Tecnonutri: Encontre sua dieta

tech.fit

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Tecnonutri: Vitat बाट एक आवेदन।

तपाईंको लागि काम गर्ने र तपाईंको दिनचर्यामा फिट हुने आदर्श आहार खोज्ने बारे कसरी?

हामीसँग तपाईंको लागि 50 भन्दा बढी आहार, स्वस्थ खाना, ध्यान र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू छन्! अन्तरिम उपवास, कम कार्बोहाइड्रेट, केटोजेनिक, कार्यात्मक वा लचिलो, डिटक्स, मांसपेशी मास प्राप्त गर्न आहार र अधिक जस्ता आहार विकल्पहरूको साथ तपाईले चाहानु भएको शरीर प्राप्त गर्नुहोस्। 🍽️

तपाइँ एक आदर्श सिफारिस प्राप्त गर्न वा तपाइँलाई सबैभन्दा मनपर्ने कार्यक्रम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग तौल घटाउन, आकारमा आउन र मांसपेशीको मास हासिल गर्न कसरतका साथ फिटनेस कार्यक्रमहरूमा पहुँच छ, व्यायामहरू जुन तपाईंले दिनको केही मिनेटमा घरमा गर्न सक्नुहुन्छ र सामानहरूको आवश्यकता बिना नै। 💪🏻

Tecnonutri मा तपाइँ आवेगपूर्ण छनोटहरू बेवास्ता गर्नुहुन्छ र तपाइँको आहार र पोषण विशेषज्ञहरु द्वारा बनाईएको मेनुहरु संगठित गर्न साप्ताहिक किनमेल सूचीहरु संग के खाने को बारे मा शंकाहरु लाई हटाउनुहुन्छ। हामी खानामा व्यावहारिकता र स्वाद संयोजन गर्छौं जसले तपाईंलाई सजिलै आकारमा आउन मद्दत गर्दछ, र एक सरल चरण-दर-चरण गाइड जसले तपाईंलाई हरेक दिन मार्गदर्शन गर्नेछ। बाध्यता बिना प्रयास गर्न नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्!

तपाईंले Tecnonutri एपमा अरू के पाउन सक्नुहुन्छ जान्न चाहनुहुन्छ?

लाभहरू
✔️ नयाँ! अब Tecnonutri मा, तपाइँका कार्यहरूले Vitat को लागी लाभ दिन्छ! तपाईंको खाना डायरी, व्यायाम डायरी र पानी खपत भरेर, तपाईंले अंकहरू (XP) जम्मा गर्नुहुन्छ र Vitat एप मार्फत लाभहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, जस्तै विशेष सामग्री र औषधि र परीक्षाहरूमा छुटहरू।

खाना, व्यायाम र स्वस्थ दिमाग कार्यक्रमहरू
✔️ कार्यक्रमहरू: हामीसँग तपाइँको लागि परीक्षण गर्न र तपाइँले चाहेको बेला प्रयोग गर्न 50 भन्दा बढी कार्यक्रमहरू छन्। लो कार्ब र केटोजेनिकदेखि लिएर क्यालोरी, लचिलो, भूमध्यसागरीय र डिटक्स आहारहरू, साथसाथै व्यायाम भिडियो कक्षाहरूका साथ ध्यान र टोनिंग कार्यक्रमहरूको साथ विश्राम कार्यक्रमहरू प्रयास गर्नुहोस्! नतिजाहरूमा आधारित आफ्नो रणनीति परीक्षण र विकास गर्नुहोस्।
✔️ रेसिपीहरू: कसरी फिटनेस रेसिपीहरू, कम कार्ब, फिट, डिटोक्स र कार्यात्मक खानाहरू तयार गर्ने सिक्नुहोस्। धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू पहुँच गर्नुहोस्, बिहानको खाजादेखि बेलुकाको खानासम्म, हाम्रा पोषण विशेषज्ञहरूद्वारा सिर्जना गरिएको र परीक्षण गरिएको जुन तपाईंको मनपर्ने परिकारहरूको स्वस्थ संस्करणहरू हुन्।
✔️ मेनुहरू: भोक नलागेको वा मांसपेशी मास प्राप्त नगरी तौल घटाउनको लागि हरेक दिन अनुकूलनको सम्भावना भएको मेनूहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाईंको लक्ष्यमा निर्भर गर्दै। हाम्रा सुझावहरू पोषण विशेषज्ञहरूले तयार पारेका छन्।

अन्तरकालीन उपवास
✔️ चरणबद्ध रूपमा: कम कार्बोहाइड्रेट वा केटोजेनिक आहारमा थप नतिजाहरू प्राप्त गर्न, आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न र तौल घटाउन कसरी अन्तरिम उपवास गर्ने भनेर सिक्नुहोस्।

विशेषज्ञ समर्थन
✔️लाइभ कक्षाहरू: तपाईंलाई स्वस्थ जीवनयापन र तपाईंको शरीर, दिमाग र पोषणको ख्याल राख्ने बारे सिकाउने विशेषज्ञहरूसँग प्रत्यक्ष कक्षाहरूमा भाग लिनुहोस्। तपाईं वास्तविक समयमा प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ, भावनात्मक ट्रिगरहरू हटाउन सिक्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो घर कसरत दिनचर्यालाई कसरी अनुकूलन गर्ने भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
✔️ पोषण विशेषज्ञहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्: आहारको बारेमा तपाईंको प्रश्नहरू सहित व्यक्तिगत सन्देशहरू पठाउनुहोस्, र सोमबारदेखि शुक्रबारसम्म पोषण टोलीबाट विशेष मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्।

खाद्य डायरी
✔️दैनिक ट्र्याकिङ: तपाईंको क्यालोरी काउन्टरमा आफ्नो खाना रेकर्ड गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो दिनमा कति क्यालोरीहरू खपत गर्नुहुन्छ र प्रति खाना विस्तारमा - फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र फ्याटहरू।
✔️ पानी पिउनुहोस्: पानी रिमाइन्डर खोल्नुहोस् ताकि हामी तपाईंलाई हाइड्रेटेड रहन सम्झाउन सक्छौं।
✔️आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: स्केलमा पाइला चाल्नुहोस् र आफ्नो तौल रेकर्ड गर्नुहोस्।

समुदाय
✔️ समूहहरू: च्याट गर्नुहोस्, अनुभवहरू साझा गर्नुहोस्, प्रेरणा दिन तपाईंको प्रगति पोस्ट गर्नुहोस्, अविश्वसनीय रेसिपीहरू आदानप्रदान गर्नुहोस्, सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्, पोषण टोलीबाट प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र तपाईं जस्तै आहार पालन गर्ने मानिसहरूको दैनिक जीवनलाई पछ्याउनुहोस्। एप डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईंलाई फिट हुने आदर्श आहार फेला पार्नुहोस्। 😉

के नयाँ छ

Melhorias e correção de problemas.