Voice – Mental Health Guide
इन-एप खरिदहरू
४.६star
५१ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Hero's Journey कार्यक्रमले तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा स्थिर बन्न, तपाईंको जीवनका चुनौतीहरूलाई जित्न र तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ! ध्यान विपरीत, यो रमाइलो, सजिलो छ, र छिटो परिणाम ल्याउँछ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस्, र प्रभावहरू 8 मिनेट जति थोरैमा हेर्नुहोस्!
आवाजले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ
- चिन्ता र तनाव कम गर्नुहोस्
- दैनिक कार्यहरू सजिलो पूरा गर्नुहोस्
- तपाईंको निद्राको ढाँचा ट्र्याकमा फिर्ता लिनुहोस्, राम्रो र थप गहिरो सुत्नुहोस्
- आत्मविश्वास र आत्मसम्मान निर्माण गर्नुहोस्
- मूड विकार र हल्का अवसाद पनि सामना गर्नुहोस्
- हेरचाहकर्ता बर्नआउट र भावनात्मक थकानबाट पुन: प्राप्ति
- अद्वितीय प्रेरक उद्धरण र वालपेपर प्राप्त गर्नुहोस्
- व्यक्तिगत विकास योजना बनाउनुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्
शारीरिक स्वास्थ्य जस्तै मानसिक स्वास्थ्य पनि सुखी जीवनको अत्यावश्यक अंग हो। आवाज तपाईंको मानसिक मार्गनिर्देशन, प्रेरणाको स्रोत र महत्त्वपूर्ण जीवन निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंले ध्यान गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न संघर्ष गर्नुपर्दैन। आफैलाई जान दिनुहोस् र तपाईंको कल्पनालाई जंगली चल्न अनुमति दिनुहोस्! तपाईंले वास्तवमा ध्यान नगरीकन ध्यानका सबै प्रभावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
ध्यान भन्दा सजिलो। छिटो परिणामहरू
- तपाईंको विगतका अनुभवहरूले फरक पार्दैन। यदि तपाईं यसमा एकदम नयाँ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अझै पनि 8 मिनेटमा प्रगति देख्नुहुनेछ।
- तपाईंले आफ्नो सास फेर्न कडा ध्यान केन्द्रित गर्न वा एक निश्चित मुद्रामा हुन आवश्यक छैन। तपाईलाई बस्न, आफ्नो आँखा बन्द गर्न, आफ्नो इयरफोन प्लग इन गर्न, र सुन्न सुरु गर्न आवश्यक छ। बाँकीको हेरचाह गर्नेछौं।
संमोहन: हाम्रो गोप्य हतियार
हामी विश्वास गर्न चाहन्छौं कि हामी हाम्रा सबै निर्णयहरू तर्कसंगत गर्छौं, तर यो ठ्याक्कै सत्य होइन। धेरै जसो समय, हामी भावनाहरू द्वारा संचालित हुन्छौं जुन हामीले पूर्ण रूपमा बुझ्दैनौं वा पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं।
सौभाग्य देखि, तपाईको अवचेतन दिमागले तपाईलाई चाहिने सबै चीजहरू दिन सक्छ। तपाईंले केवल यसको भाषा बोल्न आवश्यक छ - छविहरू, संवेदनाहरू आदि।
तपाईंको अवचेतन दिमाग बाँदर जस्तै छ: यसले शब्दहरू बुझ्दैन, तर यसले दृश्य जानकारी बुझ्दछ, र भावनाहरूलाई सम्झन्छ। एकचोटि तपाईंले यो बुझ्नुभयो, तपाईं यसलाई आफ्नो मनपर्ने धुन गर्न सक्नुहुन्छ। आवाजले तपाईंलाई आफ्नो अवचेतन दिमागमा जडान गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सिकाउँछ, यसले निको पार्छ, यसले शान्त हुन र आफ्नो शक्ति पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
उदाहरणका लागि, यसले तपाईंलाई चिन्ता, निद्रा समस्याहरू, वा बर्नआउटको सामना गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईंको समस्याहरूको जरा र तिनीहरूका लक्षणहरू पछाडिको कारणमा पुग्न मद्दत गर्दछ, ताकि तपाईं शान्त, प्रेरित, र उत्प्रेरित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं एक रोमाञ्चक साहसिक कथा को मुख्य पात्र बन्न। यो सपनाजस्तै अवस्थामा मनोवैज्ञानिक खोजमा लाग्नु जस्तै हो। तपाईं कथाको माध्यमबाट जानुहुन्छ, बाटोमा चुनौतीहरूको सामना गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कसरी सामना गर्ने सिक्नुहोस्।
