Facebook/Twitter/Instagram kopienām, tāpēc dalies ar savu progresu un sasniegumiem!

★ Vai jums patīk šī lietotne? Mums ir pilns veselības un fitnesa lietotņu komplekts, kas aptver visas jūsu fitnesa vajadzības.
C25K (dīvāns līdz 5K) treneris: https://goo.gl/NCe703
Pusmaratona treneris - https://goo.gl/0n3fc1
7 minūšu treniņš - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer — https://goo.gl/IfCFCh


★ Pievienojieties kopienai, lai saņemtu palīdzību, padomus un padomus!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forumi ir lieliska vieta, kur uzdot visus savus fitnesa jautājumus!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lasiet mūsu emuāru, lai iegūtu lieliskus veselības padomus!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Jautājumi/komentāri par lietotni? Lūdzu, rakstiet mums uz adresi [e-mail] vai apmeklējiet mūs vietnē www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs ir lepns Nacionālās krūts vēža koalīcijas atbalstītājs. Mēs esam kaislīgi, meklējot zāles pret krūts vēzi, un ar lepnumu ziedojam viņu mērķim. www.breastcancerdeadline2020.org

“Nekad nešaubieties, ka maza domīgu un apņēmīgu pilsoņu grupa var mainīt pasauli. Patiešām, tā ir vienīgā lieta, kas jebkad ir bijusi.
~ Mārgareta Mīda

Juridiskā atruna

Šī lietotne un visa tās vai Zen Labs LLC sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Tie nav paredzēti un nav domāti, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Pirms jebkuras fitnesa programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Jaunumi

- updated and improved the Music subscription player!