Six Pack Abs Workout
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.9star
42.4K അവലോകനങ്ങൾ
5M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്‌ക്കുക, സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടുക, തെളിയിക്കപ്പെട്ട എബിഎസ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലിരുന്ന് കാതലായ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക! ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അവ എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാം. ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരം ലഭിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിയർക്കുക! 💪💪💪
സിക്സ് പാക്ക് 30 ഡേ ചലഞ്ച് 3 ലെവലുകളുള്ള ചിട്ടയായ 30 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ നൽകുന്നു, ഇത് ആരംഭിക്കും പ്രോക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ഉള്ളത് പോലെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് പടിപടിയായി നിർമ്മിക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
3D ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. ഓരോ വ്യായാമ സമയത്തും, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും നേട്ടങ്ങളും പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തത്സമയം നുറുങ്ങുകൾ നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട്, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക. Google ഫിറ്റ്-മായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഇടവേള എടുക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സിക്സ് പാക്ക് 30 ഡേ ചലഞ്ച്? 👉
🏆 പ്രൊഫഷണൽ ഡിസൈൻ
√ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും എല്ലാവർക്കും 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി
√ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ നേടുക
🔥 ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
√ ഫലപ്രദമായ എബിഎസ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കൊപ്പം സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കുക
√ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും പരന്ന വയറ് ലഭിക്കുകയും എബിഎസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
√ ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല
√ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് പരമാവധിയാക്കാൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ HIIT വർക്ക്ഔട്ട് രീതി പിന്തുടരുന്നു
👍 വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
√ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലകനെപ്പോലെ 3D ആനിമേഷനും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
√ എല്ലാ വ്യായാമത്തിലും കോച്ച് നുറുങ്ങുകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ഫോം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
√ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക
⭐️ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ
√ വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വർക്ക്ഔട്ട് ദൈനംദിന ശീലമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
√ Google ഫിറ്റുമായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
√ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
√ നിങ്ങളുടെ കലോറി എരിയുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കുക
സിക്സ് പാക്ക് 30 ഡേ ചലഞ്ച് 3 ലെവലുകളുള്ള ചിട്ടയായ 30 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ നൽകുന്നു, ഇത് ആരംഭിക്കും പ്രോക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ ഉള്ളത് പോലെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് പടിപടിയായി നിർമ്മിക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
3D ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. ഓരോ വ്യായാമ സമയത്തും, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും നേട്ടങ്ങളും പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തത്സമയം നുറുങ്ങുകൾ നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട്, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക. Google ഫിറ്റ്-മായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഇടവേള എടുക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സിക്സ് പാക്ക് 30 ഡേ ചലഞ്ച്? 👉
🏆 പ്രൊഫഷണൽ ഡിസൈൻ
√ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും എല്ലാവർക്കും 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി
√ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ നേടുക
🔥 ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
√ ഫലപ്രദമായ എബിഎസ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കൊപ്പം സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കുക
√ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും പരന്ന വയറ് ലഭിക്കുകയും എബിഎസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
√ ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല
√ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് പരമാവധിയാക്കാൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ HIIT വർക്ക്ഔട്ട് രീതി പിന്തുടരുന്നു
👍 വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
√ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലകനെപ്പോലെ 3D ആനിമേഷനും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
√ എല്ലാ വ്യായാമത്തിലും കോച്ച് നുറുങ്ങുകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ഫോം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
√ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക
⭐️ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ
√ വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വർക്ക്ഔട്ട് ദൈനംദിന ശീലമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
√ Google ഫിറ്റുമായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
√ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
√ നിങ്ങളുടെ കലോറി എരിയുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.8
41K റിവ്യൂകൾ
