Fit.Life
5+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Жингээ хасах эсвэл жин нэмж эхлэх цаг уу? Fit Life сургалтын аппликейшнээр дамжуулан хүргэх төлөвлөгөө бүрийг хувийн дасгалжуулагч, фитнессийн өрсөлдөгч боловсруулсан гэдгийг мэдэж, сэтгэл санааны амар амгалангаар хий!
Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандаарай. Биеийн тэнцвэрийг хадгалах, сул тал руу довтлох, хүч чадлынхаа хэсгийг нэмэгдүүлэх замаар гэмтэл бэртлээс зайлсхий. Дасгалын янз бүрийн үе шатанд жингээ хасаж, булчингаа нэмэгдүүлж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, биеийн өөхийг устгана. Өдөр тутмын дасгал, хоол тэжээл, дадал зуршил, хэмжилт, үр дүн болон бусад зүйлийг хянах!
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Өмнөх дасгалын бүртгэл дээр үндэслэн жин болон давталтыг бодит цаг хугацаанд тодорхойлно
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Одоогийн зорилгодоо тулгуурлан макронутриентийн задаргаагаа гарга
- Хоол хүнс, илчлэг, уураг, өөх тос, нүүрс усыг хялбархан хянаж, хоол хүнсээ илүү сайн сонгоход тусална
- Бүрэн калори болон макро дэлгэрэнгүй мэдээлэл бүхий хоол, жорыг олж мэдээрэй
- Өдөр тутмын зуршлаа төлөвлө
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, ахиц дэвшлээ хянах
- Явцын зураг авч, хэмжилт хийж, одоогийн биеийн өөхний хувийг тодорхойл
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Дижитал нийгэмлэгт нэгдэж, ижил төстэй хүмүүстэй уулзаж, зорилгоо хуваалцаж, урам зоригтой байгаарай
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр апп татаж аваад фитнессийн аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандаарай. Биеийн тэнцвэрийг хадгалах, сул тал руу довтлох, хүч чадлынхаа хэсгийг нэмэгдүүлэх замаар гэмтэл бэртлээс зайлсхий. Дасгалын янз бүрийн үе шатанд жингээ хасаж, булчингаа нэмэгдүүлж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, биеийн өөхийг устгана. Өдөр тутмын дасгал, хоол тэжээл, дадал зуршил, хэмжилт, үр дүн болон бусад зүйлийг хянах!
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Өмнөх дасгалын бүртгэл дээр үндэслэн жин болон давталтыг бодит цаг хугацаанд тодорхойлно
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Одоогийн зорилгодоо тулгуурлан макронутриентийн задаргаагаа гарга
- Хоол хүнс, илчлэг, уураг, өөх тос, нүүрс усыг хялбархан хянаж, хоол хүнсээ илүү сайн сонгоход тусална
- Бүрэн калори болон макро дэлгэрэнгүй мэдээлэл бүхий хоол, жорыг олж мэдээрэй
- Өдөр тутмын зуршлаа төлөвлө
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, ахиц дэвшлээ хянах
- Явцын зураг авч, хэмжилт хийж, одоогийн биеийн өөхний хувийг тодорхойл
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Дижитал нийгэмлэгт нэгдэж, ижил төстэй хүмүүстэй уулзаж, зорилгоо хуваалцаж, урам зоригтой байгаарай
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр апп татаж аваад фитнессийн аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and performance updates.
