RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

Купувања во апликација

За апликацијава

Постигнете ги вашите цели за трчање со RunMotion Running Coach

Дали ја поставивте вашата следна цел за трчање? Дали ви треба совет или персонализиран план за обука? Ние ќе ве водиме во обуката да напредувате и да ги максимизирате вашите шанси за успех!

Важно е да имате адаптивен план за тренинг со разновидни сесии за да уживате во трчањето и да ги постигнете своите цели..

Вашиот дигитален ментор RunMotion Coach создава приспособен план за обука и ве мотивира секој ден, без разлика:

• вашето ниво: почетник, средно, напреден
• вашите цели: да ги надминете вашите лични рекорди (5K, 10K, полумаратон, маратон), да завршите трка (пат или патека) или велнес
• вашиот распоред: кој може да се менува секоја недела

И тоа функционира! 88% од нашите корисници ги постигнуваат своите цели!

ИЗБЕРЕТЕ ГИ ВАШИТЕ САМ ЦЕЛИ И ПОСТИГНЕТЕ ГИ!

• Вашиот план за обука е фокусиран на вашата главна цел
• Можете да додавате и средни цели
• Секое растојание: 5к, 10к, полумаратон, маратон, трчање по патека и ултра патека
Или цели за благосостојба: почнете да трчате, редовно да трчате или да изгубите тежина
• Секоја површина: пат, патека, патека, планина, лента за трчање

АДАПТИВЕН ПЛАН ЗА ОБУКА И МОТИВАЦИЈА

• Вашата програма за тренинг го зема предвид вашето искуство со трчање, неделен распоред, саканата фреквенција на тренинзи и други преференции
• Ќе најдете интервални тренинзи, темпо трчање, ридови, лесни трчања,...
• Темпото на обука се заснова на вашите минати трки и целното време, пресметано со модел потврден од истражувачки тим на MIT.
• Увезете ги вашите активности од апликациите Strava или Adidas Running или вашиот GPS часовник: Garmin, Suunto, Polar и Coros за да ги добиете сите ваши статистики (растојание, брзина, согорени калории, оптоварување на тренинг...)
• Придружете се на индивидуалните и групните предизвици и заработете значки

ПРЕМИУМ РЕЖИМ: ИНТЕРАКЦИЈА СО ВАШИОТ ДИГИТАЛЕН ТРЕНЕР И ЕКСКЛУЗИВНА СОДРЖИНА

За да ги оптимизирате вашите шанси за успех и да добиете повеќе функции, може да се надградите на Premium во секое време (7-дневен пробен период).

- Персонализиран и адаптивен план за обука
- Пресметка на тренинзи
- Поставете повеќе цели
- Увезете активности од вашиот часовник Garmin, Polar, Suunto или Coros или вашите апликации Strava, Apple Health или Adidas Running
- Следете ги вашите тренинзи на вашиот Apple часовник или часовник Garmin
- Откријте го вашиот индекс на максимална аеробна брзина и издржливост
- Изберете го вашиот дигитален тренер: позитивен, авторитетен или филозофски
- Совети за тренинзи, вежби за трчање, закрепнување, исхрана, благосостојба... Советите се вклучени во интеракциите со четбот
- Програми „Слабеење“ и „престани со пушење со трчање“.
- Сила и кондиционирање
- Ментална подготовка / софрологија

Се што треба да направите е да трчате!

Претплатата на верзијата Premium значи и поддршка на компанија со седиште на Алпите и овозможување да ви го понудиме најдоброто можно искуство.

НАШИОТ РАН МОЦИОН ТИМ

Ние сме тим од ентузијасти за трчање, тренери и елитни тркачи (избрани за меѓународен натпревар). Сакаме да трчаме по патека, пат и патека.

• Гијом Адам е коавтор на научна публикација на MIT (Бостон) за предвидување на изведбите на трчање. Тој заврши во најдобрите 50 на маратонот во Њујорк во 2019 година, со време на завршницата од 2:26, ​​и имаше ѕвездена кариера на патеката, вклучувајќи милја под 4 минути и повеќе меѓународни елеци за Франција.
Како сертифициран тренер, тој има развиено вештачка интелигенција (ВИ) што го генерира вашиот адаптивен план за обука.

• Ромен Адам има маратон PB од 2:38 и е експерт за развој на стартап. Неговиот следен предизвик: натпреварување на парискиот маратон, со планот за обука за маратон на RunMotion Coach.

• Пол Варокиер е тренер на меѓународни тркачи и почетници. Тој е национален шампион на Мастерс.

За да го споделите вашето искуство и да дадете какви било повратни информации, ве молиме контактирајте не на: [e-mail]

Што има ново

Easily view all the settings of your training plan.
New charts to track your progress.
Edit today’s planned workout.
Good luck with your upcoming challenges!