Lift4Fit Gym workout logger

SaraSoft

Купувања во апликација

За апликацијава

Добијте кондиција и постигнете ги вашите цели за вежбање сила со Lift4Fit - врвната апликација за логер за вежбање. Со вградените популарни шаблони за јачина како 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 и N-Suns, лесно е да креирате свои персонализирани програми за бодибилдинг и кревање моќ. Карактеристиките вклучуваат:

• Над 100 вежби за избор
• Вежби за дневници, разделби за бодибилдинг или шаблони за сила
• Едноставен интерфејс за вежбање за логирање
• Лесно уредување на повторувања, сетови и тегови за време на тренинг сесиите
• Повторно нарачајте ги тренинзите
• Изберете сетови за загревање, сетови за истегнување и кардио вежби
• Автоматски тајмер за одмор помеѓу сетови со известување за изминат тајмер
• Следете ја вашата телесна тежина и процентот на маснотии
• Вградени шаблони за бодибилдинг како Раце, грб, горниот дел од телото и долниот дел од телото
• Создадете своја сопствена програма за бодибилдинг, наведете тегови, повторувања и серии
• Пресметајте го максимумот за едно повторување (IRM) врз основа на вашите моментални кревања
• Пресметајте го максимумот за обука врз основа на максимум еден повторување
• Воведете ги вашите вежби
• Калкулатор за чинии
• Следете го напредокот
• Додадете белешки по сет и по вежба
• Вградени популарни шаблони за бодибилдинг за кревање сила
• Конфигурирајте денови, вежби, кревања, тегови, максимум за тренирање, проценти и време за одмор
• Џокер за загревање, досаден, но голем, првиот сет последен, вториот сет последен може да се конфигурира
• Создадете свои повеќедневни шаблони за јачина
• Создадете неограничени сопствени вежби
• Направете листа на омилени вежби
• Префрлете се помеѓу темна и светла тема
• Врз основа на корисничкиот интерфејс за апликацијата Wendler 5/3/1 Five3One и повратните информации

Приватност: Вие ги поседувате вашите податоци. Не е потребна регистрација. Не се собираат податоци.

Со Lift4Fit, ќе имате се што ви треба за да ги постигнете вашите фитнес цели. Преземете сега и започнете го вашето патување до посилни, поздрави вас. http://www.lift4fit.fitness/"

Што има ново

- Added 2x2x2 Strength template from Wendler 5/3/1 Forever