Телесната тежина за 30 дена е дизајнирана да ја намалите тежината на брз и безбеден начин. Не само што има систематски тренинзи, туку ви нуди и планови за исхрана на располагање. Тоа е научно докажано дека помага во подобрување на вашето здравје и кондиција. Вашите податоци за вежбање и калории може да се синхронизираат на Google Fit. Држете се до програмата и вашето тело ќе биде поубаво од кога било досега.
Планот за вежбање содржи вежби за раце, задник, стомак и нозе кои ќе ви помогнат да ја изгубите дополнителната тежина и да го обликувате вашето тело. Со анимации и видео насоки, можете да бидете сигурни дека ја користите вистинската форма за време на секоја вежба. Нема потреба од опрема, па можете лесно да ги вежбате вашите тренинзи дома или каде било во секое време.
Можете да го следите напредокот во губење на тежината во графикони и јасно да ги броите вашите калории. Можете исто така да поставите цели за самоохрабрување. Бидејќи интензитетот на вежбањето се зголемува чекор по чекор, не заборавајте да правите пауза на секои три дена за да може вашето тело да се прилагоди.
Карактеристики
- Следете го напредокот на губење на тежината
- Следете ги согорените калории
- Планови за нискокалорична диета
- Анимации и видео насоки
- Различни тренинзи
- Постепено го зголемува интензитетот на вежбање
Најдобрите апликации за губење на тежината
Барате фитнес апликации? Сакате брзо да изгубите тежина? Немате задоволни апликации за слабеење? Слабеењето за 30 дена може да ви помогне брзо да изгубите тежина. Обидете се да изгубите тежина за 30 дена сега за да вежбате и брзо да изгубите тежина. Тоа е, исто така, најдобрата апликација за слабеење план за исхрана.
Вежбајте дома
Одвојте неколку минути дневно за да ја одржите формата и да изгубите тежина со нашиот спорт, диета и вежбање дома. Нема потреба од опрема, само користете ја вашата телесна тежина за да вежбате дома.
Бесплатни апликации за губење на тежината за жени
Тешко се губат килограмите? Овие фитнес апликации и апликации за слабеење бесплатни за жени се дизајнирани од експерти, можете безбедно и брзо да изгубите тежина со нашиот план за исхрана, фитнес апликации и апликации за слабеење бесплатни за жени.
Апликација за женски фитнес
Одржете се во форма и изгубете го салото на стомакот со апликациите за слабеење со план за исхрана - вежбање за жени. Оваа женска фитнес апликација има професионални тренинзи за губење на стомачни масти и вежбање за жени. Сите овие вежби за губење на стомачни масти и вежбање за жени може да се направат каде било и во секое време.
Согорување на маснотии на стомакот
Оваа женска фитнес апликација има тренинзи за согорување на маснотии на стомакот, женски тренинг, вежбање за жени, основен тренинг. Овие тренинзи за согорување на стомачни масти, женски тренинг, вежбање за жени и основни тренинзи се покажаа дека помагаат во тонизирање на вашето тело. Испотете се со нашиот женски тренинг, основен тренинг и вежбање за жени!
Вежби за согорување маснотии и тренинзи со хит
Најдобрите апликации за слабеење на планот за исхрана, тренинзи за согорување маснотии и тренинзи за подобра форма на телото. Согорувајте калории со тренинзи за согорување маснотии и комбинирајте ги со вежби за да добиете најдобри резултати.
Фитнес тренер
Сите спортови и тренинзи се дизајнирани од професионален тренер за фитнес. Водич за вежбање низ спортот и вежбањето, исто како да имате личен тренер за фитнес во вашиот џеб!