Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഞങ്ങളുടെ AI കലോറി കൗണ്ടറും ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കറും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പേശി നിർമ്മാണം! 🎉

🏆 മികച്ച Fddb സവിശേഷതകൾ:
• സൗജന്യ കലോറി കൗണ്ടറും ഭക്ഷണ ഡയറിയും - പരസ്യങ്ങളില്ല
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രവർത്തനമുള്ള ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ
• ബാർകോഡ് സ്കാനറുള്ള വലിയ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്
• AI ഫുഡ് സ്കാനർ / AI കലോറി സ്കാനർ (ഫോട്ടോ പ്രകാരം കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക)

ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളിലേക്കും സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളിലേക്കും കണക്ഷൻ
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വലിയ ശേഖരം
• പോഷക മൂല്യങ്ങളെയും ഭാര വികസനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

Fddb AI കലോറി കൗണ്ടർ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ, ഭക്ഷണ ഡയറി
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 നക്ഷത്രങ്ങളും 43,000-ത്തിലധികം അവലോകനങ്ങളും
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം സംതൃപ്തരായ ഉപയോക്താക്കൾ
⭐️ ആൻഡ്രോയിഡ് ആപ്പ് ഓഫ് ദി ഡേ

AI കലോറി സ്കാനർ, ഫുഡ് ഡയറി, ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഡയറ്റ്, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, കലോറി കൗണ്ടർ, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, മാക്രോകൾ, വെള്ളം & പോഷകാഹാര മൂല്യ ട്രാക്കർ, ഫിറ്റ്നസ് - എല്ലാം ഒരു ആപ്പിലും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളില്ലാതെയും. ഞങ്ങളുടെ വലിയ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കലോറി, പോഷക ഉപഭോഗം, നിങ്ങളുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

🌟 ആരോഗ്യത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയം
🙌 എല്ലാ ഭക്ഷണ ഡാറ്റയും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്
🔒 ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഡാറ്റ സംരക്ഷണവും ഡാറ്റ സുരക്ഷയും
🇩🇪 ജർമ്മനിയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്

ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്തൽ എന്നിവ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ്! Fddb ആപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:

🔥 ai കലോറി കൗണ്ടർ
• kcal ട്രാക്കർ: സൗജന്യവും എളുപ്പവും
• ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (AI കലോറി സ്കാനർ)
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കലോറി ലക്ഷ്യമുള്ള ഭക്ഷണ ഡയറി
• ബാർകോഡ് സ്കാനർ
• പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും
• ഭക്ഷണമായും ലഘുഭക്ഷണമായും ദിവസത്തിലെ സമയമായും തരംതിരിക്കൽ
• കലോറിയെയും പോഷകങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ദൈനംദിന & പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ടുകൾ
• മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ (വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും)
• നിങ്ങളുടേതായതോ നഷ്ടപ്പെട്ടതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് അവ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുക

⏱️ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ട്രാക്കർ
• ഉപവാസ/ഭക്ഷണ ജാലകങ്ങൾ വഴക്കത്തോടെ സജ്ജമാക്കുക (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• ഉപവാസ ഘട്ടങ്ങളുടെ ആരംഭ/അവസാനത്തിനായുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• ഉപവാസ റിപ്പോർട്ടുകൾ

📖 ഭക്ഷണ പ്ലാനർ
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യകതകളുടെ യാന്ത്രിക കണക്കുകൂട്ടൽ
• കണക്കുകൂട്ടൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (CH) & ബ്രെഡ് യൂണിറ്റുകൾ (BU), സ്കാൾഡെമാൻ അനുപാതം & കൊഴുപ്പ്-പ്രോട്ടീൻ യൂണിറ്റുകൾ (FPU)
• ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാര പദ്ധതി (കലോറികളും പോഷകങ്ങളും) സൃഷ്ടിക്കുക, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ അനുയോജ്യം
• ഭക്ഷണ ഡയറിയിൽ കലോറി, മാക്രോ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവയുടെ വ്യക്തമായ പ്രദർശനം
• ജർമ്മൻ ന്യൂട്രീഷൻ സൊസൈറ്റിയുടെ (DGE) റഫറൻസ് മൂല്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒപ്റ്റിമൽ കലോറി & പോഷക ഉപഭോഗത്തിന്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ

🥗 ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• 1,000-ലധികം ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വിപുലമായ ഫിൽട്ടർ ഓപ്ഷനുകൾ: കുറഞ്ഞ കാർബ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, സസ്യാഹാരി, സസ്യാഹാരി, കൂടാതെ മറ്റു പലതും
• നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക: ചേരുവകൾ, അളവ്, ഭാഗങ്ങൾ
• വിശദമായ പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങൾ നേരിട്ട് ഡയറിയിൽ നൽകുക
• ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിലെ എല്ലാ മാക്രോ-, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ

🏃🏻 സ്പോർട്സ് & ഫിറ്റ്നസ്
• 600-ലധികം സംയോജിത വ്യായാമങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
• എൻഡുറൻസ് സ്പോർട്സും ശക്തി പരിശീലനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• കത്തിച്ച കലോറികളുടെ യാന്ത്രിക കണക്കുകൂട്ടൽ
• നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം സ്വയം നൽകുക (ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളോ സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അനുയോജ്യം)
• Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung, Huawei Health എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറിയിലേക്ക് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക
• Google Fit വഴി മറ്റ് നിരവധി ആപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക (ഉദാ. MiFit, Strava, Polar, runtastic, മുതലായവ)

📉 ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മറ്റ് അളവുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുക
• ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക—അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നിവയായാലും

💧 വാട്ടർ ട്രാക്കർ

ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീം https://help.fddb.info/hc എന്ന വെബ്സൈറ്റ് വഴി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കും

❤️ ജർമ്മനിയിൽ സ്നേഹത്തോടെ നിർമ്മിച്ചത്

പുതിയതെന്താണ്

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