Hypertrophy
100+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Memperkenalkan teman senaman terbaik untuk telefon Android! Apl kami merevolusikan cara anda menjejaki senaman anda. Ia datang pra-muat dengan perpustakaan komprehensif kategori dan jenis senaman, memenuhi semua peringkat kebiasaan.
Sesuaikan dan kembangkan pustaka ini agar sesuai dengan pilihan unik anda. Tambahkan, edit dan peribadikan kategori serta jenis senaman agar sepadan dengan perjalanan kecergasan anda. Mahu log keriting bisep itu? Ia adalah mudah. Tentukan set, ulangan dan berat dengan mudah, seperti 3 set x 10 ulangan pada 10 kilogram untuk bisep curl.
Terokai sejarah senaman anda dalam tab 'Latihan', disusun dengan kemas mengikut minggu. Misi teras apl ini adalah untuk mencatatkan latihan anda dan memberikan gambaran pantas aktiviti terbaharu anda, menjadikannya lebih mudah untuk merancang sesi seterusnya anda. Dari masa ke masa, saksikan kemajuan anda terungkap dalam tab 'Kemajuan'. Jejaki kekerapan dan intensiti senaman anda, hari demi hari atau minggu demi minggu.
Gunakan bar sisi yang mudah, yang terletak di penjuru kanan sebelah atas, untuk menapis kategori senaman. Fokus semata-mata pada bahu, lengan atau mana-mana kumpulan otot yang disasarkan.
Pada skrin utama, buat pelan senaman baharu dengan mudah, memperkemas sesi gim anda kepada hanya satu klik. Cipta pratetap anda sendiri sebagai sekumpulan latihan yang ingin anda lakukan dalam sesi tertentu \ hari dalam seminggu, yang kemudian anda boleh gunakan untuk menjana satu set rancangan yang boleh anda selesaikan kemudian selepas melakukan latihan.
Sesuaikan dan kembangkan pustaka ini agar sesuai dengan pilihan unik anda. Tambahkan, edit dan peribadikan kategori serta jenis senaman agar sepadan dengan perjalanan kecergasan anda. Mahu log keriting bisep itu? Ia adalah mudah. Tentukan set, ulangan dan berat dengan mudah, seperti 3 set x 10 ulangan pada 10 kilogram untuk bisep curl.
Terokai sejarah senaman anda dalam tab 'Latihan', disusun dengan kemas mengikut minggu. Misi teras apl ini adalah untuk mencatatkan latihan anda dan memberikan gambaran pantas aktiviti terbaharu anda, menjadikannya lebih mudah untuk merancang sesi seterusnya anda. Dari masa ke masa, saksikan kemajuan anda terungkap dalam tab 'Kemajuan'. Jejaki kekerapan dan intensiti senaman anda, hari demi hari atau minggu demi minggu.
Gunakan bar sisi yang mudah, yang terletak di penjuru kanan sebelah atas, untuk menapis kategori senaman. Fokus semata-mata pada bahu, lengan atau mana-mana kumpulan otot yang disasarkan.
Pada skrin utama, buat pelan senaman baharu dengan mudah, memperkemas sesi gim anda kepada hanya satu klik. Cipta pratetap anda sendiri sebagai sekumpulan latihan yang ingin anda lakukan dalam sesi tertentu \ hari dalam seminggu, yang kemudian anda boleh gunakan untuk menjana satu set rancangan yang boleh anda selesaikan kemudian selepas melakukan latihan.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Terbaharu
Now shows exercises by year
