അപേക്ഷ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അനുഭവം, രസകരമായ വ്യക്തിപരവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുക ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ആക്സസ് ഇരുവരും വീടിനെ അതിഗംഭീരം നിങ്ങളുടെ ആവാന് രേഖപ്പെടുത്താൻ, സൂപ്പർവൈസുചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുസ്തകം പാഠങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിർദേശം വിവിധ വെല്ലുവിളികൾ പങ്കെടുക്കാം.
ആത്യന്തികമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ഫിറ്റ്നസ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഒരു മികച്ച ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
......................................................
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വഴികാണിച്ചു പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിക്ഷിപ്തമാണ്:
ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളുചെയ്യൽ നേടുക.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പ്ലാൻ:
വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടി ആസൂത്രണം എന്തായിരുന്നാലും, യന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും ഏറ്റവും പ്രകടനം എങ്ങനെ പുറത്തെടുക്കുകയും നോക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഒരു പൂർണ്ണമായ അവലോകനം:
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം തയാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സഹായ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു അവലോകനം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബയോമെട്രിക് ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിച്ചു.
പ്രചോദനം ട്രോഫികൾ:
വെല്ലുവിളികൾ മത്സരങ്ങളും ലക്ഷ്യം നേടാൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഓട്ടം 10 മിനിറ്റ് 200 നീക്കങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും) ഉപയോക്താക്കൾക്കിടയിൽ ഗ്രൂപ്പുകളോ തമ്മിൽ മത്സരിക്കാൻ കൈവരിക്കും കഴിയുന്ന വ്യായാമം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും