ရိုးရှင်းစွာအ Yoga သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးယောဂနည်းပြဆရာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း app တွင်အဆင့် ၁ နှင့်ဒုတိယအဆင့်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၁၂ ခုပါ ၀ င်ပြီးသင့်အား pose တစ်ခုချင်းစီကိုဖြတ်သန်းသွားသောအပြင် streaming ယောဂသင်တန်းများပါ ၀ င်သည်။ Pose တစ်ခုချင်းစီကိုအသိအမှတ်ပြုသင်ကြားပေးသူတစ် ဦး ကသရုပ်ပြသည်။ သို့မှသာသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအရှည်ကိုရွေးချယ်ပြီးသင့်အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုလိုက်လျှောက်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
•ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအဆင့် ၁ နှင့် ၂ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၁၂ ခုမှ ၂၀ မှ ၆၀ မိနစ်
အဆင့်တိုင်းအတွက်ကောင်းမွန်သည်
•လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလုံးတွင်ဗီဒီယိုနှင့်အသံညွှန်ကြားချက်များ
•ပြိုင်ဘက်အများစုနှင့်မတူပါ။ in-app ဝယ်ယူမှုသို့မဟုတ် subscriptions မပါ ၀ င်ပါ။
• 70+ поз
•သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ
•ကြော်ငြာအခမဲ့
>>> လေ့ကျင့်ခန်းပိုလိုပါသလား။ ab, arm, butt, cardio, ခြေထောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝအစီအစဉ်များအပါအ ၀ င်လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံအတွက် "နေ့စဉ်အလုပ်များ" ဗားရှင်းအပလီကေးရှင်းကိုလည်းစစ်ဆေးပါ။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ယခုတွင် Pilates၊ stretch, kettlebell နှင့် ball workouts နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၂၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး