Дали некогаш сте се запрашале колку сте фит (но не знаевте кого да прашате)? Оваа апликација може да помогне.
Оваа апликација го обезбедува и оригиналниот протокол на Лук Легер (1984), како и најпопуларната алтернатива „најмалку 60 секунди“.
Се што ти треба е
- пар чевли за трчање
- рамен терен на 20 метри
- скромен ентузијазам
- оваа апликација
Белешка: Само во случај да се прашувате, ова НЕ е апликација со GPS; туку, тоа е апликација за тајмер, ајде лесно да го спроведеме тестот за звучен сигнал.
Едноставно, ненаметливо и високо точно. Без реклами, без следење, без посебни дозволи. Тоа
- ве поттикнува со звучни сигнали (или мелодии што ќе ги изберете)
- прикажува секунди за звучен сигнал
- прикажува секунди до следното ниво
- прикажува досега оддалечено растојание (вклучително шатлови) и поминато време
- дозволува 15 или 20 метри круг
- нуди функција за автостоп
Кога ќе завршите, апликацијата ќе процени
- VO2_Max
- потрошувачка на калории
... тоа ќе
- дајте права на фалење (се надевам)
- ќе ви овозможи да ја споредите вашата подготвеност со општата популација
- ќе ви овозможи да го нацртате вашиот напредок
Внимание: Забележани се некои несакани ефекти
- Врвот е висок. Findе се најдете премногу насмеани
- монтер Редовно готово, ќе можете да ги „трчате по тие скали“
- Линер. Дарн, мора да купам помали фармерки!
Сакате повеќе? Дали сакате да искажете благодарност? Преземете ја про верзијата, која нуди:
- Софистицирана група и напредни индивидуални опции за тестирање
- Графички анализи
- Зачувајте, извезувајте резултати
- Знаци за ниво на глас за ниво и шатл
- И повеќе
Исто така, од овој автор: Јо-Јо Интермитентен тест, Пејсер-тест, Полициска полиција во Велика Британија