നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലേക്ക് ക്യാമറ ചൂണ്ടുക. NuFocco ഭക്ഷണം തിരിച്ചറിയുകയും കലോറിയും മാക്രോകളും ഉടനടി എണ്ണുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റുകളില്ല, കൈകൊണ്ട് ഗണിതമില്ല, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഊഹിക്കാനാവില്ല.
"ഇന്ന് ഞാൻ എന്താണ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്, ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്" എന്ന സംശയം വരുമ്പോൾ, AI നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു.
വ്യക്തത, ഇച്ഛാശക്തിയല്ല. അത് എപ്പോഴും നഷ്ടപ്പെട്ട ഭാഗമായിരുന്നു.
NuFocco തീരുമാനത്തിന്റെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു: ഈ കലോറി കൗണ്ടർ തുറക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ എന്ത് കഴിക്കണം, എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണം, എവിടേക്ക് പോകണമെന്ന് അറിയാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, സമനില നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ദിനചര്യയാണിത്, സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഇങ്ങനെയാണ്:
📸 ഭക്ഷണ ഫോട്ടോ
അത് എടുക്കുക, ലോഗിൻ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ AI ഫുഡ് ഫോട്ടോ സ്കാനർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഭക്ഷണത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും മാക്രോകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കലോറി കൗണ്ടറായി മാറുന്നു: പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, നിങ്ങൾ ഒന്നും ടൈപ്പ് ചെയ്യാതെ തന്നെ.
🤖 AI വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയൂ, AI നിങ്ങൾക്കായി വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും നിർമ്മിക്കുന്നു. പൊതുവായ ഒന്നുമില്ല: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്കും വേണ്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും പരിശീലന പദ്ധതിയും, ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
🍳 ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ
ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലേ? ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അരിയും ബീൻസും മുതൽ ചീസ് ബ്രെഡ് വരെയുള്ള യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ഡാറ്റാബേസ് തിരയുക. നിങ്ങൾ കലോറി എണ്ണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കലോറിയും മാക്രോ ലോഗും നിറയും, സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റുകളും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഗണിതവുമില്ല.
🥗 റെഡിമെയ്ഡ് ഡയറ്റുകൾ
കലോറികളും മാക്രോകളും ഇതിനകം കണക്കാക്കിയതും യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, ഭക്ഷണം അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.
🏋️ ഗൈഡഡ് വീഡിയോ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
ലക്ഷ്യം അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ച ഒരു ഫോം വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഓരോ വ്യായാമ വ്യായാമവും: കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതി നേടുക. എന്തുചെയ്യണമെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം.
💧 വാട്ടർ ട്രാക്കിംഗ്
ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും അത് നേടാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക. ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരു കാര്യം കുറവാണ്.
⏳ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം
ആപ്പിൽ തന്നെ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഉപവാസ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസവും ഭക്ഷണക്രമവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
📈 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, ദൃശ്യം
ഭാരം, അളവുകൾ, ചാർട്ടുകൾ, പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ കാണാൻ കഴിയും.
🔥 ഒരു ഗെയിമായി മാറുന്ന സ്ഥിരത
ദൈനംദിന സ്ട്രീക്ക്, പോയിന്റുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ, പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും പ്രതിമാസ റാങ്കിംഗ് പ്രതിഫലം. സ്ഥിരത ഒരു ഗെയിമായി മാറുന്നു, ഗെയിമുകൾ വിജയിക്കാനുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഉടനടി ക്രമീകരിക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ കലോറി കൗണ്ടറും മാക്രോ ട്രാക്കറുമാണ് NuFocco: ഭക്ഷണ ലോഗ്, വെള്ളം, വ്യായാമങ്ങൾ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ പുരോഗതി. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പരിധിയില്ലാത്ത AI ഫുഡ് ഫോട്ടോ സ്കാനുകൾ, AI-ജനറേറ്റഡ് ഡയറ്റ്, വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ, ആഴത്തിലുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയത്ത് പ്രോയിൽ തത്സമയം ലഭിക്കും.
ഊഹിക്കുന്നത് നിർത്തി കലോറി എണ്ണാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കലോറി എണ്ണാനും മാക്രോകൾ അടിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും NuFocco ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും