तुमची कसरत, तुमचे नियम. तुमच्या हातात पूर्ण नियंत्रण.
पूर्ण, शक्तिशाली आणि वापरण्यास सुलभ प्रशिक्षण ॲप शोधत आहात? तुमच्या नवीन प्रगती सोबतीला तुमचे स्वागत आहे. हे ॲप तुम्हाला तुमचे वर्कआउट लॉग करण्यात, तुमची प्रगती पाहण्यात आणि तुमची कामगिरी ऑप्टिमाइझ करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, मग तुम्ही घरी किंवा जिममध्ये प्रशिक्षण घेत असाल.
आपण या ॲपसह काय करू शकता:
लॉग व्यायाम, सेट, पुनरावृत्ती, वजन आणि विश्रांतीचा कालावधी, आवाज आणि थकवा यांचे निरीक्षण करा.
तुमच्या वैयक्तिक रेकॉर्डचा मागोवा घ्या (1RM / रिप कमाल).
सानुकूल दिनचर्या तयार करा आणि प्रशिक्षण टेम्पलेट्स पुन्हा वापरा.
तुमच्या प्रगतीचे प्रगत आलेख आणि आकडेवारी पहा.
स्नायू गट आणि शरीर मेट्रिक्स व्यवस्थापित करा.
आपल्या प्रगतीची कल्पना करा जसे पूर्वी कधीही नव्हते.
आपले वजन, पुनरावृत्ती आणि स्नायूंची कार्यक्षमता कशी विकसित होत आहे हे दर्शविणारी ग्राफिंग आणि व्हिज्युअल विश्लेषण प्रणालीसह प्रेरित रहा. मुख्य व्यायामाच्या प्रगतीपासून ते स्नायूंच्या गटाच्या प्रभावापर्यंत, तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचा प्रत्येक तपशील दिसेल.
एकात्मिक कृत्रिम बुद्धिमत्ता
AI विभाग तुम्हाला ऑफर करण्यासाठी तुमच्या वर्कआउट्सचे विश्लेषण करतो:
स्मार्ट लोड आणि व्हॉल्यूम शिफारसी.
थकवा आणि पुनर्प्राप्ती विश्लेषण.
तुमच्या इतिहासावर आधारित वैयक्तिक प्रगती.
पठार किंवा मागे पडलेले स्नायू क्षेत्र शोधणे.
जलद आणि खाजगी वापर सुनिश्चित करून AI थेट तुमच्या डिव्हाइसवर कार्य करते.
एकूण गोपनीयता आणि नियंत्रण
तुमची माहिती तुमची आहे:
नोंदणी आवश्यक नाही.
अनाहूत जाहिराती नाहीत.
तुमचा डेटा विकला किंवा शेअर केला जात नाही.
सर्व स्तरांसाठी डिझाइन केलेले
नवशिक्या: मूलभूत दिनचर्या आणि साधे ट्रॅकिंग.
प्रगत: तपशीलवार विश्लेषण, अंदाजे 1RM, स्नायूद्वारे खंड, कोणत्याही पॅरामीटरचे रेकॉर्डिंग.
पूर्ण सानुकूलन: तुमच्या उद्दिष्टांवर आधारित 100% अनुरूप दिनचर्या किंवा वापरण्यास तयार टेम्पलेट.
हायलाइट केलेली वैशिष्ट्ये
स्नायू गटाद्वारे तपशीलवार ट्रॅकिंग.
शरीर मापन ट्रॅकिंग.
विश्लेषण आणि सांख्यिकी विभाग.
बहुभाषिक समर्थन (स्पॅनिश, इंग्रजी, पोर्तुगीज, फ्रेंच, इटालियन).
पुन्हा वापरण्यायोग्य प्रशिक्षण टेम्पलेट्स.
किमान, अंतर्ज्ञानी आणि हलके डिझाइन.
आपण शोधत असल्यास आदर्श
एक प्रशिक्षण ॲप जे तुम्हाला एकाच ठिकाणी सर्वकाही देते.
आपल्या फिटनेस प्रगतीवर वास्तविक नियंत्रण.
त्रास-मुक्त विश्लेषण साधने.
महाग सदस्यता आणि लॉक केलेल्या वैशिष्ट्यांसह ॲप्सच्या मॉडेलचा पर्याय.
कोणतीही मर्यादा नाही, जास्त देयके नाहीत, त्रासदायक जाहिराती नाहीत. फक्त प्रगती.
तुम्हाला स्नायू वाढवायचे असतील, ताकद वाढवायची असेल किंवा तुमच्या प्रशिक्षणाशी अधिक सुसंगत राहायचे असेल, हे ॲप तुमची प्रशिक्षण डायरी, स्मार्ट असिस्टंट आणि वैयक्तिक विश्लेषण केंद्र असेल.
आता डाउनलोड करा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेणे सुरू करा, व्यायाम करून व्यायाम करा.
वापराच्या अटी: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
या रोजी अपडेट केले
१७ ऑक्टो, २०२५