डेली फिट अॅप प्रभावी साप्ताहिक वर्कआउट प्रोग्रामिंग प्रदान करते जे तुम्ही जिममध्ये किंवा घरी पूर्ण करू शकता. तुमच्या प्रशिक्षणातून अंदाज घ्या आणि प्रत्येक हालचालीसाठी व्हिडिओ प्रात्यक्षिक आणि व्यायाम वर्णनांसह अनुसरण करा. एक प्रगतीशील ओव्हरलोड फोकस जो तुम्हाला स्नायू तयार करण्यात आणि तुमच्या शरीराची रचना बदलण्यात मदत करेल.
डेली फिट अॅपसह वजन, पुनरावृत्ती आणि व्यायामाच्या नोट्स लॉग करून आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. एका समुदायात सामील व्हा जे तुम्हाला नवीन उंची गाठण्यात, आत्मविश्वास निर्माण करण्यात आणि परिणाम पाहण्यात मदत करेल.
या रोजी अपडेट केले
१२ एप्रि, २०२४