Време е да изгубите тежина или да почнете да добивате добивки? Направете го тоа со мир на умот, знаејќи дека секој план испорачан преку апликацијата Fit Life Training е дизајниран од личен тренер и фитнес натпреварувач!
Пристапете до програми за вежбање специјално дизајнирани да ви помогнат да ги достигнете вашите цели за здравје и фитнес. Избегнувајте повреди така што ќе го одржувате вашето тело балансирано, ќе ги напаѓате слабите точки и ќе ги максимизирате вашите области на сила. Намалете тежина, стекнете мускули, максимизирајте ја силата и уништувајте ги телесните масти преку различни фази на вежбање. Следете ги секојдневните тренинзи, исхраната, навиките, мерењата, резултатите и повеќе!
КАРАКТЕРИСТИКИ:
- Пристапете до плановите за обука и следете ги тренинзите
- Одредете ја тежината и повторувањата во реално време врз основа на претходните дневници за вежбање
- Следете ги видеата за вежбање и вежбање
- Наведете го вашето распаѓање на макронутриенти врз основа на вашите моментални цели
- Лесно следете ги оброците, калориите, протеините, мастите и јаглехидратите за да ви помогнат да направите подобар избор на храна
- Откријте оброци и рецепти со целосни калориски и макро детали
- Распоредете ги дневните навики
- Поставете цели за здравје и фитнес и следете го вашиот напредок
- Направете фотографии за напредок, мерења и утврдете го вашиот моментален процент на телесни масти
- Добијте значки за пресвртници за постигнување нови лични најдобри резултати и одржување на низите на навики
- Испратете порака до вашиот тренер во реално време
- Придружете се на дигитална заедница, запознајте истомисленици, споделувајте цели и останете мотивирани
- Добијте потсетници за притисни известувања за закажани тренинзи и активности
- Поврзете го вашиот Apple Watch за да ги следите тренинзите, чекорите, навиките и многу повеќе директно од вашиот зглоб
- Поврзете се со други уреди за носење и апликации како што се Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings уреди за следење на вежбањето, спиењето, исхраната и статистиката и составот на телото
Преземете ја апликацијата денес и започнете го вашето фитнес патување денес!