CMPND: Gym & Workout Program

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
കൗമാരക്കാർക്ക്
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പേശി വളർത്തുക, ശക്തമാവുക, സ്ഥിരത പുലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി പരിശീലിപ്പിക്കാനും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടരാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം സിഎംപിഎൻഡി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ഒരു ഘടനാപരമായ പ്ലാൻ പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക-ഇതെല്ലാം യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റർമാർക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.

🏆 എന്തുകൊണ്ടാണ് ലിഫ്റ്റർമാർ CMPND തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്
✔️ 1,600+ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ - പേശികളുടെ വളർച്ച, ശക്തി, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വലിയ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി, ആഴ്ചതോറും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചേർക്കുന്നു.
✔️ 60+ വിദഗ്ദ്ധ പ്രോഗ്രാമുകൾ - പേശി വളർത്തുന്നതിനും ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും പ്രൊഫഷണലുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
✔️ സ്മാർട്ട് വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് - നിങ്ങളുടെ മികച്ച ലിഫ്റ്റുകൾ സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്യുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ഭാരം നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
✔️ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും പരിശീലന ശൈലിയും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് റെപ്പുകൾ, ഭാരം, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ പരിഷ്‌ക്കരിക്കുക.
✔️ ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ - നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സ്ഥിരത പുലർത്തുക.

🏋️♂️ പുരോഗതി തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതെല്ലാം

💪 നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മികച്ച പരിശീലന സെഷനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുക.

📊 ഓരോ ലിഫ്റ്റും ലോഗ് ചെയ്യുക - കാലക്രമേണ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ട്രാക്ക് സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, വെയ്‌റ്റുകൾ.

📅 നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക - ട്രാക്കിൽ തുടരാനും വേഗത നിലനിർത്താനും ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.

📈 പ്രോഗ്രസീവ് ഓവർലോഡ് ബിൽറ്റ്-ഇൻ - സിഎംപിഎൻഡി നിങ്ങളെ കാലക്രമേണ ആവർത്തനങ്ങളും ഭാരവും ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പീഠഭൂമിയില്ലാതെ ശക്തരാകും.

🔥 പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം വേണോ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക.

വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ ഉപയോഗിച്ച്, ആയിരക്കണക്കിന് വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദിനചര്യകൾ നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാനാകും. പ്രതിനിധികൾ, സെറ്റുകൾ, ഭാരം എന്നിവയും മറ്റും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക-നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം, നിങ്ങളുടെ രീതി.

👊 പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഫലങ്ങൾ നേടുക.
ഫലപ്രദമായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതും യഥാർത്ഥ പുരോഗതി കാണുന്നതും സിഎംപിഎൻഡി ലളിതമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ശക്തമാക്കാനോ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സാധ്യമാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടാകും.
📲 ഇന്ന് തന്നെ CMPND ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക!
പേശി വളർത്തുകയും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും സിഎംപിഎൻഡിയുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ലിഫ്റ്റർമാരുമായി ചേരുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 19

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

പുതിയതെന്താണ്

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!