Buttocks & Legs Workout Home
Mengandungi iklan
4.7star
100K ulasan
1J+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Ukir Badan Idaman Anda: Punggung & Kaki Rumah **Apl Senaman (Cabaran 30 Hari)**
**Mencari **senaman di rumah yang berkesan** yang menyasarkan **glutes** dan **kaki** anda untuk hasil **tona**, **lebih kuat**?** Tidak perlu mencari lagi! Apl kami menyediakan program **komprehensif**, padat dengan **pelbagai** **latihan berat badan** yang direka untuk **mengukir** dan **menorehkan** **glutes** dan **kaki** anda. Sama ada anda seorang **pemula** atau **penggemar kecergasan**, **cabaran 30 hari** kami menawarkan rancangan **berstruktur** untuk mencapai matlamat anda dalam masa **7 minit sehari** .
**Mengapa Pilih **Apl Senaman Punggung & Kaki** Kami?**
* **Cepat & Berkesan:** Capai **hasil yang ketara** dalam **7 minit sehari** dengan **cabaran 30 hari berstruktur kami**.
* **Tiada Peralatan Diperlukan:** **Mulakan segera, di mana sahaja**, dengan **senaman berat badan** yang memberikan **hasil maksimum**.
* **Kepelbagaian & Kemajuan:** Temui **pelbagaian **pelbagaian **senam kaki** dan **senam punggung** yang menyasarkan kumpulan otot yang berbeza, memastikan **penambahbaikan dan cabaran berterusan**.
* **Disesuaikan untuk Wanita:** Senaman kami **direka khusus untuk badan wanita**, dengan mengambil kira matlamat dan keutamaan kecergasan anda yang unik.
* **Kecergasan Sepanjang Tahun:** Mula mengencangkan **kaki** dan **punggung** **pada bila-bila masa** anda! Rasai **perubahan positif** dalam masa **minggu** dan **tingkatkan keyakinan anda**.
**Ciri-ciri utama:**
* **Latihan Boleh Disesuaikan:** **Sesuaikan** **pelan senaman** anda kepada **tahap kecergasan** dan **matlamat** anda. Pilih daripada pelbagai **senaman glutes & kaki**.
* **Penjejakan Kemajuan:** **Kekal bermotivasi** dengan **menjejaki** **kemajuan** anda. Lihat **transformasi badan anda** dan **capai matlamat kecergasan anda**.
* **Petua & Panduan Pakar:** Dapatkan **nasihat pakar** untuk **maksimumkan hasil anda** dan **lakukan setiap senaman dengan betul**.
**Kata kunci:** senaman di rumah, senaman punggung, senaman kaki, senaman glutes, **senaman untuk wanita**, cabaran 30 hari, apl kecergasan, kaki tegang, punggung berukir, teras yang kuat, senaman berat badan, senaman yang berkesan, hasil yang cepat , kecergasan di rumah, senaman tanpa gim.
**Mencari **senaman di rumah yang berkesan** yang menyasarkan **glutes** dan **kaki** anda untuk hasil **tona**, **lebih kuat**?** Tidak perlu mencari lagi! Apl kami menyediakan program **komprehensif**, padat dengan **pelbagai** **latihan berat badan** yang direka untuk **mengukir** dan **menorehkan** **glutes** dan **kaki** anda. Sama ada anda seorang **pemula** atau **penggemar kecergasan**, **cabaran 30 hari** kami menawarkan rancangan **berstruktur** untuk mencapai matlamat anda dalam masa **7 minit sehari** .
**Mengapa Pilih **Apl Senaman Punggung & Kaki** Kami?**
* **Cepat & Berkesan:** Capai **hasil yang ketara** dalam **7 minit sehari** dengan **cabaran 30 hari berstruktur kami**.
* **Tiada Peralatan Diperlukan:** **Mulakan segera, di mana sahaja**, dengan **senaman berat badan** yang memberikan **hasil maksimum**.
* **Kepelbagaian & Kemajuan:** Temui **pelbagaian **pelbagaian **senam kaki** dan **senam punggung** yang menyasarkan kumpulan otot yang berbeza, memastikan **penambahbaikan dan cabaran berterusan**.
* **Disesuaikan untuk Wanita:** Senaman kami **direka khusus untuk badan wanita**, dengan mengambil kira matlamat dan keutamaan kecergasan anda yang unik.
* **Kecergasan Sepanjang Tahun:** Mula mengencangkan **kaki** dan **punggung** **pada bila-bila masa** anda! Rasai **perubahan positif** dalam masa **minggu** dan **tingkatkan keyakinan anda**.
**Ciri-ciri utama:**
* **Latihan Boleh Disesuaikan:** **Sesuaikan** **pelan senaman** anda kepada **tahap kecergasan** dan **matlamat** anda. Pilih daripada pelbagai **senaman glutes & kaki**.
* **Penjejakan Kemajuan:** **Kekal bermotivasi** dengan **menjejaki** **kemajuan** anda. Lihat **transformasi badan anda** dan **capai matlamat kecergasan anda**.
* **Petua & Panduan Pakar:** Dapatkan **nasihat pakar** untuk **maksimumkan hasil anda** dan **lakukan setiap senaman dengan betul**.
**Kata kunci:** senaman di rumah, senaman punggung, senaman kaki, senaman glutes, **senaman untuk wanita**, cabaran 30 hari, apl kecergasan, kaki tegang, punggung berukir, teras yang kuat, senaman berat badan, senaman yang berkesan, hasil yang cepat , kecergasan di rumah, senaman tanpa gim.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Rating dan ulasan
4.7
97.5K ulasan
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
17 Oktober 2017
sangat membantu
12 orang mendapati ulasan ini berguna
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
15 Oktober 2019
Tk sama dengan gambar
Pengguna Google
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
- Tunjukkan sejarah ulasan
10 Mac 2018
ASRYAD
1 orang mendapati ulasan ini berguna
