എല്ലാ സാധാരണ പ്രവർത്തനരീതികൾക്കും ക്രോസ് ട്രെയിനിംഗ് ആക്ടിവിറ്റികൾക്കും എ.എം.ആർ.എ.പി.എ (ടൈം പോലെ നിരവധി റൗണ്ട്), ഇഎംഒഎം (ഓരോ മിനുട്ടിൽ ഓരോ മിനിറ്റും), ടാറ്റാ ഹിറ്റ് ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിങ് എന്നിവയ്ക്കായി ലളിതവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ടൈമർ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് SmartWOD ടൈമർ. WOD തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സമയം സജ്ജമാക്കുക, GO!
ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
• വലിയതും വ്യക്തവുമായ ഡിസ്പ്ലേ
• ലളിതമായ നാവിഗേഷൻ
• പ്രചോദനമായ ശബ്ദ പിന്തുണ
• AMRAP വർക്കൌട്ടുകളുടെ ടൈമർ
• EMOM വർക്കൌണ്ടുകൾക്കുള്ള ടൈമർ
ടൈം വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി ടൈമർ
• ടാബറ്റാ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ടൈമർ (HIIT)
• ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് റൗണ്ട് കൌണ്ടർ
• വ്യായാമ ലോഗ്
• പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, ക്രോസ് ട്രെയ്നിങ്, മെറ്റകോൺസ്, ഹിഐഐടി, റണ്ണിംഗ്, ഇന്റർവെൽ ട്രെയ്നിംഗ്, വെയ്യ് ലിഫ്റ്റിംഗ്, സർക്യൂട്ടുകൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം.
ടൈമർ തരം വിശദീകരിച്ചു:
AMRAP ടൈമർ - പ്രവർത്തനയോഗ്യമായ ഫിറ്റ്നസ്, ക്രോസ് ട്രെയിനിങ് വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ തരം "കഴിയുന്നത്ര റൗണ്ടുകൾക്കായി" WOD ടൈമർ. AMRAP ടൈമറിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയം ക്രമീകരിക്കാം. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള സെറ്റ് സമയങ്ങളിൽ പല റിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ടുകൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക! AMRAP ടൈമർ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ടൈം ടൈമിനായി - ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, ക്രോസ് ട്രെയിനിങ് വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ "ടൈമിനുള്ള" ടൈമിനുള്ള WOD ടൈമർ. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചെയ്യുക. ഫിനിങ്ങ് ബട്ടൺ സ്വൈപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സമയം WOD അവസാനിപ്പിക്കാം.
EMOM ടൈമർ - ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, ക്രോസ് ട്രെയിനിങ്ങ് വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ "ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഓരോ മിനിറ്റും" എന്നതിനുള്ള WOD ടൈമർ. ഒരു സമയം മുഴുവൻ സമയവും ഒരു ഇടവേളയുടെ ദൈർഘ്യവും ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് EMOM ടൈമർ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ബീപ് ശബ്ദം നിങ്ങൾ ഓരോ ഇടവേളയും ഓരോ തവണയും അറിയിക്കും, അടുത്തത് ആരംഭിക്കും. ഇഎംഒ ടൈമറും ഒരു ഇടവേള പരിശീലന (HIIT) ടൈമറിലും ഉപയോഗിക്കാം.
തബത്ത ടൈമർ - "ടാബറ്റാ" ശൈലിയിലുള്ള ഇന്റർവൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കുള്ള (WITIT) WOD ടൈമർ. വെറും ജോലി സമയവും വിശ്രമവും സജ്ജമാക്കുക, അതുപോലെ മൊത്തം റൗണ്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ടാബറ്റാ WOD ആരംഭിക്കുക.
SmartWOD ഉപയോഗിച്ചുള്ള അനുയോജ്യത നേടുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും