Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

■ Runspace™ by C25K® нь оюун санааны бясалгалын ач тусыг дасгалтай хослуулсан
■ Оюун ухаан, бие махбодоо сайжруул
■ Zen Labs фитнессийг The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan зэрэг сэтгүүлд нийтэлсэн байна. , The Verge, Lifehacker, WebMD болон бусад олон!

Гүйлтийн бясалгал!

Хувь хүний ​​​​үйл ажиллагаа, гүйлт, зуучлал нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан олон ашиг тусыг өгдөг нь одоо сайн нотлогдсон. Гүйлт нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, өөртөө итгэх итгэл, эрүүл хөгшрөлт, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Бясалгал нь өөрийнхөө тухай ойлголтыг нэмэгдүүлж, стресс, түгшүүрийг бууруулж, тэсвэр тэвчээр, тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.

Runspace нь фитнесс дээрээ ажиллаж байхдаа бие махбоддоо ухаарал өгөхийн тулд хоёр дасгалыг нэгтгэдэг. Анхааралтай гүйлтийн тусламжтайгаар та анхаарал сарниулах хүчин зүйлсийг арилгахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ бие махбодийн хөдөлгөөнтэйгээ оюун санааны хувьд холбоотой байх болно.

Манай мэргэжилтнүүдийн өгсөн гүйлтийн ач тусыг (эндорфин!) удирдан чиглүүлсэн бясалгалтай (сайн серотонин!) хослуулан СТРЕССЭЭС нэн даруй тайлаарай. Бусад давуу талууд нь өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвар, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, ерөнхийдөө аз жаргалтай гүйлт зэрэг орно.

≈ Мэргэжилтнүүдийн удирдсан гүйлтүүд ≈
Урам зориг, урам зориг авахын тулд манай аудио хөтөчийг дагаж мөрдөөрэй! Та тайван, анхаарлаа төвлөрүүлж, талархаж, аз жаргалтай байх болно!

Гүйлтийн явцад синхрончлолтой ажиллахын тулд удирдан чиглүүлсэн бясалгалыг сайтар бүтээсэн. Санаа зоволтгүй, бид таныг хөдөлж байхдаа нүдээ анихыг шаардахгүй.

≈ Track Stats ≈
GPS-ийн нарийвчлалыг хянах нь таны гүйлтийн зам, зай, шатаасан калори зэрэг чухал мэдээллийг харахад тусална. Эрүүл мэндийн апп-д өөрийн статистик мэдээллээр нэвтэрнэ үү! Юу хэмжсэн бол бүтдэг!

≈ Mindful Running Programs ≈
Манай шагналт C25K хөтөлбөрөөр дараагийн 5К уралдаандаа бэлтгэгээрэй! Эсвэл манай 10К, хагас марафон, марафон гүйлтийн дасгалжуулагчдын аль нэгээр өөрийгөө урагшлуулаарай! Бид таныг бэлтгэхэд туслах болно! Бид шагнал хүртсэн сургалтын хөтөлбөрөө бага зэрэг ухамсартай бясалгалтай хослуулсан!

≈ Шагнал ≈
Хүсэл тэмүүлэлтэй байхын тулд мэндчилгээ дэвшүүлээрэй. Эдгээр ялалтууд болон статистик мэдээллийг цуглуулаарай!

≈ Zen Хязгааргүй Pass ≈
◉ Шилдэг DJ-ээс шалгаруулсан шагналт хөгжим!
◉ Урам зоригийг 35%-иар нэмэгдүүлдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
◉ БҮХ Zen Labs фитнесс ажиллуулж буй програмууд дээрх бүх мэргэжлийн функцүүдэд хязгааргүй нэвтрэх БОНУС

Асуулт/сэтгэгдэл? [e-mail] хаягаар бидэнд имэйл илгээнэ үү, эсвэл www.zenlabsfitness.com хаягаар зочилно уу.

≈ Холбох ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Захиалгын үнэ ба нөхцөл:

Тухайн хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө таны iTunes бүртгэлийн тохиргооноос унтрахгүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Та iTunes Бүртгэлийнхээ тохиргоо руу орж захиалгаа удирдаж, автоматаар шинэчлэхийг унтрааж болно. Худалдан авалт баталгаажсан үед таны iTunes данснаас төлбөр ногдуулна. Хэрэв та үнэгүй туршилтын хугацаа дуусахаас өмнө захиалсан бол таны худалдан авалт баталгаажмагц үлдсэн үнэгүй туршилтын хугацаа тань хүчингүй болно.

Нууцлалын бодлого ба ашиглалтын нөхцөл:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Хууль эрх зүйн татгалзал

Энэхүү програм болон түүнээс эсвэл Зен Лабс ХХК-аас өгсөн аливаа мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан болно. Фитнессээр хичээллэхийн өмнө та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.

C25K® нь Zen Labs ХХК-ийн бүртгэлтэй худалдааны тэмдэг юм

Шинэ юм юу байна

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!