Ажил дээрээ үлдэхийн тулд цагаан шуугиан
ADHD-тай насанд хүрэгчдийн хувьд анхаарал сарниулах нь ажилдаа үлдэх нь ердийнхөөс илүү чухал сорилт болдог.
Хэрэв танд суралцах, бичих, зураг зурах, бүтээлч сэтгэлгээ, унтах, ажил дээрээ эхлэх шаардлагатай үед ертөнцийг хаахад бэрхшээлтэй байгаа бол энэхүү үнэгүй үйлчилгээ нь таны хэрэгцээнд бүрэн нийцнэ.
Ихэнхдээ ADHD өвчтэй хүн эргэн тойронд нь аяархан хөгжим тоглох, буланд байгаа сэнс, эсвэл агааржуулагчийн дуу чимээ зэрэг цагаан чимээ гарч байвал илүү сайн сэтгэж, ажилдаа удаан үлдэх боломжтой. Өнөөг хүртэл судлаачид анхаарал болгоомжгүй боловч импульс бус хүмүүст ашиг тусаа олж мэдсэн боловч цагаан шуугианы ашиг тус нь байхгүй болсон үед үргэлжлэхгүй. Бодит амьдрал дээр хүмүүс өдрийн турш эргэн тойрондоо байгаа дуу чимээг хянаж чадахгүй. Судлаачид цагаан шуугиан нь ADHD-тай зарим хүмүүст нэмэлт дэмжлэг болж чадах эсэхийг судалж байгаа ч нотлох баримт нь тодорхойгүй байна.
Анхааралгүй ADHD-ийн цагаан шуугианы судалгаа
Цагаан шуугианы талаархи ихэнх судалгаанууд нь бага, дунд сургуульд сурч байгаа хүүхдүүдэд чиглэсэн байдаг; Гэсэн хэдий ч үр дүн нь өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд ч хамаатай юм шиг санагддаг. Энэ үед гэрээсээ ажиллаж байгаа насанд хүрэгчдийн хувьд цагаан чимээ шуугиантай байх нь ажилдаа үлдэхийн тулд ашигтай байх болно.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 5