ध्यानको विपरीत, हाम्रा कथाहरूले तपाईंको दिमागलाई सचेत र सचेत राख्न मद्दत गर्दछ। यो ट्रान्स-जस्तो अवस्थामा प्रवेश गर्दछ जहाँ यसले जानकारीलाई अझ प्रभावकारी रूपमा अवशोषित गर्दछ, तपाईंलाई छिटो परिणामहरू प्रदान गर्दछ। यसलाई तुलना गर्न सकिने सबैभन्दा नजिकको कुरा पुष्टिकरण हो। तपाईंले 8 मिनेटको कथाको रूपमा छिटो आराम र प्रेरणा देख्नुहुनेछ।
अनुसन्धान-ब्याक गरिएका प्रविधिहरूमा आधारित
Hypnotelling एथलीट प्रशिक्षण, सहयोगी थेरापी, मनोचिकित्सा, र वैज्ञानिक अनुसन्धानको लागि प्रयोग गरिएको विधिमा आधारित छ।
हिप्नोटेलिङले प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्छ
- कम चिन्ता र तनाव स्तर
- तपाईलाई ध्यान बिना छिटो सुत्न दिनुहोस्, र आफ्नो सुत्ने बानी सुधार गर्नुहोस्
- आफ्नो ऊर्जा बढाउनुहोस्
- आत्म-प्रेरणा बढाउनुहोस्
- मानसिक स्वास्थ्य सुधार
ध्यानले तपाईंलाई सजगता विकास गर्न मद्दत गर्छ, तर यो एक ढिलो र कठिन प्रक्रिया हो जुन तपाईं आफैले नेभिगेट गर्न गाह्रो हुन सक्छ। आवाज ध्यान 2.0 जस्तै हो: यसले तपाईंलाई आफ्नो चेतना विस्तार गर्न मात्र अनुमति दिँदैन, तर तपाईंलाई यो अनुभव लागू गर्न र आज, भोलि र सदाको लागि कार्य गर्न मद्दत गर्दछ। र सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, तपाईंले लाभदायक मानसिक सीपहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको बाँकी जीवनको लागि तपाईंसँग रहनेछ!
आजको आवाजको साथ आफ्नो साहसिक यात्रा सुरु गर्नुहोस्
तपाईंको सुझाव र प्रश्नहरू help@voice-stories.app मा पठाउनुहोस्
प्रयोगकर्ताका नियम र सर्तहरू: https://voice-stories.app/#popup-terms
आवाजले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ
- चिन्ता र तनाव कम गर्नुहोस्
- दैनिक कार्यहरू सजिलो पूरा गर्नुहोस्
- तपाईंको निद्राको ढाँचा ट्र्याकमा फिर्ता लिनुहोस्, राम्रो र थप गहिरो सुत्नुहोस्
- आत्मविश्वास र आत्मसम्मान निर्माण गर्नुहोस्
- मूड विकार र हल्का अवसाद पनि सामना गर्नुहोस्
- हेरचाहकर्ता बर्नआउट र भावनात्मक थकानबाट पुन: प्राप्ति
- अद्वितीय प्रेरक उद्धरण र वालपेपर प्राप्त गर्नुहोस्
- व्यक्तिगत विकास योजना बनाउनुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्
शारीरिक स्वास्थ्य जस्तै मानसिक स्वास्थ्य पनि सुखी जीवनको अत्यावश्यक अंग हो। आवाज तपाईंको मानसिक मार्गनिर्देशन, प्रेरणाको स्रोत र महत्त्वपूर्ण जीवन निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंले ध्यान गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न संघर्ष गर्नुपर्दैन। आफैलाई जान दिनुहोस् र तपाईंको कल्पनालाई जंगली चल्न अनुमति दिनुहोस्! तपाईंले वास्तवमा ध्यान नगरीकन ध्यानका सबै प्रभावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
ध्यान भन्दा सजिलो। छिटो परिणामहरू
- तपाईंको विगतका अनुभवहरूले फरक पार्दैन। यदि तपाईं यसमा एकदम नयाँ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अझै पनि 8 मिनेटमा प्रगति देख्नुहुनेछ।
- तपाईंले आफ्नो सास फेर्न कडा ध्यान केन्द्रित गर्न वा एक निश्चित मुद्रामा हुन आवश्यक छैन। तपाईलाई बस्न, आफ्नो आँखा बन्द गर्न, आफ्नो इयरफोन प्लग इन गर्न, र सुन्न सुरु गर्न आवश्यक छ। बाँकीको हेरचाह गर्नेछौं।
