0-20 Pullups Back Trainer

Zen Labs Fitness

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

◎ Придружете милиони завршувањето на Зен предизвик серија!
◎ 0 до 20 Повлечете-ups, во 6 недели!
◎ Избрана за Гламур списание, Appolicious Yahoo! А, Popsugar Фитнес Епл "Што има ново" Епл "Нови и интересни", а лекарот препорачува на healthTap!

подготвени за pull-up прозорци предизвик 20 Дали сте? Воз вашиот горниот дел од телото / јадро и да се изгради до завршувањето на 20-pull-up прозорци со истите луѓе кои ти донесе ОФИЦИЈАЛНО # 1 5K обука стан C25K®.

Користејќи докажани програма, 20 Повлечете прозорци предизвик полека но сигурно ја гради и ја зајакнува горниот дел од телото, со што го вршат одредени претставници на повлекување UPS-от со период на одмор помеѓу.
Едноставно следете ги и извршување на инструкции број на повторувања, и по 6 недели, ќе бидете во можност да се направи 20 повлече прозорци директно!

не може да се направи еден Повлечете нагоре? Нема проблем! Во стан има вграден во програмата со детални инструкции за тоа како да се направи она што е познато како "негативни повлече нагоре". Овие негативни повлече до вежби ќе ви помогнат да се изгради доволно сила додека не може да се направи соодветна целосно повлекување нагоре!
не може физички да заврши тренингот одреден ден? Секогаш можете да го повтори тоа, додека не сте подготвени да се движи! премногу лесно за вас да се вежбање на првите неколку недели? Во стан ви овозможува да прескокнете на било кој ден сакате!


≈ Тоа е лесно и директно напред за да почне ≈
1. Само отворете ја апликацијата и да започне!
2. Слушање гласовни знаци на!

★ Приклучи се на Заедницата за помош, совети и совети!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ форумите се одлично место за да побара сите вашата фитнес прашања!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Прочитајте ја нашата блог за големи здравствени совети!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Прашања / коментари во врска со апликацијата? Ве молиме да ни пишете на [e-mail], или да не посетите во www.zenlabsfitness.com.

Зен Labs е горд поддржувач на Националниот рак на дојка Коалицијата. Ние сме страстни за изнаоѓање на лек за рак на дојка и гордо се донираат на нивната кауза. www.breastcancerdeadline2020.org

"Никогаш не сомневајте се дека мала група промислени, посветени граѓани може да го промени светот. Всушност, тоа е единственото нешто што некогаш. "
~ Маргарет Мид

правна напомена

Овој стан и сите информации дадени од неа, или од страна на Зен Labs ДОО се за едукативни цели. Тие не се наменети ниту пак подразбира да биде замена за професионална медицинска совети. Секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред почетокот било фитнес програма.

Што има ново

- small optimizations and upgrades