Бел шум за останување на задачата
За возрасните со АДХД, одвлекувањето на вниманието може да го направи останувањето на задача позначаен предизвик од вообичаеното.
Ако имате проблем да го затворите светот кога треба да учите, да пишувате, да сликате, да ја поттикнете креативноста, да спиете или да се занимавате со работа, оваа бесплатна услуга е совршена за вашите потреби.
Честопати, некој што има АДХД може подобро да размислува и да остане на задачата подолго ако има бел шум во нејзината околина - можеби тивко пуштање музика, вентилатор во аголот или брмчење од отворот за воздух. Досега, истражувачите открија придобивки за оние со невнимание, но не и импулсивност, но придобивките од белиот шум не продолжуваат кога веќе не е присутен. Во реалниот свет, луѓето не можат да ги контролираат звуците што ги опкружуваат во текот на денот. Иако истражувачите истражуваат дали белиот шум може да обезбеди дополнителна поддршка за некои луѓе со невнимателен АДХД, доказите се неубедливи.
Истражување за бел шум за невнимателен АДХД
Повеќето истражувања за белиот шум се фокусирани на децата уште во основно или средно училиште; сепак, резултатите се чини дека се применливи и за тинејџери и возрасни. За возрасните кои работат од дома во ова време, имањето бел шум на располагање може да биде корисно кога станува збор за останување на задачата.