MyPhysiq

My Physiq

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

MyPhysiq നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ക്യാമറയെ ഒരു വ്യക്തിഗത ബോഡി കോച്ചാക്കി മാറ്റുന്നു. മൂന്ന് ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക, പൂർണ്ണ ശരീര ഘടനയുടെ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ നേടുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി AI-ബിൽറ്റ്
വ്യായാമ, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ സ്വീകരിക്കുക.

— ശരീര വിശകലനം —
മുൻ, വശ, പിൻ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക. MyPhysiq ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം, മെലിഞ്ഞ മാസ് അനുപാതം, തോളുകൾ, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന അളവുകൾ എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഫിസിക് സ്കോർ, സമമിതി, പോസ്ചർ, തോളിൽ നിന്ന് അരക്കെട്ടിലേക്കുള്ള അനുപാതം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

കുറിപ്പ്: എസ്റ്റിമേറ്റുകൾ വിഷ്വൽ AI വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അവ ഏകദേശമാണ് - ക്ലിനിക്കൽ അളവെടുപ്പിന് പകരമല്ല.

— ഫോട്ടോ ഫുഡ് ലോഗിംഗ് —
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക. MyPhysiq ഭക്ഷണം തിരിച്ചറിയുന്നു, കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു, കൂടാതെ അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോഷകാഹാര
ട്രാക്കറിൽ ലോഗ് ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇനങ്ങൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ ചേർക്കുക.

— AI വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ —
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം MyPhysiq-നോട് പറയുക - പേശി വളർത്തുക, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, വീണ്ടും കംപ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലിക്കുക. ഒരു പരിശീലന വിഭജനം (PPL, അപ്പർ/ലോവർ, ഫുൾ ബോഡി, ബ്രോ സ്പ്ലിറ്റ്), കാർഡിയോ
മുൻഗണന, പരിശീലന ശൈലി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ സമയങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പൂർണ്ണമായ പ്രതിവാര പ്രോഗ്രാം നേടുക.

— AI പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ —
ഒരു കലോറി ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ MyPhysiq ഒന്ന് കണക്കാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു ഭക്ഷണ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക — സ്റ്റാൻഡേർഡ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കീറ്റോ, വെജിറ്റേറിയൻ, വീഗൻ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ.

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും പാചകക്കുറിപ്പുകളും മാക്രോകളും അടങ്ങിയ ഒരു പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ പദ്ധതി സ്വീകരിക്കുക.

— ആഴ്ചതോറുമുള്ള AI ഇൻസൈറ്റുകൾ —
എല്ലാ ആഴ്ചയും, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പരിശീലന നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് MyPhysiq നിങ്ങളുടെ ലോഗ് ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം, ഭാരം എന്നിവ അവലോകനം ചെയ്യുന്നു.

— പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് —
സ്കാനുകൾ അടുത്തടുത്തായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. വിഷ്വൽ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ അളവുകൾ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ഫിസിക് സ്കോർ എന്നിവ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക.

— ഭാവി ശരീര പദ്ധതി —
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പദ്ധതിയും സ്ഥിരതയും അടിസ്ഥാനമാക്കി 3, 6, അല്ലെങ്കിൽ 12 മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് AI- സൃഷ്ടിച്ച ഒരു പ്രിവ്യൂ കാണുക.

— സ്വകാര്യത ആദ്യം —
നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകളും ഡാറ്റയും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി ഒരിക്കലും പങ്കിടില്ല, കൂടാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.
myphysiq-web.fly.dev/privacy.html

ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കൂ.