BUFF | Gym Workout Tracker

B.U.F.F. Dudes

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Latihan Gim Buff: Penjejak Dinamik, Log & Perancang

Tingkatkan Matlamat Kecergasan Anda!
Permudahkan dan tambahkan perjalanan kecergasan anda dengan Buff. Sama ada anda seorang pemula atau seorang pengangkat lanjutan, penjejak senaman dinamik kami memberikan anda semua yang anda perlukan untuk log sesi anda, menguasai borang anda, berhubung dengan rakan-rakan dan mendorong untuk yang terbaik peribadi baharu.

APA YANG DIKATAKAN PENGGUNA
- "Buff ialah pengubah permainan mutlak... Dari saat anda membuka apl, anda disambut dengan antara muka intuitif yang menjadikan navigasi melalui cirinya menjadi mudah." - elm84$
- "Apl Buff adalah kunci dalam membantu saya membuat persediaan untuk pertandingan bina badan pertama saya. Dengan bantuannya, saya menduduki tempat pertama dalam dua kategori!" - H. Putih
- "Saya sangat menikmati sistem pencapaian—ia menambahkan rangsangan motivasi yang bagus dan membuatkan saya sentiasa terlibat. Salah satu bahagian terbaik ialah video senaman; setiap senaman mempunyai demonstrasi yang jelas..." - Mythoriir

APA YANG MENJADIKAN BUFF RAKAN ANGKAT TERBAIK ANDA?
1. Latihan Dinamik & Penjejakan Kemajuan
- Log Gim Terperinci: Jejaki setiap set, wakil dan berat dengan mudah. Log jumlah volum, jumlah wakil dan pantau PR (Rekod Peribadi) anda serta-merta.
- Trend Berat Badan: Jejaki evolusi berat badan anda dan metrik prestasi utama (purata ulangan, set dan berat) dengan graf terperinci yang berwarna-warni.
- Visualisasikan Penggunaan Otot: Sorotan Anatomi unik kami menunjukkan kepada anda otot yang telah anda kerjakan dan memberikan pecahan peratusan intensiti untuk memastikan latihan yang seimbang.

2. Kuasai Borang Anda & Rancang Latihan Anda
- Perpustakaan Senaman Luas: Terokai pelbagai jenis 500+ latihan dengan demonstrasi video percuma dan berkualiti tinggi yang menampilkan orang sebenar untuk memastikan teknik yang sempurna, hasil maksimum dan keselamatan.
- Penyesuaian adalah Kunci: Buat rutin senaman peribadi anda sendiri atau pilih daripada rancangan kami yang telah direka bentuk dan berorientasikan matlamat.
- Penjejakan Lancar: Kekalkan konsistensi anda dengan kaunter Daily Streak yang membantu anda kekal di landasan dan membina tabiat yang tidak boleh dipecahkan.

3. Dapatkan Bermotivasi & Kekal Bertanggungjawab
- Perkongsian Komuniti & Sosial: Sertai Komuniti Buff yang aktif! Kongsi hasil, ikuti kemajuan rakan, raikan pencapaian anda dan beri inspirasi kepada orang lain secara langsung dalam apl.
- Kemajuan Gamified: Peroleh Mata Pengalaman (XP) dan Pingat dengan mencapai pencapaian baharu dalam kategori utama seperti Kekuatan, Ketahanan dan Stamina. Jadikan penjejakan menyeronokkan dan bermanfaat!

OLEH MANUSIA, UNTUK MANUSIA (PENDEKATAN NO-AI)
Kebanyakan apl kecergasan bergantung pada AI, tetapi Buff tidak menggunakannya. Setiap pelan senaman, tutorial senaman dan karya seni telah dicipta oleh orang sebenar, dengan matlamat tunggal untuk menjadikan kecergasan boleh diakses dan berkesan untuk anda.

CIRI-CIRI UTAMA SEKILAS PANDANG
- Jejaki senaman dan senaman dengan antara muka yang mudah digunakan.
- Akses demonstrasi video untuk teknik senaman yang betul.
- Pelan yang direka dengan teliti untuk setiap tahap kecergasan (Permulaan hingga Lanjutan).
- Buat senaman dan rutin tersuai.
- Graf kemajuan yang mendalam untuk jumlah volum, ulangan, PR dan berat badan.
- Visualisasi penggunaan otot dengan sorotan anatomi dan pecahan peratusan.
- Perkongsian sosial dan ciri komuniti.
- Pengalaman Mata & Pencapaian untuk memperagakan perjalanan kecergasan anda.

Perkara baharu

New Features:
- Add exercises dynamically to your active workout plans.
- Manage notifications — turn off any you don’t want.
- Filter notifications by type: All, Likes, Comments, or Following.
- Mark your custom exercises as unilateral for more precise tracking.
- Explore exercises by categorised filter based on muscle groups.
- Rest timer alert with sound if the app is in background.

Improvements:
- Added all the options while editing custom workouts templates