◎ Придружете се на милионите што ја завршуваат серијата Зен предизвик!
◎ 0 до 200 напади за 8 недели!
◎ Добијте ги посакуваните стомачни мускули со 6 пакети!
◎ Истакнато на списанието Glamour, Appolicious на Yahoo!, Popsugar Fitness, „What's Hot“ на Apple, „New & Noteworthy“ на Apple и препорачаните лекари на HealthTap!
Дали сте подготвени за предизвикот 200 Situps? Тренирајте го вашето тело и надоградете се за да завршите 200 сетови со истите луѓе кои ви ја донесоа ОФИЦИЈАЛНАта #1 5K апликација за обука C25K®.
Користејќи докажана програма, Предизвикот 200 Situps ги гради и зајакнува вашите мускули на јадрото, со тоа што ќе извршите специфични повторувања на удари со период на одмор помеѓу нив.
Едноставно следете го и изведете го наложениот број на повторувања, и по 8 недели, ќе можете да правите 200 напади директно!
Некои главни придобивки од вежбањето на вашето јадро вклучуваат:
◎ Силно јадро ќе ви помогне да ги извршувате другите активности со поголема леснотија, како што се кревање кутија или играње тенис.
◎ Вршењето на редовна рутина на столпчиња помага да се одржи вашето целокупно здравје. Добро тонираните стомачни мускули го подобруваат вашето варење и држење, што пак помага да се подобри протокот на кислород и крв низ телото.
◎ Силните мускули на јадрото може да ја спречат болката во долниот дел на грбот.
≈ Лесно и едноставно е да се започне ≈
1. Само отворете ја апликацијата и започнете!
2. Слушајте ги гласовните знаци!
≈ Карактеристики ≈
◎ Постигнете значки и награди за завршување на тренингот!
◎ Интуитивен кориснички интерфејс
◎ Интегриран со заедниците на Фејсбук/Твитер/Инстаграм, затоа споделете го вашиот напредок и достигнувања!
★ Ја сакате оваа апликација? Имаме комплетен пакет апликации за здравје и фитнес што ги покрива сите ваши потреби за фитнес.
C25K (кауч до 5K) Тренер: https://goo.gl/NCe703
Тренер за полумаратон - https://goo.gl/0n3fc1
7 минути вежбање - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★ Придружете се на заедницата за помош, совети и совети!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Форумите се одлично место за поставување на сите ваши прашања за фитнес!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Прочитајте го нашиот блог за одлични здравствени совети!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Прашања/коментари во врска со апликацијата? Ве молиме испратете ни е-пошта на contactus@zenlabsfitness.com или посетете не на www.zenlabsfitness.com.
Зен Лабс е горд поддржувач на Националната коалиција за рак на дојка. Ние сме страсни да најдеме лек за рак на дојка и гордо донираме за нивната кауза. www.breastcancerdeadline2020.org
„Никогаш не се сомневајте дека мала група внимателни посветени граѓани може да го промени светот. Навистина, тоа е единственото нешто што некогаш го имало“.
~ Маргарет Мид
Правно одрекување
Оваа апликација и сите информации дадени од неа или од Зен Лабс ДОО се само за едукативни цели. Тие не се наменети ниту имплицирани да бидат замена за професионални медицински совети. Секогаш треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете каква било фитнес програма.