Energy Level Tracker

Raven Code

या अ‍ॅपविषयी

तुमचा प्रवाह शोधा आणि तुमच्या दैनंदिन ड्राइव्हची गणना करा. पारंपारिक डायरी, जर्नल किंवा लॉगर अॅपच्या विपरीत, एनर्जी लेव्हल ट्रॅकर तुमच्या दैनंदिन नोंदींचे प्रमाण ठरवतो ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या शिखर उत्पादकतेच्या आसपास तुमचे शेड्यूल ऑप्टिमाइझ करू शकता, आदर्श वेळी तुमचे प्राधान्यक्रम हाताळू शकता आणि आवश्यकतेनुसार ब्रेक घेऊ शकता. बर्नआउट आणि तणाव टाळून तुम्ही अधिक सहजतेने कार्यक्षमता वाढवू शकता, गती वाढवू शकता आणि उद्दिष्टे साध्य करू शकता.

तुमच्या उच्च आणि कमी उर्जा चक्राभोवती मीटिंग, डुलकी, प्रकल्प, विचारमंथन, लेखन, वाचन आणि बरेच काही शेड्यूल करा. तुम्ही जितके जास्त काळ आणि अधिक ट्रॅक कराल तितके तुम्ही तुमचे वैयक्तिकृत ऊर्जा नमुने विकसित होताना दिसायला लागाल.

हे कसे कार्य करते

दैनिक लॉगर कधीही अधिक सरळ नव्हता. वर्तमान क्षणासाठी तुमची ऊर्जा पातळी सेट करण्यासाठी फक्त होम स्क्रीनवरील प्लस बटण डाउनलोड करा आणि टॅप करा. एक ते पाच मूल्यामधून निवडा, एक सर्वात कमी ऊर्जा आणि पाच सर्वात मोठी आहे. तुमच्या उर्जेच्या नमुन्यांबद्दल अधिक अचूक डेटा एक्सप्लोर करण्यासाठी दिवसा आणि रात्री अनेक वेळा ट्रॅक करण्यासाठी परत या.

प्रमाणबद्ध करा

वास्तविक-जगातील परिणामांसाठी कृती करण्यायोग्य डेटा शोधा. एनर्जी लेव्हल ट्रॅकर तुमच्या ऊर्जा पातळीच्या संख्यात्मक मूल्यांवर आधारित अचूक विहंगावलोकन प्रदान करतो. सरासरी ऊर्जा पातळी, तासाचे ट्रेंड आणि बरेच काही यासह तुमची विश्लेषणे पहा.

गोपनीयता

तुमची गोपनीयता प्रथम येते. तुमची सर्व माहिती आणि अ‍ॅक्टिव्हिटी तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षितपणे सेव्ह केली आहे आणि इतर कोणत्याही ठिकाणी नाही.

आरोग्य आणि निरोगीपणाचे फायदे

पीक उत्पादन ओळखा

सर्व वेळ समान निर्माण होत नाही. जेव्हा तुमची उर्जा पातळी कमी असते, तेव्हा एखादे कार्य पूर्ण होण्यासाठी तास लागू शकतात, परंतु जेव्हा तुम्ही तुमच्या शिखरावर असता, त्याच कार्याला काही मिनिटे लागू शकतात! तुम्‍ही तुमच्‍या मानसिक आणि शारिरीक स्थितीत असल्‍यावर तुमच्‍या गंभीर टू-डॉस, महत्‍त्‍वाच्‍या बैठका किंवा तातडीच्‍या कामाचे वेळापत्रक करा. एनर्जी लेव्हल ट्रॅकर सहजपणे तासाभराच्या ट्रेंडची गणना करतो ज्यामुळे तुम्ही तुमची कमाल कामगिरी ओळखू शकता आणि कारवाई करू शकता.

मानसिक आरोग्य व्यवस्थापित करा

बर्नआउट आणि उदासीनता स्वतःला जास्त काम करणे, सतत व्यस्त वेळापत्रक किंवा खराब आरोग्यविषयक निर्णयांमुळे आपण थकलो आणि नेहमीपेक्षा अधिक अनुत्पादक होऊ शकतो. आपल्या दैनंदिन सवयी आणि ऊर्जेची पातळी जाणून घेतल्याने आपल्याला मनःस्थिती व्यवस्थापित करण्यात आणि आपल्याला दिवसभर अधिक स्थिरता आणि मनःशांती देणारे अत्यंत आवश्यक मानसिक श्वास घेण्यास मदत होऊ शकते.

बर्नआउट टाळा

व्यस्त असणे म्हणजे उत्पादनक्षम असणे नव्हे. सतत जाताना किंवा खूप काम केल्याने मानसिक आणि शारीरिक थकवा येऊ शकतो ज्यामुळे आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो आणि परिणामी आपली उत्पादकता खूप कमी होते - जरी आपल्याला असे वाटते की आपण अजूनही जास्त काम करत आहोत. तुमच्‍या उर्जेच्‍या स्‍तरांचा मागोवा घेण्‍यामुळे तुमच्‍या शेड्यूलला सर्वात अर्थपूर्ण आणि परिपूर्ण रीतीने ऑप्टिमाइझ करण्‍यासाठी अंतर्दृष्टीसह ते परिणाम बदलण्‍यात मदत होऊ शकते. कामाची उद्दिष्टे साध्य करताना आणि जीवनाच्या गरजा पूर्ण करताना तुम्ही अतिरिक्त ताण न घेता तुमचा वेळ हुशारीने वापरू शकता.

तुमचा वेळ जास्तीत जास्त वाढवा

अधिक संतुलित, आरोग्यदायी आणि परिपूर्ण दिवस तयार करण्यासाठी काम करा, विश्रांती घ्या आणि तुमच्या नैसर्गिक उर्जेच्या तालांभोवती खेळा. लहान बदलांसह, तुम्ही तुमचा वेळ वाढवू शकता आणि तुमची उत्पादकता ऑप्टिमाइझ करू शकता. तुमच्‍या उर्जेच्‍या स्‍तरांचा मागोवा घेतल्‍यानंतर, तुम्‍हाला महत्त्वाचे काम सकाळच्‍या वेळेत पूर्ण करण्‍यासाठी सर्वात चांगले वाटेल, तुमच्‍या दुपारच्‍या घसरणीच्‍या वेळी फेरफटका मारणे, संध्‍याकाळी ऊर्जा स्‍तर वाढल्‍यावर सर्जनशील होण्‍यासाठी वेळ काढणे आणि बरेच काही.

तुमच्या फायद्यासाठी तुमची ऊर्जा पातळी वापरा. प्रारंभ करण्यासाठी आजच अॅप डाउनलोड करा!

नवीन काय आहे

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill