സൗജന്യമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, കൊഴുപ്പും കലോറിയും എരിച്ച് കളയുക, പുരുഷൻമാർക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭാരനഷ്ട ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ!
എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലെവലിനായി മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയുന്ന വ്യായാമത്തിലൂടെ, 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൂ!
വ്യായാമത്തിന് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഫുൾ ബോഡി ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എല്ലാം വ്യത്യസ്തവും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമാണ്. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ലെഗ് വ്യായാമങ്ങൾ, കൈ വ്യായാമങ്ങൾ, എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ, പുരുഷന്മാർക്കുള്ള നെഞ്ച് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ജിമ്മില്ല, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക, കലോറി എരിച്ചുകളയുക. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, വീട്ടിൽ പേശി വളർത്തുക. കത്തിച്ച കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ദിവസേനയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഫീച്ചർ നിങ്ങളെ ദിവസവും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. മികച്ച പ്രചോദനം, മികച്ച ഫലങ്ങൾ!
എന്തുകൊണ്ടാണ് നെക്സോഫ്റ്റ് മൊബൈലിന്റെ "30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക-പുരുഷന്മാർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക" ആപ്പ്?
-എല്ലാ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്
-എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ
- ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കുമായി ഹോം വർക്കൗട്ടുകളിൽ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
-ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമം
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
-എല്ലായിടത്തും ചെയ്യാവുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
പ്രചോദനത്തിനുള്ള കലോറി ട്രാക്കർ
- ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മറക്കില്ല
- നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായുള്ള വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ
- സൗജന്യവും എളുപ്പമുള്ളതും വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ
- ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, എബിഎസ് വർക്കൗട്ടുകൾ, നെഞ്ചിലെ വ്യായാമങ്ങൾ, ആം വർക്കൗട്ടുകൾ, ലെഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, പുരുഷന്മാർക്കുള്ള കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
-30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വെല്ലുവിളി
ഈ മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും പേശികൾ നിർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കും. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും എബിഎസ് നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു!
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ HIIT(ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം) വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇനി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇത് ഇപ്പോൾ വളരെ എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതും സൗജന്യവുമാണ്, കൂടാതെ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഈ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക നെക്സോഫ്റ്റ് മൊബൈലിന്റെ ഫാറ്റ് ബേൺ എക്സൈസ് ആപ്പ് "30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക-പുരുഷന്മാർക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കുക" മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും