Wormag: Workout Anywhere

Islam Zohairy

Содржи реклами

За апликацијава

Wormag е апликација за вежбање која ви помага да ги постигнете вашите фитнес цели, без разлика дали сакате да изградите мускули, да изгубите тежина или да сте во форма. Со Wormag, можете да изберете од три различни планови: теретана, тегови или телесна тежина. Секој план е дизајниран да ви помогне да ги достигнете вашите фитнес цели, без оглед на нивото на вашето искуство или опрема.

3-месечниот циклус на Wormag е дизајниран да ви помогне да изградите мускули, да изгубите тежина и да ја подобрите вашата севкупна кондиција. Секој тренинг трае само 1 час, за да можете да го вклопите во вашиот напорен распоред. Wormag ви обезбедува и дневна помош за вежбање, како што е тајмер за одмор, автоматски поставувања промени, алатки за сортирање, анимации за вежбање, совети и алтернативи, за да можете да се фокусирате на вежбањето и да не се грижите за ништо друго.

Со Wormag, можете да го следите вашиот напредок и да видите колку далеку сте стигнале. Можете исто така да видите кога сте го завршиле последниот тренинг, за да можете да останете на вистинскиот пат.

Wormag е совршен начин за секој кој сака да ги постигне своите фитнес цели. Со Wormag можете да бидете во форма, посилни, поздрави и да согорувате калории.

Еве некои од придобивките од користењето Wormag:

• Постигнете ги вашите фитнес цели
• Изберете од три различни планови: теретана, тегови или телесна тежина
• 3-месечен циклус дизајниран да ви помогне да ги постигнете вашите фитнес цели
• Секој тренинг трае само 1 час
• Дневна помош при вежбање
• Поминете низ вашите сетови и вежби со едно копче
• Поставките се менуваат автоматски по одмор
• Тајмер за одмор, анимации за вежбање, насочени мускули, совети и алтернативи
• Поставете го времето за одмор, подредете ги дневните вежби и работните денови
• Следете го вашиот напредок и видете колку далеку сте стигнале
• Погледнете кога сте го завршиле последниот тренинг

Еве како тоа функционира:

1. Изберете го соодветниот јазик и план.

2. Погледнете го екранот План за да ги видите сите денови од циклусот. Секој ден го прикажува својот статус, без разлика дали е завршен или не, целните мускули и дневните вежби.

3. Може да ги промените целните мускули за денот што го сакате на екранот „Недела“. Можете да изберете до три мускули дневно, вклучувајќи еден мускул на градите, грбот, рамената и нозете и два од трицепс, бицепс, стомачни мускули и телиња. Можете исто така да ги распоредите деновите во неделата како што сакате или да изберете еден од трите предлози што ги даваме.

4. Започнете го вежбањето на екранот Workout. Се прикажува активниот ден и се прикажува првата вежба.

5. За да ги извршите повторувањата, погледнете ја анимацијата и советите.

6. Кога ќе ги завршите повторувањата (потребни за завршување на тековниот сет), притиснете го копчето за одмор за да започне одбројувањето.

7. Кога ќе заврши времето за одмор, и сетот и лентата за напредок автоматски се ажурираат.

8. Кога ќе го завршите последниот сет на вежби, вежбата автоматски се ажурира. Можете да ги сортирате дневните вежби и рачно да ги менувате активните вежби и активниот сет.

9. За да го завршите тренингот, притиснете го копчето за финиш што се појавува во последниот сет од последната вежба.

10. Следете го вашиот напредок на екранот Progress. Ќе го видите името на планот, бројот на циклусот, датумот на последниот тренинг, процентот на напредок на циклусот, деновите што остануваат до завршување на циклусот и времето на претходната вежба.

11. Може да ги приспособите поставките на апликацијата на екранот Повеќе. Можете да го прилагодите јазикот, планот, циклусот, активниот ден, времето за одмор и вибрациите. Можете исто така да управувате со поставките за приватност и да гледате други информации поврзани со апликацијата.

Wormag е совршен начин да започнете со вашето фитнес патување. Со нашата лесна за употреба апликација и сеопфатните планови за вежбање, за кратко време ќе бидете на пат кон поздрави, посреќни.

Уживајте во тренингот и запомнете дека Рим не бил изграден за еден ден.

Договор за лиценца за крајниот корисник: https://sites.google.com/view/skypiecode/apps/wormag/eula