AARP Staying Sharp
4,7star
395 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Nepieciešams apgūt dažādas veselīga dzīvesveida prasmes?
Lietotnes AARP™ Staying Sharp® pamatā ir holistiska, uz dzīvesveidu balstīta pieeja smadzeņu veselībai, un tajā ir iekļauti ekspertu padomi par atmiņu, fokusu un daudz ko citu.
Vai dažreiz jūs kaitina nelielas atmiņas, piemēram, aizmirstot, kur ievietojāt atslēgas vai tālruni? Mūsu grāmatā “Atmiņas zudums – vai tas ir neizbēgami?” izaicinājumu, varat uzzināt, kā darbojas atmiņa.
Turklāt mūsu Digital Declutter izaicinājums māca jums veidus, kā pārvaldīt savu digitālo pasauli. Atklājiet stratēģijas, kā mainīt tehnoloģiju, nevis būt traucējošam spēkam jūsu dzīvē, bet izmantot kaut ko tādu, kas palīdz dzīvot pilnvērtīgāk.
Un, ja esat noguris, aizmirstot informāciju par jauniem cilvēkiem, ar kuriem jūs satiekat, mūsu sejas un vārdu izaicinājums var palīdzēt jums uzzināt to iespaidīgo cilvēku noslēpumus, kuri nekad neaizmirst vārdu.
Staying Sharp izaicinājumi atbilst AARP Globālās smadzeņu veselības padomes norādījumiem, kas ir neatkarīgs zinātnieku, ārstu, zinātnieku un politikas ekspertu sadarbības partneris. Katrs izaicinājums sākas ar video, kurā izklāstīts, ko pētījumi un eksperti saka par atmiņas stiprināšanu un veselīgu paradumu veidošanu. Pēc tam veiciet virkni darbību, lai apgūtu smadzenēm veselīgus ieradumus un atklātu vienkāršas aktivitātes, kuras varat iekļaut savā dzīvē.
Lūk, ko lietotne ļauj veikt:
Pieņemiet izaicinājumus, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums uzzināt par smadzenēm un to pastāvīgo veselību, tostarp padomus, kā iekļaut veselīgus ieradumus savā ikdienas dzīvē.
Pieņemiet Staying Sharp izaicinājumus, atrodoties ceļā.
Jūsu progress tiks saglabāts neatkarīgi no tā, kur sākat vai pārtraucat izaicinājumu. Un tas darbojas viedtālrunī, datorā vai planšetdatorā.
Kas var izmantot lietotni?
Ikviens var lejupielādēt un priekšskatīt lietotni Staying Sharp®. AARP dalībniekiem un citiem pilnvarotiem lietotājiem ir piekļuve tai.
Turklāt ir vēl vairāk. Piekļuve ietver:
* Pieņemiet izaicinājumus, lai nopelnītu AARP Rewards punktus*. Šī lojalitātes programma ļauj iegūt punktus par piedalīšanos aktivitātēs, tostarp par piemērotiem Staying Sharp izaicinājumiem.
* Viegli pievienojiet saturu grāmatzīmēm, izmantojot funkciju Mana izlase.
* Izmantojiet priekšrocības, ko sniedz viegla piekļuve lietotnei AARP Now. Šī lietotne ļauj lietotājiem piekļūt ziņām, notikumiem un ietaupījumiem, kā arī nopelnīt AARP Rewards punktus.
*Neizmantoto AARP Rewards punktu derīguma termiņš beidzas 12 mēnešus pēc to nopelnīšanas, ikmēneša partijās secīgi.
Par Staying Sharp un AARP
Staying Sharp ir AARP programma, kas parāda, kā savā dzīvē iekļaut sešus smadzeņu veselības pīlārus. Staying Sharp dod jums iespēju izstrādāt jēgpilnas un ilgstošas smadzeņu veselībai nekaitīgas prakses, kas balstās uz šādiem pīlāriem: esiet sabiedrisks, ēdiet pareizi, pārvaldiet stresu, veiciet pastāvīgus vingrinājumus, iegūstiet atjaunojošu miegu un iesaistiet smadzenes.
Programma ir saņēmusi nozares atzinību vairākos nacionālos konkursos, tostarp Digital Health Awards un eHealthcare Awards, nopelnot atzinību par videoklipiem, interaktīvu saturu un vietņu dizainu.
AARP ir valsts lielākā bezpeļņas bezpartejiskā organizācija, kuras mērķis ir dot iespēju cilvēkiem vecumā no 50 gadiem izvēlēties savu dzīvesveidu. Ar valsts mēroga klātbūtni AARP stiprina kopienas un atbalsta to, kas ir vissvarīgākais vairāk nekā 100 miljoniem amerikāņu, kas vecāki par 50 gadiem, un viņu ģimenēm: veselības drošību, finansiālo stabilitāti un personīgo piepildījumu. AARP ražo arī valsts lielākās tirāžas publikācijas: AARP The Magazine un AARP Bulletin.
