Energy Level Tracker

Raven Code

Энэ аппын тухай

Өөрийн урсгалыг олж, өдөр тутмын жолоодлогоо тооцоол. Энгийн өдрийн тэмдэглэл, тэмдэглэлийн дэвтэр, бүртгэл хөтлөгч програмаас ялгаатай нь Energy Level Tracker нь таны өдөр тутмын оруулгуудыг тоон үзүүлэлтээр гаргадаг бөгөөд ингэснээр та хамгийн их бүтээмжийнхээ дагуу хуваариа оновчтой болгож, хамгийн тохиромжтой цагтаа тэргүүлэх чиглэлээ шийдэж, шаардлагатай үед завсарлага авах боломжтой. Та ядрах, стрессээс зайлсхийж, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, зорилгоо биелүүлэх боломжтой.

Уулзалт, нойрмоглох, төсөл хэрэгжүүлэх, оюуны довтолгоо хийх, бичих, унших болон бусад зүйлийг эрчим хүчний өндөр болон бага мөчлөгийн хүрээнд төлөвлөөрэй. Та хэдий чинээ удаан, илүү ихийг дагаж мөрдөх тусам таны хувийн энергийн хэв маяг хөгжиж байгааг харж эхлэх болно.

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ

Өдөр бүр мод бэлтгэдэг хүн хэзээ ч ийм шулуухан байгаагүй. Зүгээр л татаж аваад үндсэн дэлгэцэн дээрх нэмэх товчийг товшоод тухайн үеийн энергийн түвшинг тохируулаарай. Нэгээс тав хүртэлх утгыг сонгох ба нэг нь хамгийн бага энерги, тав нь хамгийн их байна. Өөрийн эрчим хүчний хэв маягийн талаар илүү нарийвчлалтай мэдээллийг судлахын тулд өдөр, шөнийн цагаар олон удаа эргэж ирээрэй.

ТООНГО

Бодит үр дүнд хүрэхийн тулд хэрэгжүүлэх боломжтой өгөгдлийг хайж олоорой. Energy Level Tracker нь таны эрчим хүчний түвшний тоон утгууд дээр үндэслэн нарийн тоймыг өгдөг. Эрчим хүчний дундаж түвшин, цагийн чиг хандлага гэх мэт өөрийн аналитик мэдээллийг харна уу.

НУУЦЛАЛ

Таны хувийн нууц хамгийн түрүүнд ирдэг. Таны бүх мэдээлэл, үйл ажиллагаа таны төхөөрөмж дээр, өөр байршилд найдвартай хадгалагдана.

Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн ашиг тус

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ТОДОРХОЙЛ

Бүх цаг хугацаа тэгш бүтээгдсэн байдаггүй. Таны энергийн түвшин бага байх үед нэг ажлыг дуусгахад хэдэн цаг зарцуулагдах боловч оргил үедээ хүрэхэд хэдэн минут шаардагдана! Оюун санааны болон бие бялдрын хувьд хамгийн сайн үедээ хийх чухал ажлууд, чухал уулзалтууд эсвэл яаралтай ажлын ажлуудаа төлөвлөөрэй. Energy Level Tracker нь цагийн чиг хандлагыг хялбархан тооцдог тул та хамгийн дээд гүйцэтгэлээ тодорхойлж, арга хэмжээ авах боломжтой.

СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН УДИРДЛАГА

Өөрсдийгөө хэт их ажил хийх, байнгын завгүй хуваарь эсвэл эрүүл мэндийн буруу шийдвэрээс шалтгаалсан ядаргаа, сэтгэл гутрал нь биднийг ядарч туйлдуулж, урьд өмнөхөөсөө илүү бүтээмжгүй болгодог. Бидний өдөр тутмын дадал зуршил, эрч хүчний түвшний талаар ойлголттой байх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулж, өдрийн турш илүү тогтвортой, тайван байдлыг өгдөг оюун санааны зайлшгүй шаардлагатай амьсгалыг авахад тусалдаг.

ТҮЛЖЭЭС СЭРГИЙЛ

Завгүй байна гэдэг нь бүтээмжтэй байна гэсэн үг биш. Байнга явж байхдаа эсвэл хэт их ажиллах нь бидний эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг сэтгэцийн болон бие бялдрын ядаргаанд хүргэж, бид хэт их ажиллаж байгаа мэт санагдаж байсан ч бүтээмж огцом буурахад хүргэдэг. Эрчим хүчний түвшинг хянах нь таны хуваарийг хамгийн утга учиртай, сэтгэл ханамжтай байдлаар оновчтой болгохын тулд эдгээр үр дүнг ухаарлаар эргүүлэхэд тусална. Та ажлын зорилгодоо хүрч, амьдралын шаардлагад нийцэхийн зэрэгцээ нэмэлт стрессгүйгээр цагаа зөв ашиглаж чадна.

ЦАГ ХУГАЦААНЫГ дээд зэргээр ашигла

Илүү тэнцвэртэй, эрүүл, сэтгэл ханамжтай өдрийг бий болгохын тулд ажил, амарч, байгалийн энергийн хэмнэлээр тоглоорой. Жижиг өөрчлөлтүүдээр та цагаа дээд зэргээр нэмэгдүүлж, бүтээмжээ оновчтой болгож чадна. Эрчим хүчний түвшингээ хянасны дараа та өглөө хамгийн түрүүнд чухал ажлаа дуусгах, өдрийн дунд уналтын үеэр алхаж, эрч хүч сэргэх үед оройн цагаар бүтээлч байх цаг гаргах гэх мэт олон зүйлийг хийх нь дээр.

Эрчим хүчнийхээ түвшинг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Эхлэхийн тулд өнөөдөр програмыг татаж аваарай!

Шинэ юм юу байна

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill