Prompted Journal - Shadow Work

рдЗрди-рдПрдк рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
рек.рем
рен.ренрек┬ард╣рдЬрд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
рд╕рдмреИрдЬрдирд╛
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рд╕реЗрд▓реНрдл рдХреЗрдпрд░ рдПрдк: рджреИрдирд┐рдХ рдбрд╛рдпрд░реА рд░ рдЬрд░реНрдирд▓ рдзреНрдпрд╛рдирдкреВрд░реНрд╡рдХ рддрдпрд╛рд░ рдкрд╛рд░рд┐рдПрдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдкреНрд░рдореНрдкреНрдЯрд╣рд░реВ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдореНрдм рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╡реГрджреНрдзрд┐рд▓рд╛рдИ рдмрдврд╛рд╡рд╛ рджрд┐рди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛред рдпреЛ рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣рд╛рдореАрд▓реЗ рдХрд╕реНрддреЛ рдорд╣рд╕реБрд╕ рдЧрд░реНрдЫреМрдВ рднрдиреЗрд░ рд▓реЗрдЦреНрдиреЗ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реЛрдЗрди; рдпреЛ рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрдХрд╛рд░реА рдЬреАрд╡рди, рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐, рдЖрддреНрдордирд┐рд░реАрдХреНрд╖рдг, рд░ рдЫрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╢реАрд▓ рдкреНрд░рдореНрдкреНрдЯрд╣рд░реВ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдкреБрд░рд╕реНрдХреГрдд рд╣реЗрд░рдЪрд╛рд╣ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛рдорд╛ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рд╣реБрдиреЗ рдмрд╛рд░реЗ рд╣реЛред

рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рджреИрдирд┐рдХ рдбрд╛рдпрд░реА рд░ рдЬрд░реНрдирд▓рд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдореНрдм рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд┐рдХ-рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯ рдЧрд░реНрди 190+ рдкреНрд░рдореНрдкреНрдЯрд╣рд░реВ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред рддрдкрд╛рдЗрдБ рдЯреНрд░рдпрд╛рдХрдорд╛ рд░рд╣рди рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЧрд░реНрди рджреИрдирд┐рдХ рд░рд┐рдорд╛рдЗрдиреНрдбрд░рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде, рдПрдХ рд╕реБрд╕рдВрдЧрдд рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЩ рдмрд╛рдиреА рдХрд╛рдпрдо рд░рд╛рдЦреНрди рдХрд╣рд┐рд▓реНрдпреИ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рднрдПрдХреЛ рдЫреИрдиред рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬрд░реНрдирд▓рдорд╛ рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдореНрдм, рдЖрддреНрдордирд┐рд░реАрдХреНрд╖рдг, рд░ рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рд▓рд╛рдИ рдЖрддреНрдо рд╣реЗрд░рдЪрд╛рд╣ рдЧрд░реНрдиреЗ рдмрд╛рдиреАрдорд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрдиреЗ рдкрд╛рдЗрд▓рд╛ рд╣реЛ, рдЫрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЧрд░реНрджреИред

рдпрд╕ рдПрдкрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡рд▓рд╛рдИ рд░реВрдкрд╛рдиреНрддрд░рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЖрддреНрдо рд╣реЗрд░рдЪрд╛рд╣рд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджрд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рдЬрд░реНрдирд▓рдорд╛ рджрд┐рдирдХреЛ рдкрд╛рдБрдЪ рдорд┐рдиреЗрдЯ рдорд╛рддреНрд░ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдИрд▓реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрд▓рд╛рдИ рдмрдврд╛рд╡рд╛ рджрд┐рдиреЗ рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЗрд░рдЪрд╛рд╣ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛рдХрд╛ рдлрд╛рдЗрджрд╛рд╣рд░реВ рд▓рд┐рди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рджреИрдирд┐рдХ рдбрд╛рдпрд░реА рд░ рдЬрд░реНрдирд▓рд▓рд╛рдИ рдпреЛ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рд░ рд░рдорд╛рдЗрд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛ, рддрд╛рдХрд┐ рддрдкрд╛рдИрд▓реЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рдореИ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдХреБрд░рд╛рдорд╛ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ: рдЖрдлреНрдиреЛ рднрд┐рддреНрд░реА рдЖрддреНрдорд▓рд╛рдИ рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗред

рдУрдЯрдорд┐рд▓ рдПрдкреНрд╕рдорд╛, рд╣рд╛рдореА рдЖрддреНрдо-рд╣реЗрд░рдЪрд╛рд╣ рд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рд╡рд░реНрджреНрдзрди рдЧрд░реНрдиреЗ рдЙрдкрдХрд░рдгрд╣рд░реВ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди рдкреНрд░рддрд┐рдмрджреНрдз рдЫреМрдВред рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкреНрд░рд╢реНрди рд╡рд╛ рдЪрд┐рдиреНрддрд╛ рдЫ рднрдиреЗ, рдХреГрдкрдпрд╛ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрди рдирд╣рд┐рдЪрдХрд┐рдЪрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╢реАрд░реНрд╖ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рд╣реЛ, рд░ рд╣рд╛рдореАрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЬрд░реНрдирд▓ рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯрд┐рд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдмрд╛рдпреЛрдореЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рд▓рдХ рд╕рд╣рд┐рдд, рд╕рдХреЗрд╕рдореНрдо рдирд┐рдЬреА рд╣реБрди рд╣рд╛рдореНрд░рд╛ рдЙрдкрдХрд░рдгрд╣рд░реВ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЧрд░реЗрдХрд╛ рдЫреМрдВред

рд╢рд╛рдиреНрдд рд╣рд╛рдирд┐ рдЦреЛрдЬреНрдиреЗрд╣рд░реВ, рдпреЛ рдЙрдкрдХрд░рдг рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╣реЛ! рджрд┐рдирдХреЛ рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ рдЙрджреНрдзрд░рдг рдкрдирд┐ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЫ - рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЩ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдорд╛ рддрдкрд╛рдИрд▓рд╛рдИ рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджреИред рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬрд░реНрдирд▓рдорд╛ рдмрдирд╛рдЙрдиреБ рднрдПрдХреЛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдиреЛрдЯрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╕рдордЧреНрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрдорд╛ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреЗрдЫред

рдердк рд░реВрдкрдорд╛, рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдПрдкрд▓реЗ рдЖрддреНрдо-рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛рдорд╛ рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рдЦреЛрдЬ рдЧрд░реНрди рдЫрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдкреНрд░рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЧрд░реНрджрдЫред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдкреНрд░рдореНрдкреНрдЯрд╣рд░реВ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдЫрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдорд╛ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рд╣реБрдиреБрд╣реЛрд╕реН рдЬрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡рдХреЛ рд▓реБрдХреЗрдХрд╛ рдкрдХреНрд╖рд╣рд░реВ рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрди рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдЧрд░реНрджрдЫред рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЩ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдмреГрджреНрдзрд┐ рдЧрд░реНрди рд╣рдкреНрддрд╛рдорд╛ рдкрд╛рдБрдЪ рдкрдЯрдХ рдЫрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреЛ рд╢рдХреНрддрд┐рд▓рд╛рдИ рдЕрдБрдЧрд╛рд▓реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдЕрдЧрд╕реНрдЯ резрем

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рдПрдкрдорд╛ рдмрд┐рддрд╛рдПрдХреЛ рд╕рдордп, рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдкрд░реНрдлрд░реНрдореЗрдиреНрд╕ рд░ рдбрд┐рднрд╛рдЗрд╕ рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп ID рд╣рд░реВ
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рдПрдкрдорд╛ рдмрд┐рддрд╛рдПрдХреЛ рд╕рдордп, рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдкрд░реНрдлрд░реНрдореЗрдиреНрд╕ рд░ рдбрд┐рднрд╛рдЗрд╕ рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп ID рд╣рд░реВ
рдбреЗрдЯрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ
рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЙрди рд╕рдХрд┐рдПрди

рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рек.рем
рен.релрез┬ард╣рдЬрд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рдирдпрд╛рдБ рдХреЗ рдЫ

WeтАЩve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly

рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╕реЗрд╡рд╛

рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
OATMEAL APPS PTE. LTD.
support@oatmealapps.com
68 CIRCULAR ROAD #02-01 Singapore 049422
+1 512-788-9126

Oatmeal Apps рдХрд╛ рдердк рд╡рд╕реНрддреБрд╣рд░реВ

рдпрд╕реНрддреИ рдПрдкрд╣рд░реВ