Pakalpojuma noteikumi: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privātuma politika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Lietotnes AARP™ Staying Sharp® pamatā ir holistiska, uz dzīvesveidu balstīta pieeja smadzeņu veselībai, un tajā ir iekļauti ekspertu padomi par atmiņu, fokusu un daudz ko citu.
Vai dažreiz jūs kaitina nelielas atmiņas, piemēram, aizmirstot, kur ievietojāt atslēgas vai tālruni? Mūsu grāmatā “Atmiņas zudums – vai tas ir neizbēgami?” izaicinājumu, varat uzzināt, kā darbojas atmiņa.
Turklāt mūsu Digital Declutter izaicinājums māca jums veidus, kā pārvaldīt savu digitālo pasauli. Atklājiet stratēģijas, kā mainīt tehnoloģiju, nevis būt traucējošam spēkam jūsu dzīvē, bet izmantot kaut ko tādu, kas palīdz dzīvot pilnvērtīgāk.
Un, ja esat noguris, aizmirstot informāciju par jauniem cilvēkiem, ar kuriem jūs satiekat, mūsu sejas un vārdu izaicinājums var palīdzēt jums uzzināt to iespaidīgo cilvēku noslēpumus, kuri nekad neaizmirst vārdu.
Staying Sharp izaicinājumi atbilst AARP Globālās smadzeņu veselības padomes norādījumiem, kas ir neatkarīgs zinātnieku, ārstu, zinātnieku un politikas ekspertu sadarbības partneris. Katrs izaicinājums sākas ar video, kurā izklāstīts, ko pētījumi un eksperti saka par atmiņas stiprināšanu un veselīgu paradumu veidošanu. Pēc tam veiciet virkni darbību, lai apgūtu smadzenēm veselīgus ieradumus un atklātu vienkāršas aktivitātes, kuras varat iekļaut savā dzīvē.
Lūk, ko lietotne ļauj veikt:
Pieņemiet izaicinājumus, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums uzzināt par smadzenēm un to pastāvīgo veselību, tostarp padomus, kā iekļaut veselīgus ieradumus savā ikdienas dzīvē.
Pieņemiet Staying Sharp izaicinājumus, atrodoties ceļā.
Jūsu progress tiks saglabāts neatkarīgi no tā, kur sākat vai pārtraucat izaicinājumu. Un tas darbojas viedtālrunī, datorā vai planšetdatorā.
Kas var izmantot lietotni?
Ikviens var lejupielādēt un priekšskatīt lietotni Staying Sharp®. AARP dalībniekiem un citiem pilnvarotiem lietotājiem ir piekļuve tai.
Turklāt ir vēl vairāk. Piekļuve ietver:
* Pieņemiet izaicinājumus, lai nopelnītu AARP Rewards punktus*. Šī lojalitātes programma ļauj iegūt punktus par piedalīšanos aktivitātēs, tostarp par piemērotiem Staying Sharp izaicinājumiem.
* Viegli pievienojiet saturu grāmatzīmēm, izmantojot funkciju Mana izlase.
* Izmantojiet priekšrocības, ko sniedz viegla piekļuve lietotnei AARP Now. Šī lietotne ļauj lietotājiem piekļūt ziņām, notikumiem un ietaupījumiem, kā arī nopelnīt AARP Rewards punktus.
*Neizmantoto AARP Rewards punktu derīguma termiņš beidzas 12 mēnešus pēc to nopelnīšanas, ikmēneša partijās secīgi.
Par Staying Sharp un AARP
Staying Sharp ir AARP programma, kas parāda, kā savā dzīvē iekļaut sešus smadzeņu veselības pīlārus. Staying Sharp dod jums iespēju izstrādāt jēgpilnas un ilgstošas smadzeņu veselībai nekaitīgas prakses, kas balstās uz šādiem pīlāriem: esiet sabiedrisks, ēdiet pareizi, pārvaldiet stresu, veiciet pastāvīgus vingrinājumus, iegūstiet atjaunojošu miegu un iesaistiet smadzenes.
Programma ir saņēmusi nozares atzinību vairākos nacionālos konkursos, tostarp Digital Health Awards un eHealthcare Awards, nopelnot atzinību par videoklipiem, interaktīvu saturu un vietņu dizainu.
AARP ir valsts lielākā bezpeļņas bezpartejiskā organizācija, kuras mērķis ir dot iespēju cilvēkiem vecumā no 50 gadiem izvēlēties savu dzīvesveidu. Ar valsts mēroga klātbūtni AARP stiprina kopienas un atbalsta to, kas ir vissvarīgākais vairāk nekā 100 miljoniem amerikāņu, kas vecāki par 50 gadiem, un viņu ģimenēm: veselības drošību, finansiālo stabilitāti un personīgo piepildījumu. AARP ražo arī valsts lielākās tirāžas publikācijas: AARP The Magazine un AARP Bulletin.
Pakalpojuma noteikumi: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privātuma politika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,7
370 atsauksmju
Jaunumi
Bug fixes
