Samten: Meditation & Sleep

Samten

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

माइन्डफुलनेस र ध्यानको शक्तिको साथ आफ्नो दैनिक जीवन परिवर्तन गर्न तयार हुनुहुन्छ? Samten ले एउटा छुट्टै दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ, जसले तपाइँलाई यी आवश्यक सीपहरू दुवै आँखा बन्द गर्ने अभ्यास र खुला आँखाको जीवनयापनको लागि खेती गर्न मार्गदर्शन गर्दछ। जबकि धेरै समान अनुप्रयोगहरूले निर्देशित ध्यानको धन प्रदान गर्दछ, Samten आफ्नो सावधानीपूर्वक तयार गरिएको 30-दिनको शैक्षिक प्रशिक्षण यात्राको साथ बाहिर खडा छ।

हामी विश्वास गर्छौं कि साँचो माइन्डफुलनेस एक सिकिएको सीप हो। त्यसैले हाम्रो एप सत्रहरूको पुस्तकालय मात्र होइन; यो एक प्रगतिशील, चरण-दर-चरण कार्यक्रम हो जुन तपाईंको बुझाइ र अभ्यासलाई जगबाट निर्माण गर्न डिजाइन गरिएको हो। ३० दिनभन्दा बढीमा, तपाईंले प्रामाणिक प्रविधि र व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू खोज्नुहुनेछ, तपाईंलाई आफ्नो दिनको हरेक पक्षमा निर्बाध रूपमा माइन्डफुलनेसलाई एकीकृत गर्न सशक्त बनाउँदै - चाहे तपाईं ध्यानमा बसिरहनुभएको होस् वा व्यस्त यात्रामा नेभिगेट गर्दै हुनुहुन्छ।

अन्य एपहरूमा पाइने विशाल, कहिलेकाहीं भारी, विकल्पहरू विपरीत, Samten ले अगाडिको स्पष्ट मार्ग प्रदान गर्दछ, तपाइँलाई गहिरो र दिगो अभ्यास विकास गर्न सुनिश्चित गर्दै। स्पष्टता पत्ता लगाउनुहोस्, तनाव कम गर्नुहोस्, निद्रामा सुधार गर्नुहोस्, र Samten को साथ बढि उपस्थितिलाई बढाउनुहोस् - थप सजग जीवनको लागि तपाइँको व्यापक मार्गदर्शक।

निर्देशित ध्यान
हाम्रो विश्व प्रसिद्ध शिक्षकहरूबाट 25 घण्टा भन्दा बढी निर्देशित ध्यानहरूमा आज पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्, चिन्ता र तनावबाट राहत, निद्रा र करुणा जस्ता क्षेत्रहरूको चौडाइलाई कभर गर्दै छोटकरीमा ध्यान दिनको लागि दैनिक चुनौतीहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न।

नयाँ के छ

Bug fixes