Со циклусот FITT, преземаме сеопфатен и холистички пристап кон фитнесот. Ние комбинираме сопствени протоколи за тајминг на хранливи материи, макро-менаџмент и циклус на јаглехидрати, сложени тренинзи фокусирани на мускулна хипертрофија и тонирање, заедно со согорување на маснотии.
Циклусот FITT е дизајниран за жени и карактеристиките вклучуваат:
Опции за дом и теретана
Лесно заменете помеѓу програмирање Дома и теретана
Прилагодени макроа за циклус на јаглехидрати
Научете ги уникатните барања за макронутриенти и калории кои му се потребни на вашето тело врз основа на вашите лични цели
Дневни тренинзи и насочени тренинзи
Вежбајте каде било, во секое време! Со пристап до верзиите во салата и дома, можете да уживате во нови тренинзи секоја недела кои се специјално програмирани да ја зголемат мускулната маса и да ги намалат телесните маснотии со комбинирање со вашите приспособени макроа.
Социјална отчетност
Поврзете се со пријателите на FITT, навивајте се едни со други, споделувајте ги вашите оброци или видете како другите членови се во чекор со циклусот FITT. Истражете ја нашата заедница каде што можете слободно да ги споделите вашите испотени селфиња и совети за FITT.
Библиотека со рецепти
Изберете од преку 250+ рецепти дизајнирани да ги задоволат вашите потреби за макронутриенти. Нови избрани рецепти за да го олеснат планирањето на оброците.
Квартални FITT 2 CUT предизвици
Однесете ја вашата фигура на следното ниво со предизвиците на нашата заедница што се одржуваат 4 пати годишно
За кого е FITT циклусот?
Овој FITT циклус е за жени кои пробале Сè и се уморни од диети и подготвени да продолжат со нешто одржливо
Поединци кои се уморни од програмите кои скокаат од мода до мода.
Жени кои се подготвени за промена на ЖИВОТНИОТ СТИЛ.
Жени кои се желни да научат како да го нахранат своето тело без да се здебелат.
Циклусот FITT е за вас ако ви здодеа да поминувате часови во теретана или да вежбате и да гледате малку или никаков напредок.
Линдзи Хуелс им помага на илјадници жени од 2017 година да го напуштат начинот на размислување за брзо поправање и да создадат одржлив начин на живот. „Диетата“ што штотуку ја испробавте, ќе ви биде последна!