तुम्हाला हवे असलेले फिटनेस परिणाम - जिमच्या आत आणि बाहेर - 24GO, 24 तास फिटनेसचे अधिकृत अॅप मिळवा.
सदस्य, मित्र किंवा फिटर जगू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी डिझाइन केलेले, 24GO तुम्हाला परिणाम साध्य करण्यासाठी काय करावे याचे प्रशिक्षण देते.
तुम्ही एंटर केलेली उद्दिष्टे आणि प्राधान्यांच्या आधारावर, 24GO वर्कआउट्सची शिफारस करेल – आणि तुम्ही कुठेही असलात तरीही तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्यांना वैयक्तिकृत करेल. सानुकूल योजना आणि सोपे शेड्युलिंग तुमच्या कॅलेंडरवर फिटनेस ठेवण्यास मदत करते, त्यामुळे तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी जे आवश्यक आहे ते तुमच्याकडे नेहमीच असते.
सानुकूल वर्कआउट शिफारशींसह काय करावे आणि कधी करावे हे जाणून घ्या
- 24 स्मार्ट स्टार्ट™ सह यशासाठी एक गेम प्लॅन मिळवा, तुमच्यासाठी आणि तुमच्या ध्येयांसाठी सानुकूलित केलेला एक बहु-आठवड्याचा फिटनेस प्लॅन
- तुमची उद्दिष्टे, उपकरणे आणि वर्तमान स्थानाशी जुळणारे दररोज तुमच्यासाठी निवडलेल्या वर्कआउट्ससह थेट वर्कआउट करा
- तुमची सर्वात आवडती सत्रे पुन्हा चालू ठेवण्यासाठी तुमच्या आवडींमध्ये वर्कआउट्स आणि योजना जोडा
शेकडो वर्कआउट्स आणि योजनांसह तुमचे परिणाम जलद मिळवा
- 24 तास फिटनेस आणि LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings आणि बरेच काही यांसारख्या विश्वासू भागीदारांकडून क्लबमध्ये आणि घरी व्यायाम करा.
- स्ट्रेंथ, कार्डिओ, योग आणि बरेच काही यासह साप्ताहिक 60+ थेट प्रशिक्षित आभासी वर्गांसह घरी व्यायाम करा
- क्षणात तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी स्मार्ट वर्कआउट्स स्वीकारा: व्यायाम वगळा किंवा स्वॅप आउट करा, तीव्रता बदला किंवा परिपूर्ण फिटसाठी उपकरणे जोडा किंवा काढा
- ट्रेडमिल, लंबवर्तुळाकार, बाईक, रोवर आणि अधिकसाठी उपलब्ध पर्यायांसह ऑडिओ-मार्गदर्शित कार्डिओ वर्कआउटसह तज्ञ प्रशिक्षण मिळवा
- प्रत्येक ध्येयासाठी अनेक आठवड्यांच्या फिटनेस योजना एक्सप्लोर करा आणि आपल्या शेड्यूलमध्ये बसण्यासाठी त्यांना वैयक्तिकृत करा
शेड्युलिंग आणि स्मरणपत्रांसह परिणामांच्या ट्रॅकवर रहा
- 24GO ला तुमच्या मोबाईल कॅलेंडरमध्ये प्रवेश द्या, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आठवड्याची योजना आखू शकता आणि वर्कआउट्स आणि क्लासेस जोडू शकता.
- तुमच्या आरक्षित वर्ग, वर्कआउट्स आणि प्रशिक्षण सत्रांबद्दल सूचना आणि स्मरणपत्रे प्राप्त करा, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या दिवसाचा सर्वोत्तम भाग कधीही चुकवू नका.
- जवळपासचे 24 तास फिटनेस क्लब आणि क्लासेस शोधण्यासाठी 24GO ला तुमच्या स्थानावर प्रवेश द्या.
- तुम्हाला आवडेल तेव्हा जवळपासच्या वर्गाचे वेळापत्रक ऐकण्यासाठी तुमच्या Alexa Echo डिव्हाइसमध्ये 24GO कौशल्य जोडा.
कामगिरी आणि लक्ष्य ट्रॅकिंगसह तुमची प्रगती मोजा
- Fitbit एकत्रीकरण - तुमचे Fitbit खाते कनेक्ट करा आणि तुमचे 24GO वर्कआउट तुमच्या ध्येयांसाठी मोजले जातील
- हार्ट रेट मॉनिटर इंटिग्रेशन - तुमचे ब्लूटूथ 4.0 सक्षम डिव्हाइस जोडा आणि तुमच्या वर्कआउटमध्ये HR पहा.
- तुम्ही व्यायाम करत असताना बॅज मिळवा, क्लबमध्ये तपासा आणि तुमच्या यशाचा उत्सव साजरा करण्यासाठी क्रियाकलाप लॉग करा
तुमच्या २४ तासांच्या फिटनेस सदस्यत्वाचा सर्वाधिक फायदा घ्या
- तुम्ही स्थान सेवा सक्षम करता तेव्हा 24 तास Fitness® क्लब, प्रशिक्षक आणि तुमच्या जवळचे वर्ग शोधा
- अॅपमधील QR कोड वापरून किंवा तुमच्या घड्याळावरील Wear OS सह क्लबमध्ये सहज तपासा
- तुमचे आवडते स्टुडिओ वर्ग आरक्षित करा, ते तुमच्या मोबाइल कॅलेंडरमध्ये जोडा, स्मरणपत्रे सेट करा आणि रिअल-टाइम अपडेट मिळवा*
- अतिरिक्त उत्तरदायित्व आणि वैयक्तिकृत समर्थनासाठी तुमचा 24 तास Fitness® प्रशिक्षक तुमच्या खात्यात जोडा
24GO डाउनलोड आणि वापरण्यासाठी विनामूल्य आहे. मेसेजिंग आणि डेटा दर लागू होऊ शकतात.
24GO गोपनीयता धोरण येथे आढळू शकते
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO वापराच्या अटी https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html येथे आढळू शकतात.
या रोजी अपडेट केले
१८ जुलै, २०२४