संमोहन: हाम्रो गोप्य हतियार
हामी विश्वास गर्न चाहन्छौं कि हामी हाम्रा सबै निर्णयहरू तर्कसंगत गर्छौं, तर यो ठ्याक्कै सत्य होइन। धेरै जसो समय, हामी भावनाहरू द्वारा संचालित हुन्छौं जुन हामीले पूर्ण रूपमा बुझ्दैनौं वा पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं।
सौभाग्य देखि, तपाईको अवचेतन दिमागले तपाईलाई चाहिने सबै चीजहरू दिन सक्छ। तपाईंले केवल यसको भाषा बोल्न आवश्यक छ - छविहरू, संवेदनाहरू आदि।
तपाईंको अवचेतन दिमाग बाँदर जस्तै छ: यसले शब्दहरू बुझ्दैन, तर यसले दृश्य जानकारी बुझ्दछ, र भावनाहरूलाई सम्झन्छ। एकचोटि तपाईंले यो बुझ्नुभयो, तपाईं यसलाई आफ्नो मनपर्ने धुन गर्न सक्नुहुन्छ। आवाजले तपाईंलाई आफ्नो अवचेतन दिमागमा जडान गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सिकाउँछ, यसले निको पार्छ, यसले शान्त हुन र आफ्नो शक्ति पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
उदाहरणका लागि, यसले तपाईंलाई चिन्ता, निद्रा समस्याहरू, वा बर्नआउटको सामना गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईंको समस्याहरूको जरा र तिनीहरूका लक्षणहरू पछाडिको कारणमा पुग्न मद्दत गर्दछ, ताकि तपाईं शान्त, प्रेरित, र उत्प्रेरित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं एक रोमाञ्चक साहसिक कथा को मुख्य पात्र बन्न। यो सपनाजस्तै अवस्थामा मनोवैज्ञानिक खोजमा लाग्नु जस्तै हो। तपाईं कथाको माध्यमबाट जानुहुन्छ, बाटोमा चुनौतीहरूको सामना गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कसरी सामना गर्ने सिक्नुहोस्।
ध्यानको विपरीत, हाम्रा कथाहरूले तपाईंको दिमागलाई सचेत र सचेत राख्न मद्दत गर्दछ। यो ट्रान्स-जस्तो अवस्थामा प्रवेश गर्दछ जहाँ यसले जानकारीलाई अझ प्रभावकारी रूपमा अवशोषित गर्दछ, तपाईंलाई छिटो परिणामहरू प्रदान गर्दछ। यसलाई तुलना गर्न सकिने सबैभन्दा नजिकको कुरा पुष्टिकरण हो। तपाईंले 8 मिनेटको कथाको रूपमा छिटो आराम र प्रेरणा देख्नुहुनेछ।
अनुसन्धान-ब्याक गरिएका प्रविधिहरूमा आधारित
Hypnotelling एथलीट प्रशिक्षण, सहयोगी थेरापी, मनोचिकित्सा, र वैज्ञानिक अनुसन्धानको लागि प्रयोग गरिएको विधिमा आधारित छ।
हिप्नोटेलिङले प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्छ
- कम चिन्ता र तनाव स्तर
- तपाईलाई ध्यान बिना छिटो सुत्न दिनुहोस्, र आफ्नो सुत्ने बानी सुधार गर्नुहोस्
- आफ्नो ऊर्जा बढाउनुहोस्
- आत्म-प्रेरणा बढाउनुहोस्
- मानसिक स्वास्थ्य सुधार
ध्यानले तपाईंलाई सजगता विकास गर्न मद्दत गर्छ, तर यो एक ढिलो र कठिन प्रक्रिया हो जुन तपाईं आफैले नेभिगेट गर्न गाह्रो हुन सक्छ। आवाज ध्यान 2.0 जस्तै हो: यसले तपाईंलाई आफ्नो चेतना विस्तार गर्न मात्र अनुमति दिँदैन, तर तपाईंलाई यो अनुभव लागू गर्न र आज, भोलि र सदाको लागि कार्य गर्न मद्दत गर्दछ। र सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, तपाईंले लाभदायक मानसिक सीपहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको बाँकी जीवनको लागि तपाईंसँग रहनेछ!
आजको आवाजको साथ आफ्नो साहसिक यात्रा सुरु गर्नुहोस्
तपाईंको सुझाव र प्रश्नहरू help@voice-stories.app मा पठाउनुहोस्
प्रयोगकर्ताका नियम र सर्तहरू: https://voice-stories.app/#popup-terms
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
५० हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Small fixes and improvements. Try it for your mental health!
