간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

리브어트

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഇടവിട്ടുള്ള നോമ്പ് കൊറിയൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് കെയർ സേവനമാണിത്.
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഇത്.
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം വിജയകരമാക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം.

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ഉണ്ട്: മണിക്കൂർ ഉപവാസം, ദൈനംദിന ഉപവാസം.

മണിക്കൂർ ഉപവാസം 8 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, 16 മണിക്കൂർ ഉപവാസത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നിലനിർത്താം.
ആഴ്‌ചയിലെ ഉപവാസം എന്നത് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ രീതിയാണ്, അതിൽ 7-ൽ 2 ദിവസം ഉപവസിക്കുകയും 5 ദിവസം സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ നോമ്പ് സമയം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നേടുകയും ചെയ്യുക!

നോമ്പിന്റെ ആരംഭ സമയത്തും അവസാന സമയത്തും പുഷ് അറിയിപ്പുകൾ അയയ്‌ക്കുന്നു, അതിനാൽ അറിയിപ്പുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

** നിങ്ങൾക്ക് ഉപവാസ സമയം സ്വയം സജ്ജമാക്കാനും ആപ്പിൽ അത് സ്വയം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു മോഡാണ് സെൽഫ് മോഡ്.
** വെയ്റ്റ് ലോഗ് ഫംഗ്‌ഷൻ അടുത്തിടെ ചേർത്തു.

** എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ഷെഡ്യൂൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ആപ്പ് അറിയിപ്പുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്താൽ, കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ നോമ്പ് റെക്കോർഡിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

നിങ്ങൾ അറിയിപ്പ് സജീവമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അറിയിപ്പ് ശബ്‌ദിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി മൊബൈൽ ഫോൺ ആപ്പിന്റെ ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോയി അറിയിപ്പ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- 단식 기록 중복 저장이 허용됩니다.
- 단식, 식단, 운동, 분석 기능이 더욱 강력하게 업데이트 되었습니다.

항상 좋은 간단 앱 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.