നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് നേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പീഠഭൂമിയെ മറികടക്കുക!
കൂടുതൽ ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളതുമായ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് പരിശീലനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടി ഒരു ചലന പ്രേമി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
ലളിതമായ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡുകളുടെ കാരണം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. എഴുന്നേറ്റ് പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി അത് തകർക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിൽ തന്നെ തുടരുക.
യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക. "ഇന്ന് അത് നന്നായി തോന്നി" എന്ന് മാത്രമല്ല അത് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ലൈൻ കൂടുതൽ മുറുകുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഹോൾഡുകൾ നീളുന്നതും കാണുക, സെഷനിൽ സെഷൻ, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഉപേക്ഷിക്കാതെ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ എവിടെ അവസാനിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും പരിശീലിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു കമ്പനിയല്ല, പരിശീലനം നൽകുന്ന ഒരു സോളോ മൂവ്മെന്റ് പ്രേമിയാണ് നിർമ്മിച്ചത്.
നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് മാറ്റങ്ങൾ:
നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഊഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക, അത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ കാണുക
നിങ്ങളുടെ ഫോം തകരുന്ന കൃത്യമായ നിമിഷം പിടിക്കുക, അങ്ങനെ എന്ത് പരിഹരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മികച്ചതും എക്കാലത്തെയും മികച്ചതുമായ കയറ്റം കാണുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
ചിതറിക്കിടക്കുന്ന വീഡിയോകൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ യഥാർത്ഥ റെക്കോർഡ് നിർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ താരതമ്യം ചെയ്ത് പരിശീലകരുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ പങ്കിടുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫ്രെയിം ബൈ ഫ്രെയിം വിശകലനത്തിനോ വേണ്ടി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കാതെ പേസ് ലോംഗ് ഹോൾഡുകൾ
പിന്നിലേക്ക് നോക്കൂ, നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം എത്തിയെന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണുക!
ഡെവലപ്പ് കുറിപ്പ്:
ഹായ്! ഞാൻ ജൂറയാണ്, ഒരു ഏരിയലിസ്റ്റും ചലന പ്രേമിയുമാണ്, എന്റെ ഫോണിലേക്ക് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പോയി ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡുകൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നതിൽ ഞാൻ ശരിക്കും മടുത്തു. എനിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
ആപ്പ് ചെറുതാണ്, ഒന്നും എവിടെയും അപ്ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതും സ്വകാര്യവുമായി തുടരും. ഇത് ഓഫ്ലൈനിലും ലഭ്യമാണ്, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല, എവിടെയും കൊണ്ടുപോകൂ! നേരത്തെയുള്ള ആക്സസിൽ ഇപ്പോൾ സൗജന്യം =)
ഇതിന് പിന്നിൽ വലിയ കമ്പനിയില്ല, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ മാത്രം, ഒരു എഐയും ഇല്ലാതെ ഞാൻ തന്നെ എല്ലാ കലകളും വരച്ചു!
ഇവിടെ വന്നതിന് നന്ദി, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളെ ഒരു ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡിൽ കാണുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു <3
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലല്ല, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും